“他最大的問題是體能,隻要解決了體能問題,其他的都好說。”
“哦,明白了。”
王怡人給了王毅一個可愛的笑容。
王毅不由的心中微微一動。
這丫頭真是讓人不省心啊。
15分鐘之後,龐博終於呼哧帶喘地來到了體育館。
此時的他滿頭大汗,每走一步,那口氣仿佛馬上就要喘不過來了。
王怡人見了,立馬走上去,把毛巾遞給了龐博,同時給他拿了一瓶水。
龐博連忙咕咚咕咚地灌了起來。
很快,就灌滿了一肚子水。
然後才對王怡人說了一聲:“謝謝。”
之後便來的了王毅身邊:“毅哥,我現在乾什麼?”
王毅回答道:“看彆人演練戰術。”
等半個小時之後,龐博休息的差不多了。
王毅才把他叫過來,給他講解戰術。
一般而言,十歲的孩子,你也彆指望他聽懂什麼戰術,就算聽懂了,也很難執行出來。
所以王毅給龐博專門設計了兩套中鋒戰術。
這兩套戰術都是中鋒不用怎麼跑,彆人會跑出來。
中鋒隻要站在籃下要球就行。
不過事實上王毅也沒很大的希望。
一來小胖體能比起一般的10歲孩子來,都有些差,比起十八九二十多歲的成年人,就更是不值一提。
所以他的上場時間很有限。
其次,郭艾倫和李易峰那一隊也有一個很壯的成年人,個頭達到了2米02,體重也有200多斤。
龐博打中鋒,遇上他的話還是非常非常吃虧的。
所以他打算這不到一個月時間裡,更多的是教給龐博一些自我訓練的方法。
這樣他以後如果對籃球還有興趣的話,就還能用得上。
而不是說讓他僅通過這不到一個月的訓練,就要在球場上展現出多麼強的實力——那是根本不可能的。
在簡單的練完這些戰術後,接下來便給龐博教了一些投籃的訓練方法。
到了下午,又教了一些對耐力、彈跳、腳步、上肢力量和下肢力量等各方麵的訓練方法。
在教學的過程中,他發現這龐博很有靈性,自己隻要稍微點撥一二,他就能明白過來怎麼發力,用什麼部位發力。
說實話,龐博在這方麵的悟性比當初10歲的王毅還要更強一些。
到了下午5點,這一天的訓練就算結束了。
其他球員們都覺得相當累,一個個也沒有什麼心情玩,早早的回自己宿舍休息去了。
但是在解散之後,龐博卻沒有回宿舍,而是一個人向著訓練體育場走去。
王怡人追了出來,問他:“龐博,你這是要去哪兒?”
龐博憨態可掬的笑著說:“跑下午的3公裡啊,我跟毅哥說好的。”
.