雖然訓練是應該刻苦一點，但是該休息時也得休息，你不能沒日沒夜的訓練。
在nba因為訓練強度太大，最終導致大傷的事情還少嗎？
曾經開拓者的全明星球員，布蘭登·羅伊不就是因為練得太刻苦把自己給練廢的嗎？
當然，也可能是開拓者獸醫們給治廢的。
王毅和助理教練來到訓練館，他的私人訓練師詹姆斯·威爾斯已經在訓練館等待多時。
詹姆斯·威爾斯不但在運球、投籃、力量訓練、耐力訓練等各方麵都有他的一套完整的訓練體係，而且他能夠對根據運動員的身體情況、比賽狀態等各方麵進行調整，重新製訂新的訓練計劃。
最主要的是，他還擁有很廣的人脈，無論去哪座城市都能很快聯係合適的訓練館。
這就是王毅看重他的地方。
王毅給他開70萬美元的年薪——比起詹姆斯訓練師100萬美元差一些。
曾經有人給詹姆斯·威爾斯開出80甚至90萬美元的年薪，他都沒有離開王毅。
因為王毅對待訓練的態度，是他從所未見的。
隻要是他製定的訓練計劃，王毅從來都是積極認真地完成，從不偷懶。
再加上王毅的天賦，讓他對王毅十分看好。
所以他決定每年少拿10萬美元留在王毅身邊。
看起來少了10萬美元，但是對於一個私人訓練師來說，也是相當之高了。
當然，如此高的年薪也意味著責任很大。
他不光負責製定王毅的訓練計劃，24小時陪練隨叫隨到，分析和調整王毅的身體狀態，還要和私人營養師一起管理王毅的飲食、負責王毅的睡眠以及賽後恢複等等工作內容。
可以說他的作息時間與王毅完全同步。
王毅每周訓練6天，他也要每周6天隨時待命。
王毅之前已經通知了他今天的訓練內容。
當他和助理教練來到訓練館時，隻見詹姆斯·威爾斯依然皺著眉，輕輕搖著頭。
“王，我跟你說過，這樣的訓練沒有必要。”
王毅卻輕笑了一聲：“有，當然有必要。你負責給我喂球就行。”
詹姆斯威爾斯攤了攤手：“好吧，我隻負責提建議，至於到底怎樣做，最終的決定權還是在你。”
王毅將一個籃球扔給詹姆斯·威爾斯：“兄弟，你已經做得非常棒了。今天這項訓練是我自己的決定，如果對我有什麼負麵影響，我絕不找你的麻煩。”
詹姆斯威爾斯半開玩笑的回答：“隻要有你這句話就行，我們開始吧。”
助理教練看看王毅，又看看詹姆斯·威爾斯。
心中暗忖：到底是什麼訓練？
連王毅的私人訓練師都不同意。
不過他也沒多問，反正馬上就可以看到了。
此時王毅來到了球場，三分線外。
他的私人師威爾斯在場邊將球傳給了王毅。
助理教練看著二人的架勢，就像是要訓練投籃。
三分投籃訓練嗎？
話說王毅的三分投籃還需要訓練嗎？
正在他疑惑時，就見王毅轉過身，麵對著另一個半場的籃筐。
雙手自胸口推射而出。
籃球劃過一個極高的弧度，砸在了對麵的籃板上。
嘭——
一聲重重的巨響，在空蕩蕩的訓練館中回蕩。
接著是籃球落地彈動的聲音。
嘭——嘭——嘭—嘭—嘭嘭嘭……
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