開局福星連敗收菜，我舉世無雙！
在小林的怨念中，陳讓回到了方來彆院。
屋裡靜悄悄的，鐘擎應該已經睡著了。
陳讓出門的時候沒有驚動他。
“終於到手了。”
陳讓走回房間，手上一直抓著那本呼吸術，不舍得放開。
今天的收獲，出乎意料的豐富。
陳讓又躺回床上，翻來覆去，橫豎睡不著。
無論是到手的呼吸術，還是被誤導的高天亮。
亦或是高指揮官口中的超凡序列。
林林總總的畫麵，在陳讓的腦海裡不斷閃回。
陳讓索性不睡了，翻起身，拿過一旁的羊皮書翻閱起來。
羊皮書看著很厚實，每一頁都是圖畫加上文字的批注。
因而整體的內容不多。
陳讓很快就看完了。
當即決定按照上麵教授的方法進行修煉。
他雖然是f級能力者，卻是第一次接觸到靈力修行。
事實上，絕大多數的f級能力者都沒接受過正規的靈力修行培訓。
他們一覺醒就是f級能力者。
使用能力消耗的是靈力。
f級能力者在使用能力時，完完全全就是按照身體本能行事。
他們對靈力並沒有概念，隻是一味的輸出而已。
因而，在使用能力之後都會出現一段虧空期。
就隻能等待身體緩慢吐納，在無意識呼吸中恢複靈力了。
靈力越是深厚，能力的持續時間就越長。
越到高深境界，還能實現反哺，提升能力的強度！
陳讓將屋裡的燈關掉，拉開落地窗的窗簾，把窗門打開。
屋外月光伴著風，自由地灑進屋裡。
黑暗的環境裡，更容易進入冥想狀態。
陳讓按照羊皮書上的圖像打坐，將身體擺成五心向天的姿勢。
心裡回想著書上的批注。
“吐納者，呼吸也。”
“吹噓呼吸，吐故納新，為壽而已矣。”
“氣聚則生，氣亡則死。”
……
陳讓雙眼微閉，將注意力集中在呼吸上。
吸氣，呼氣。
感受著氣流通過鼻腔時的狀態。
感受吸氣，吐氣時的節奏。
陳讓漸入佳境，呼吸的節奏逐漸和身體形成了和諧的統一。
恍惚間，呼吸隱隱和身體共鳴。
陳讓能夠聽到自己強有力的心臟跳動聲。
他的呼吸開始變得穩定、悠長。
每一次呼吸的間隔也變得更久。
空氣中散落的靈氣被陳讓所牽引。
最終凝練，順著陳讓的呼吸進入他的體內。
靈氣，山川草木之精。
同樣是低靈能風險地區，疊石山腳下的靈氣要比市區濃厚些。
最關鍵一個原因，就是共享的人少了。
陳讓感受到了，腦後兀自升起一股暖流。
這股暖流順著陳讓的經脈延伸至四肢百骸。
他心中大喜。
這就是羊皮書上描述的“氣”！
呼吸術入門第一步，就是感氣。
陳讓趕忙收斂心神，不再胡思亂想，專心感受這股氣的存在。
隨著呼吸的持續，陳讓明顯能夠感受到，他體內氣的存在正在壯大。
慢慢的，他開始能夠和氣連接起溝通的橋梁了。
陳讓福至心靈，腦海裡回想起羊皮上氣的運轉路線。
下意識調動這股氣按照那個路線運轉。
不過多時，陳讓便完成了一次循環。
身體暖洋洋的，像是在泡溫泉一樣。
陳讓馬不停蹄，開始第二次循環。
有了第一次的經驗，陳讓愈發熟練。
第二次循環完成的速度更快了。