遮天之萬古妖帝！
察覺到二人的目光停頓在自己臉上，吳長卿突然醒轉，臉上一抹潮紅一閃而沒，他輕咳了一聲，嚇得萬青與段德頓時一縮脖子，低下頭不敢再看。
三下五除二的將那隻玉珍雞吃完，吳長卿抹了抹嘴巴，似還有些意猶未儘，看著麵前的兩人，他吩咐他們坐下，臉色也逐漸凝重。
“這次收的弟子實在太多，直至今日午前才安排完畢，這也正是我遲遲未來的原因。”
萬青與段德點頭，在地上正襟危坐，知道接下來吳長卿可能要說正事了。
吳長卿想了想，組織了一下言辭，看著二人緩緩開口“從哪裡開始說起呢你們對修行有什麼看法？”
萬青搖頭，正色道“弟子根基尚淺，對修行並沒什麼感悟，請長老指教。”
他雖韻有仙道根基，但並沒有將之開辟出來，故此對修行界中的一些知識一無所知。
而胖子段德雖然肉身神秘，但他自己卻無法摸索，隻是進行過一些基礎的鍛體修行，對真正的修行法門卻是似懂非懂。
吳長卿笑道“修行，修的是精，氣，神。在我們的人族始祖看來，精氣神是人體的三大基本構成。身體，能量，靈魂三者合一而為活人。任何生靈都有這三種要素，隻是構成的比例強度不同。”
吳長卿緩緩道來，據他所說，修者神魂集於苦海，入靜而融於天地，則天地之氣自行從皮膚彙集到丹田裡麵，煉體煉氣，肉身成仙。神體同修，最終羽化飛升。
“我們的始祖，他們正是依靠各種各樣的修煉法門，吸收這些天地靈氣入體，衝破體內的各種壁障。洗筋伐髓，脫胎換骨，進而增長壽元，掙脫天地規則，成為神靈般的存在。”
“而我等修士，講究的是煉精化氣，練氣化神，煉神化虛，煉虛還道的一個過程。”吳長卿緩緩道。
“請問長老，什麼是煉精化氣？”萬青不解，段德也是一臉迷惑。
“所謂煉精化氣，就是通過精氣引導，衝擊苦海，直至苦海開辟，才將真正擁有修煉天地之氣的修士資格。”
世間萬物皆有初生發始的地方，而人類身體中自然也有。那裡是生命活力的根本所在，蘊藏著全身精氣，可稱作丹田，也可稱之為苦海。
修真界所說的仙道根基，就是這個東西。
那裡是人體最重要的地方之一，修士想要踏上修行之路，所有的一切都要從這裡開始。
它在人體中隻有不過巴掌大，但內裡卻宛如一片真正的天地。
入吳長卿長老所說，這片天地已經大變，靈氣濃鬱程度已不複荒古前，修士僅靠自己修行很難將苦海開辟出來，必須要有修為高深的修士以自身精元為引，這個過程就是煉精化氣。吳長卿此番前來，也正是這個目的。
“那還等什麼？”聽到這裡，段德早已躍躍越試，臉上洋溢著振奮。
“請長老出手。”萬青也希翼地看向吳長卿。
看著二人迫不及待的樣子，吳長卿笑罵道“猴急的小子，靜下心來。”
他看著二人，眼中射出一道白芒，萬青與段德躁動的心在這道白芒下頓時恢複了平靜。
他走下竹椅，將手分彆貼在萬青二人臍下，掌中光華流轉，向二人體內度進去了一道濃厚的真元。
“要衝刷出苦海，首先得要打通你們的經絡。人的體內有三百六十五個竅穴，現在先教你認們識這些主要經絡。”
話畢，他伸手在萬青與段德身前身後連點多下。
“以人體正下方雙腿間為，從身體正麵沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈。督脈則是沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴，這條經脈就是督脈。”
看到他們點頭，吳長卿又道:“現在再教你們精元化氣的運行。呼氣時注意心窩部，入坐後，縮小視野，心不外馳，注意鼻尖片刻，即可閉目內視心窩部。”
“接著，用耳細聽呼氣，不要發出粗糙的聲音，在呼氣的同時意念隨呼氣趨向心窩部，吸氣時任其自然，不要加任何意念。真氣即在心窩部集中起來。每日早中晚各練一次，練三至五天，就能感到心窩部沉重，七天左右每呼氣時就會感到一股熱流注入心窩部，如此初級入門才算成功，聽懂了嗎？”
一口氣說了這麼多，他吐了口氣，看向兩人。
聞言，兩人睜開眼，回憶了一會，這才點了點頭。