武之天晶輪回！
第6章一字混元樁功
再有就是，也確如張三豐所言，對於“虎爪功”這門外功，俞蓮舟亦曾經修煉過，境界頗為不俗。
謝無忌既然選擇了修煉外功這條艱辛的道路，張三豐自然也要傾儘全力，助他成材。
張三豐又叮囑了謝無忌幾句後，便讓眾弟子散去了。眾師兄們臨彆前，同樣都對謝無忌大加勉力。
俞蓮舟則帶著謝無忌，返回了他的寢殿，並未立刻讓謝無忌開始修煉“虎爪功”，在此之前，他要先對謝無忌詳細講解“虎爪功”這門功法。
寢殿之內，俞蓮舟和謝無忌相對盤膝而作，俞蓮舟緩緩說道“小八，在修煉之前，你要先對‘虎爪功’有一定的了結，這樣修煉起來才能事半功倍。下麵，我就來和你講講，‘虎爪功’由來……”
稍微組織了言語，俞蓮舟又繼續說“小八，想必你也知道，師父在創建咱們武當派之前，曾為少林寺俗家弟子，跟隨覺遠禪師修行。”
謝無忌輕點了下頭，這些往事，七師兄莫聲穀確實跟他說過，隻是不明白俞蓮舟為何突然提起此事，臉上不由得流露出疑惑之意。
俞蓮舟恍作未聞，自顧自的感歎道“世人都知少林七十二絕技，各個不凡，內功心法‘易筋經’和‘洗髓經’更是享譽武林，卻鮮有人知，在少林七十二絕技中，有不少絕學都使內外兼修，其中更有像‘金鐘罩’和‘金剛不壞體神功’，這等同樣不在‘易筋經’和‘洗髓經’之下的外功絕學。”提及少林寺的這些絕學，他的臉上也不由的流露出幾分讚歎之情。
俞蓮舟繼續講解道“‘虎爪功’，就是師父依黑虎之勢，汲取少林外功中精要，推演、演化而成，確是外功絕學巔峰之作，練到精深之處，當不弱於少林的‘金鐘罩’和‘金剛不壞體神功’。”
謝無忌這才恍然，沒想到“虎爪功”的來曆，竟是如此。
俞蓮舟好似陷入往日的追憶之中，悠悠的說道“當年，為兄剛剛涉及武道，也是從一些武林秘典上，看到了洪老前輩英雄事跡的隻言片語，欲要效仿前輩高人，毅然放棄了本派鎮派內功心法‘純陽無極功’，選擇修煉這門‘虎爪功’……”
說到這，俞蓮舟的神情不由得微微一變，自嘲的笑道“可惜，為兄在外功方麵的資質實在不高，苦練經年，仍隻是堪堪入門罷了，終其一生，都難有大成的可能。若非師父及時當頭棒喝，為兄的這輩子，恐怕都將耽誤了……”
謝無忌驚訝的看著俞蓮舟，沒想到平日嚴肅認真的他，當年還有此年少輕狂的時候，也難怪張三豐說，幾個師兄中，他對“虎爪功”的涉獵最深。不過，就連二師兄在外功方麵都失敗了，自己能成功嗎？隨之謝無忌心底才剛剛浮起了這種念頭，但很快就被他壓了下頭，再度恢複信心滿滿。
俞蓮舟雙目直視謝無忌，鄭重道“所以說，修煉‘虎爪功’會有多苦，為兄最是清楚不過。小八，若你真要選擇這條路，就要有足夠心理準備，它比你所能想象的都要來得艱苦，遠非常人所能忍受。”
謝無忌沉聲道“二哥，你放心，師弟既然選擇了這條路，無論再如何艱辛，都會堅持下去，努力克服的。”眼神中，滿是堅毅和一往無前。
“好！”俞蓮舟滿意的點了點頭，說道“既然你決心已定，為兄就給你詳細講解一下‘虎爪功’的精要所在。小八，你首先要知道，若要修煉‘虎爪功’，則必須先練‘一字混元樁功’。”
謝無忌脆生生地問“二師兄，何為‘一字混元樁功’？”
俞蓮舟耐心解答“‘一字混元樁功’是‘虎爪功’的基礎，隻有‘一字混元樁功’大成，才有可能將‘虎爪功’練至最精深處。否則，根基不穩，一切都隻是鏡花水月，終其一生，難以將‘虎爪功’煉至至高之境。”
謝無忌認真聆聽，不敢有絲毫分心，他深知，此事俞蓮舟每一句話，都十分重要，萬不敢有所遺漏。
俞蓮舟繼續道“小八，你要記住，天下間外功，站樁都是極為重要的基礎。不同的外功法門，其樁功自然也有所不同。而‘一字混元樁’，則是師父感悟天地陰陽滋生萬物之念，再結合我道門獨門呼吸吐納之法，所創出的絕世樁功。可由內而外，全方位的強壯己身，打下絕世根基。”
謝無忌越聽雙目越亮，恨不得立刻就開始修煉“一字混元樁功”。
俞蓮舟又道“這‘一字混元樁功’入門不難，難就難在，要經年累月的積累，這個過程，極為枯燥乏味，唯有大毅力者，方才能堅持下來。”
謝無忌聞言，不禁問道“二哥，不知修煉這‘一字混元樁功’，需要多長時間的積累啊？”
俞蓮舟伸出一個手指，說道“至少需要十個寒暑，且必須堅韌刻苦，不能有絲毫懈怠方可。”
“啊？這麼久？”謝無忌聞言大吃一驚，雖早已下定決心，但聽說光要積累，就要十個年頭，心中仍不免有些失望。
“十年很久嗎？”俞蓮舟搖頭說道“小八，十年時間可並不算長，若你真能經過十年就將‘一字混元樁功’練至大成，在外功方麵，你已到了極為精深的地步，再修煉‘虎爪功’，則必將事半功倍。”
“可是……”謝無忌對十年這麼長的時間，仍不甚滿意，確也知道俞蓮舟所言不假，欲辯無從。
俞蓮舟並沒有讓謝無忌太過失望，笑道“不過，剛剛為兄所說的，也隻是外煉之法，若再配合相應的內煉，則時間還可縮短一半。”
“太好了。”謝無忌忙追問道“二哥，什麼是內煉呢？”
俞蓮舟簡單解釋道“藥膳，藥浴，都是內煉之法。這方麵你無需擔心，為兄自會為你準備妥當。”
謝無忌喜不自勝，連連拱手道謝“如此，就辛苦二哥了，嘿……”