“我又不像你這個怪物…”
希望有點羨慕地捏了捏齊高達碩大的胸肌，閉著眼睛感受了一下，又在空中抓握，胸型相當的飽滿。
“給我往死練！”
“正是長身體的時候，多運動長大個。”
齊高達一掌拍在希望的肩膀上，差點沒讓他直接跪在地上。
鄭毅也沒有打斷齊高達，而是幫他們穿戴好實驗設備。
得到了二人的背書，斑馬就有恃無恐了，人家保鏢都沒意見，自己就能放開手腳了。
當…當…
“注意聽講。”
“我還沒說完呢。”
第二行做100個仰臥起坐。
這項可能對於希望來說相對友好一些，畢竟有點底子在。
“核心是人最重要的位置。”
“身體的中心。”
“這裡不穩上下都會出問題。”
斑馬的實驗計劃不隻是要得到他們的身體數據，同時有助於對他們進行身體的負荷管理。
她默認了這幾個人日後會整出幺蛾子來，所以提前防患於未然。
希望滿臉愁雲，齊高達不屑一顧。
這兩項聽起來就能讓希望豁出去半條命了。
緊接著第三行做100個深蹲。
“哪有男人不練腿的。”
“要做到腳下生根。”
斑馬前段時間翻閱古籍時，順便學習了如何最大限度的開發身體極限。
腿部肌肉的力量增強，可以極大提升心肺功能和耐力。
最後一行跑步機10公裡。
“一段有氧後，本次實驗就結束了。”
“完成後會讓你更有精神和活力的。”
斑馬的寥寥數筆勾勒出一整個酷刑，停筆的那一刻起就是希望的死亡倒計時。
“兩位可以開始了。”
她把手揣進白大褂的口袋裡，坐在轉椅上翹起了二郎腿。
“你這計劃…”
“是不是從哪裡抄襲的？”
“我怎麼覺得這麼耳熟呢…”
希望隱約認為自己要是按這個順序練下去，頭頂會變得鋥光瓦亮，變禿了也變強了的感覺。
“快點！”
“動起來，彆發牢騷。”
pia…！