第二天一早，青雲劍宗幾個弟子便抬了一個類似鼎的東西進了陳小辰房間，然後又陸續進來了很多提著桶拿著什麼東西的弟子，一個勁的往鼎裡裝塞。陳小辰經過一晚上的研讀，也是對淬體有了一個大概的了解。簡而言之就是需要用到妖獸的血液，加入藥劑，熬煉成湯，人再入其中，通過特殊的呼吸律動和節奏，引導湯劑裡麵的靈性進入身體，從而打通人體堵塞的經脈穴位，直至靈性走通身體大周天一圈，開始溫養血肉，便已是淬體入門。
“陳公子，這是淬體靈丹，待會你在感覺經脈堵塞的時候可以及時服用，有奇效，”
“這是孕靈丹，淬體入門後服用，”
兩名青雲劍宗女弟子遞給陳小辰兩支金玉製成的瓶子，裡麵滿滿當當放著淬體丹和孕靈丹各101novel.com枚。
陳小辰有些感動，林雲子確實對他不賴，這一顆丹藥陳小辰可是知道需要對宗門做出貢獻才可換取的，普通弟子一年估計也攢不了這麼多丹藥。
陳小辰鄭重接過丹藥。待門內眾弟子都出去後，陳小辰脫了個金光跳入鼎內。頓時一股清涼的觸感傳遍全身。
“老爹，你可真舍得，竟然給了他這麼多丹藥，以及淬體資源，”
林溪依然是一襲白衣，輕挽了一個發髻，明眸皓齒，風采動人。站在林雲子身旁，隻覺此女隻應天上有。
“這都是老祖的吩咐，昨日我請示過老祖了，老祖指示一切按照最好的標準對待。”
林雲子默默注視著陳小辰的房間。
“今天辛苦溪兒在此護法了。”
“我可以拒絕麼？”林溪噘嘴道。
“不能，這是老祖的命令。”林雲子轉身離去，一步消失，再出現已經是幾丈遠的地方。
“你到底有什麼秘密？”林溪回過頭望著陳小辰的房間喃喃低語。
房間裡的陳小辰按照《淬體基礎入門》指示，緩慢調整呼吸，使自己的呼吸出現一種有規律的律動，心神完全沉浸其中。漸漸的，鼎內液體跟著陳小辰的呼吸律動不斷圍繞著身體旋轉，而液體旋轉的過程當中，竟好似出現了一幅太極八卦圖，一縷縷氣若懸絲的霧氣開始升騰而起，然後從陳小辰的口鼻甚至皮膚進入身體，剛剛還清涼的感覺此刻逐漸溫熱起來。
“嗯！有感覺了，”陳小辰默然道。
隨著進入身體的霧氣越來越多，陳小辰的身體漸漸從溫熱升到了灼熱，默念著《淬體基礎入門法》，那一縷縷霧氣在陳小辰的表皮之下形成了氣流，跟隨著陳小辰的引導，開始衝刷經脈，緩慢的向各個大穴位進發。
原本陳小辰以為自己這個年齡的身體，肯定是糟粕不堪，早知道昆侖神界的人可是從五六歲就開始各種淬體的，陳小辰整整晚了幾十年，自己在淬體時肯定會遇到各種問題。令人意外的是陳小辰感覺霧氣流動哦感覺在身體裡格外的流暢，除了有一絲灼熱感，還挺舒服的。
不敢多想，陳小辰繼續引導霧氣流動，爭取走完身體第一個大周天。最認為難以衝刷的穴位，竟然也毫無阻攔，暢通無阻。
“這是怎麼回事？”陳小辰可不相信自己是什麼練武奇才，藍星人現在的身體健康普遍都是亞健康，身體裡麵堆積了不知多少的雜質。
“難道是那些泉水和果實？”陳小辰之前就有猜測，自己在神墟禁地采摘的果實和泉水，肯定不是一般東西，不然也不會將清虛子三個都差不多自己死的人救活過來。
心下了然，很快陳小辰就運氣行走了一個大周天，沒感覺到任何不適。
“繼續衝刷，既然沒有阻攔，那我便爭取完成淬體，”
不多說，陳小辰繼續引導氣流在經脈之中遊走。淬體第一階段便是鍛皮，這階段要求不斷引靈氣入皮膚反複錘煉，排除雜質，再反複鍛造，促使皮膚新陳代謝，密度不斷增加，以達到銅皮的效果。
陳小辰引導靈氣大概行走了三個周天，皮膚上傳來劇烈的灼燒感，忍著疼痛，繼續引導靈氣衝刷身體，身體越來越熱，仿佛要燃燒起來。
“啊！”疼痛難耐之下，陳小辰發出來了慘叫聲。
這種感覺很奇怪，就像是身體被揉捏成了一坨，然後有一把無形之中的錘子，不斷的捶打自己，還時不時的翻個麵。陳小辰幾度差點昏迷，又靠著還算頑強的意誌堅持著。
隱約間，陳小辰好像又回到了藍星，回到了自己最向往的學生時代，那時候的自己也是一個有著遠大抱負理想的少年，更在最美的年紀遇到了一個愛笑的女孩，當時的陳小辰隻感覺人生是那麼的美好，後來陳小辰如願跟那個女孩在一起了，他們一起學習，一起工作，一起生活，在黃昏中手牽手散步，在寒冬裡賞雪，在江南最美的煙雨中旅行，可是漸漸的什麼都在發生變化，原本的鬥誌少年，不斷經受現實的打擊，不斷經曆著失敗的工作，兩人的關係也出現了裂痕，經常因為錢財而爭論不休，直到那個吹著寒風的夜晚，陳小辰原本給心愛的女孩買了一份禮物準備回家送給她，卻在小區樓下的梧桐樹下，親眼看到了心裡心愛的女孩上了彆人的車…