九界農場!
但吳思琪是成年人,竭力控製想要哇哇哭的衝動,隻得在心中大吐苦水教練,揠苗助長不好,真的不好,我的韌帶都要被拔斷了。
一種很難做到的動作,堅持久了真的很痛苦,真的很痛苦……
怪不得,很多小孩子練舞、練雜技,那嗷嗷哭的樣子,她也好想嗷嗷哭。
黃教練認為吳思琪學武也隻是玩玩,在她基礎不行的時候,打算每天會教她一兩招。
“今天教你原地前手直拳。”
壓腿壓得想鬼哭狼嚎的吳思琪終於得到了解放,立刻屁顛屁顛的上前,狗腿的道“是!教練!”
“我要教你最簡單直接的動作,也是最實用的技法。原地前手直拳可以試探佯攻、迷惑掩護、阻擊、控製距離,至於效果……”黃旭輕撇了吳思琪一眼繼續道“取決於使用者的水平。”
吳思琪無視教練的眼神我要是牛逼我就不用花錢找你教。
“要想用好這招,首先要掌握原地前手直拳的基礎動作,告訴你一個小訣竅。”
黃教練邊說邊擺出打架的姿勢
“直去直回莫抬肘,前手向前伸直至120度左右時,旋轉手臂,由立拳變成平拳;接觸目標時手腕微扣,握緊拳頭,力達拳鋒;伸拳同時送出左肩,身體微微右轉,前腳後跟微微抬起,並往外側旋轉30度左右;膝蓋全程微屈,重心放在兩腿中間,後腳踩地保持平衡,手臂回收時所有部位按原路線返回至格鬥姿勢。”
如若不是教練的講解,和慢動作演示,吳思琪覺得教練就是單手向前打出多拳,‘咻’、‘咻’、‘咻’……
拳頭往前‘咻’、‘咻’、‘咻’,吳思琪開練,‘咻’拳頭打出!
‘砰’!
係統提示傷害吸收70,農田成長增加20分鐘。
黃教練輕輕一腳,開始訓斥“出拳抬肘,你這拳頭像甩出去的,說了要直去直回。”
吳思琪‘咻’拳頭再次打出。
黃教練輕輕一腳踢在她的後背,‘砰’!吳思琪摔倒在地。
係統提示傷害吸收70,農田成長增加45分鐘。
“重心太靠前,失去了重心,你是這要打人?還是要自摔?重心隻是微微前移!”黃教練嚴厲的聲音從上方傳來。
吳思琪勞資是隻大菜鳥,勞資怎麼這麼菜……
之後的連續幾天,吳思琪每天上午在家裡訓練,下午在武館訓練,天天累成狗,教練天天訓斥,讓她懷疑自己是個練武白癡。
但她是不會放棄的,在回家後,她更加努力的練習,教練教她的,她都會練習千遍。
每天隻睡四個小時,隻有在吃飯後,才會停下劇烈的運動,做些簡單的壓腿運動,思考怎麼讓自己練得更好,動作更標準。
在她堅持到第五天時,教練教她的幾招都練得很熟悉了。包括第一天教的過肩摔,她可以將男學員過肩摔,但摔教練她控製不住對方,除非教練讓她摔。
黃旭疑惑,這吳思琪在武館訓練的時候,很是一般,身體基礎特彆差,武感也很差。
很多時候,練得走路都同手同腳,自己不把自己摔死算個奇跡,比他們當年最差的兵身體素質都要差上不少。
但是,一旦過了一晚上,第二日再來訓練,就會發現她比前一日進步了很多。
這讓他覺得,前一日對吳思琪潛力的判斷,是他的錯覺。
再次訓練時,她又很一般,但又過了一晚,還是會進步很多,莫非是這人的肌肉記憶能力要強於他人?
造成黃教練這種困惑,是吳思琪的原因。
原因有二,一是在防身武館中長時間的訓練,她沒有辦法喝農場水來解除疲憊。
二是自從她知道了這教練是會踢人的,感覺到教練在看著她,她偶爾裝成不標準,讓教練踢上兩腳,加速小賣成熟,整個就是一欠揍狂。
沒辦法,在家時候,她得練傷了,才會出係統吸收傷害的提示,為了農場快點升級,她也就死皮賴臉了。
黃旭問起吳思琪為什麼晚上比白天進步快的原因。
吳思琪告訴教練的是,她回去後也時時刻刻都在拚命的練習,才會進步如此之快。
這點黃旭是不太相信的,即使是回去時刻在練,但人體能夠練習的極限就在那裡,當年他們哪一個人不是拚了命的在練?
黃教練在課堂上布置的任務,吳思琪都很難完成。
但下了課堂,任務比課堂上難很多,她都完成了,有的時候他不信,但第二日一測果然如此。
吳思琪將自己運動手表上記錄的步數和能量消耗給黃教練看,並且告知教練,她有兩個優點,一是抗揍、二是扛得住高強度的訓練。每天隻睡幾個小時,其他時間都在訓練。
黃教練對吳思琪的不好印象才慢慢改觀,開始認真教起了這個學員。