田艾強說道“沒事，我們就是交流一下心得。”
何深此時說“艾強，這都是新兵，你一個老兵欺負新兵乾嘛？”
“沒有欺負，深哥，你開玩笑了，就是交流交流。”
……
晚上在健身房就是做俯臥撐，一做就做了一千個，而且要在十點之前完成。
簡直要瘋了，回到宿舍，雙手還是在顫抖著的。
“來，兄弟們，我給你們買了泡麵，一人一個桶裝麵，發手機的時候，記得轉我錢啊。”馬是英從床頭櫃，拿出了一個黑色袋子，裡麵裝了九個泡麵。
“還不快謝謝排長。”何深笑著說。
“謝排長。”
七個人拿了一桶泡麵，準備吃泡麵。
連隊的飲水機，是可以裝水燒的那種茶吧機，下麵連接桶裝水，所以很快，七個人的泡麵一下子就有熱水，很快泡好了。
黎城他們不是蹲著靠著床頭櫃，要不就是蹲著靠著牆邊，吃起了泡麵。
這感覺真是好啊。
“我的手還抖。”嶽展彬看著自己拿著泡麵的叉子的右手笑著說。
此時何深拿著泡好的泡麵，走了過來，“這才是練到位。”
……
夜晚，營區是那麼的寂靜，七個人第一天晚上，都難以入眠。
來到連隊的第二天，這一天都是在上教育，政治教育讓你如何成為一名合格的軍人，永跟著黨走，為人民服務。
上教育也不是這麼舒服的，在大禮堂，所有新兵必須坐直，腰杆當家，雙手放在膝蓋上，不能睡覺。
“這比我在基地上教育還難受。”黎城暗道。
在基地上大教育，雖然有點熱或者太陽曬，但是絕對好過現在在大禮堂這麼板直的坐著。
一天的教育，實在是太難上了，上兩個小時，就休息十分鐘，接著又上教育。
要瘋了。
到了體能訓練時間了。
何深帶著新兵，跟著連隊一起帶出。
老兵們按排編製搞體能，所以四個排都各自帶開了。
“下午體能訓練時間，我們就拉單杠。”何深說道，他根據自己的體能訓練計劃，來訓練新兵們，相信新兵體能會突飛猛進。
帶到了連隊的單杠場，黎城發現那名田艾強班長，竟然在做單杠二練習。
單杠二練習，黎城在基地看過自己班長錢見做過，這也是一個技巧活。
不同於士兵突擊許三多的腹部繞杠，這是有區彆的。
“我們是拉單杠二練習嗎？”黎城問道。
“我們先拉單杠一練習，下周，我再請你們的艾強班長教你們。”何深說道。
“班長，這個難嗎？”王寶嘉笑著問道，他的臉上已經顯示出想要試試的樣子。
“不難，隻要你們認真學，絕對會學會，慢慢掌握技巧，便能做很多。”何深回道。
此時田艾強從單杠下來了，“你們想要學嗎？我可以教你們。”
何深對著田艾強笑了笑，“既然艾強想要當教練員，那好，就教一下他們這幫新兵。”
剛才不是說拉單杠一嗎，怎麼現在又變了？變得真快。
“你們誰來上杠試試？”田艾強問。
“我。”王寶嘉站了出來。
“來，上杠。”
王寶嘉二話不說，上杠了，他直接拉起手臂，核心用力，腰腹合一，卷身上完成了。
“喲，可以，不用教就做了一個，不過想要做第二個就有點難了。”田艾強笑著說道。
誰知，王寶嘉連續性強，第二個就完成了。
何深露出了滿意的笑容。
通過慣性，以及臂力優勢，王寶嘉一下子就做了三十個單杠二練習，卷身上，然後就從單杠下麵下來。
拉了三十個單杠二練習，這也吸引了在單杠場的三排人員注意。
“寶嘉，你是不是練過啊？”何深笑著問道。
“那個……我也是第一次拉，班長。”
田艾強說道“第一次拉有三十個，不錯，我當時第一拉，我拉三十五個。”
“我來試試。”王彬林說道。
“好，你來。”田艾強說道。