每一步都得是分毫不差,前一步邁小了或者邁大了,可能就會影響後續步伐。
步伐一亂,那投擲效果自然要打折扣。
一直練到晚上九點半,易敦也沒投出去一槍,一直在跟丁友鵬練著助跑。
如此困難的標槍訓練,讓易敦心中都開始打起了退堂鼓。
早知如此,自己也許選擇鐵餅或者鏈球這倆定點投擲項目,難度肯定會更低一些。
起碼沒助跑這麼多需要在意的細節。
第一次標槍訓練,易敦還沒練到投擲動作。
丁友鵬的訓練方法,可能跟李冬梅算是兩個極端。
李冬梅屬於是那種急性子,上來就是直接開乾實戰,而丁友鵬則是更重視基礎細節……
眼下也說不好就一定是丁友鵬的訓練方法更好,因為易敦在李冬梅的訓練下,現在鉛球水平已經相當不錯。
當然了,也可能是鉛球難度對比標槍要低出不少來。
……
標槍訓練是兩天一次,畢竟丁友鵬也不可能天天晚上跑來鬆陽體校指點易敦。
第二次標槍訓練,這次丁友鵬先是幫易敦鞏固了之前練習的基礎。
“我說,丁哥,要不讓我投一把吧,投完一把後,咱們再根據情況挑毛病出來整改。”易敦苦笑道。
丁友鵬點點頭,易敦這個提議也不錯。
“好吧,那就投一把。”
“主要是我怕你基礎沒掌握的情況下,貿然去投,然後投出來的成績不滿意,會讓你失去信心。”丁友鵬笑著解釋道。
“放心吧,丁哥,我可沒那麼容易受刺激。”
“來來來,你先閃開,讓我投一把試試看。”
易敦抓過一杆標槍,在手中掂量起來。
這標槍的賣相可要比之前易敦用的那根扒灰棍兒好的多。
每每持槍的時候,易敦都有一種身處古戰場,大戰即將來臨的感覺。
“我來了!”易敦大喝一聲,開始在助跑道上預跑起來。
速度並非是易敦的強項,不過他那雄壯無比的身軀,全速狂奔起來,顯得威懾力十足。
真要是在古戰場上的話,他這種體格以及這股子氣勢,妥妥一員大將。
預跑階段結束,進入了投擲步階段。
一步兩步三步四步,最後的交叉步跨出之後,易敦那一米九的身軀,擰成一杆子人型巨弓!
“嗬!”
手中的標槍應聲飛騰出去。
短短十秒鐘左右的時間,讓一旁的丁友鵬有種心驚膽戰的感覺。
接連兩聲大喝,聲若驚雷。
“彆的不說,這小子投標槍時的賣相真的不錯,看起來力量感十足,頗具美感。”丁友鵬心中想道。
標槍出手後,朝著前方飛去,丁友鵬隻看了一眼,就無比確信易敦這次投出的成績,絕對好不到哪裡去。
因為這槍出手的軌跡有些偏,所幸偏的不算多……
真要是偏很多的話,因為操場太小的原因,很有可能直接投到看台上的混凝土座位上,那這根標槍就徹底廢了。