洪荒衍道紀！
法相徹底凝實為本命之物，正常修煉的話，原本需要修煉到練血境圓滿，法則領悟到一定程度，觀想法相才能徹底凝實，但是蕭堯現在是天仙境降維修煉練氣期的功法，所以打破了常規，第一步修煉觀想法，就直接利用修煉的法則和靈寶本體的一絲本源，凝實了法相，化為本命靈寶！
觀想法，道家和佛門都有，區彆是蘊養鍛造的對象不同，道家蘊養元神，佛門蘊養識神。
人有兩種意識形態，即意識和潛意識。意識，即是識神，主導人的行為、思想、情感、欲望等，故識神具有情感和欲望的因素，又稱為欲神，為後天之神。潛意識，即是元神；先天存在，生命最基礎的本能，為先天之神。
正常狀態下，人是由意識，也即是識神為主導，元神被識神所蔽，隱匿不顯現，所以識神更容易感應！故道家直接修煉元神，前期入門慢，後期提升快；佛門先修煉識神，正好相反，前期入門快，後期提升慢些！
武道煉體本來就難，提升緩慢，《武經》的初期修煉，配合觀想法，是為了儘快提升壯大意念之力，以提高自身對天地靈氣和體內精氣的感應力，儘快完成引靈入體，意行周天，輔助煉氣、煉體，不是為了單純地修煉元神。所以《武經》借鑒的是前期入門更快的佛門觀想法。
《武經》適用於仙凡所有人修煉，煉氣借鑒於道家內丹法，其修煉核心，也是導氣歸元，意行周天，煉化天地之力和體內先天精氣，練就出先天混元氣，以達到煉氣煉體的目的。
而想要做到意念牽引精氣，引靈入體，做到意行周天，則首先需要意念能感應到精氣和天地靈氣！但是普通凡人，肉體孱弱，沒有元神，意念之力也微弱，即使是感應牽引自身體內的精氣，完成意行周天也很困難，更彆說感應天地靈氣，引靈入體了！
因此《武經》的入門修煉，除了觀想法之外，還有配合的外門橫煉功夫。
前世的橫練外功由外而內的理念，靠對外部身體的淬煉打磨，來增長氣血內力的氣功內功之法。說白了就是健身，配合外門武技，通過肉身鍛煉，打熬身體，強大體魄，牽動氣血，周行經脈，來增強氣血，壯大體內的精氣。比較出名的就是少林武功、十三太保橫煉金鐘罩鐵布衫等，最出名的就是降龍十八掌。修煉橫煉外功順便也能把武技修煉了，多些護身手段！
修煉外功的同時，也可借助外部資源滋養體魄，如食物，靈根，靈藥，靈丹等修煉資源；以及其他輔助煉體的法門，如借助妖獸神獸之血淬體，藥浴淬體等淬體之法，來增強體質，提升氣血，旺盛精氣！
如此一來，以橫練功夫，壯大體內的精氣；以觀想法，提升意念之力，兩者雙管齊下，修煉者可以儘快做到意念牽引精氣，意行周天。
不過後天精氣，行於體，可感應。而先天精氣，又稱“元始祖炁”，出生後，即“炁落丹田”，是潛氣內轉的循環動力；司理後天呼吸之氣、水穀之氣、營衛之氣、臟腑之氣、經脈之氣等後天之氣，乃是潛藏的內氣，藏於體，不可察，而其用則布護周身，臟腑之機能，全賴此氣之運轉。
先天精氣和後天精氣，兩者相輔相成，先天精氣靠後天精氣充養。兩者的根本所在，皆是下丹田，陰陽闔辟存乎此，呼吸出入係乎此。
故精氣和意念壯大之後，正常的修煉，需先以意念牽引後天精氣行周天運轉，以之接引先天精氣，意行周天，做到“再立胎息”，達到“先天氣，後天氣，得之者，常如醉”的二氣混合，呼吸綿綿，任督循環，身心酣暢的狀態，即可完成先天精氣意行周天，煉就出先天混元氣。
蕭堯不是正常人，降維修煉，觀想法和橫煉功夫，都可以省略，他精氣旺盛，神識強大，直接引靈入體，意行周天，都是輕而易舉！
然而觀想法的觀想法相，根據觀想對象的不同，可以凝實修成本命靈寶，本命靈根，或者護身法相分身等，更是可以作為武道結晶，不論是修煉，還是對敵，都輔助極大！
因此蕭堯沒有略過觀想法，橫煉功夫自然就無需修煉了！
蕭堯是先天法則功德之體，百脈俱通，通脈境自是輕鬆突破，他直接以神識牽引體內的太陽，少陽，太陰，少陰，四大先天之氣，按照《武經》中導氣歸元，調伏龍虎，捉坎填離，水火相濟之法，行小周天運轉，然後顛倒陰陽，陰陽合一，返本還元，順利煉出一絲先天混元氣。
所謂的“調伏龍虎，捉坎填離，心腎相交，龍虎交會，水火即濟”，便是采元陽之氣，即是腎陽，以真意攝入中宮，和心火之氣中的真陰交會，調和陰陽，煉化為一。
即是取腎中腎氣的元陽之氣入中宮，和中丹田心火之氣中的真陰交會，因中丹田，為心下絳宮，心屬火，中丹田的元氣，又稱心火之氣，火，屬離宮，故心火之陰氣，又稱為離中真陰；腎屬水，而腎陽，為腎水之陽氣，水，屬坎宮，故腎陽，又稱為有氣無質之壬水，坎中真陽
八卦中，離為火，坎為水；而心屬火，腎為水。
故稱離，為心火之炁，性陰，喻為汞，其性輕揚，故易上行而散漫，故稱”汞龍“，住離宮；坎，為腎水之炁，性陽，喻為鉛，其性沉重，故極易下泄而走失，故稱”鉛虎“，據坎宮。龍從火裡出，虎向水邊行；炁往上走，液往下住。
反之，調伏龍虎，使輕揚之心火之真陰下降，沉重之腎水之真陽上升，會於中宮，即中丹田；心主火，補真一之水，生液；腎主水，補正陽之火，生炁；水在上，火在下；達到心腎相交，龍虎交會，水火即濟。此便是所謂調伏龍虎，捉坎填離，顛倒陰陽，返本還元。
成功煉就出先天混元氣之後，蕭堯繼續功行小周天，煉化體內的先天精氣、先天元氣，五臟之後天精氣，以及識海中的魂元等體內精氣，同時引靈入體，煉化各種天地靈氣，不斷地凝煉壯大這一絲先天混元氣！
先天混元氣，無屬性，混元如一，又可容納衍化一切屬性。