這幾天肩膀疼，今天尤其厲害。故而覺得身體不健康，一切都是白談。一個二十幾歲的人如果用著藥膏貼著緩解身體的疼痛感，那麼我覺得他的體質是不好的意誌力是不夠堅定的。看到國籃很多隊員肩膀腿上貼著藥膏，試看這樣的隊伍能有戰鬥力嗎？當然這僅僅是舉一個例子，並不對個人有任何看法。一直以來鍛煉著身體的心肺能力，在跑步中越來越會調整自己的呼吸，也跑得越來越快。要說身體內部應該是沒多大問題的。可要是低頭伏案多了，肩膀就會痛，時間久了也會得肩周炎。這種病是慢慢地得也慢慢地折磨人，還是一個慢性毒藥。身體在年輕時不看回事，年紀稍大一點病就會來。一生力行節儉，關鍵時刻掉了鏈子，得不償失。如果趁現在年輕的話，要一直運動，即便去透透新鮮空氣，那也是一種慢行運動。動比不動好，動得多比動得少強。年輕時候學習事業要顧上，身體也要更加棒，這不是誇人之語。而是切切實實磨礪出來的。跑不完的步，做不完的身體訓練，會使你更加堅強。我越來越覺得體育這門課程對人的重要性了，我們從小簡直是看得太不像回事了。上課打發一下，沒有練到緊要處便早已沒了耐心。現在更需要從自身做起，切切實實的做運動，練到緊要處不可放棄。一些腰酸背痛腿抽筋隻怕離你越來越遠了。我們千萬不要覺得自己很健康，不是現在有了這個健康碼才健康，體溫37度以下才健康。這才不是健康。如果你健康的話，能跑完五公裡，能一口氣上陡峭的山。這些你都需要歇息，當然也要歇息。健康隻是永遠追尋的一種狀態，隻能無限接近。它仿佛是一個數學問題。如果你足夠健康的話，你能很好地生活學習，並且走向屬於自己的成功！祝你擁有一個健康的身體。
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