“哦…也對,畢竟……對你個大頭鬼啊!!”杜明賢竟然有半秒沒反應過來!
“怎麼了?哦,對啊!直接讓illie睡你的房間不就行啦!?”
“你……”
“在沙發上睡覺容易著涼,小老板彆忘了多蓋條被子啊!”
“去你的!!你女兒睡你房間可以,你給我睡沙發…啊不,睡外麵去!!”
“真是惡毒的老板啊!行啦,這事過幾天再說!我得給你打工了!”威廉看見來客人了,趕忙把杜明賢推開櫃台前。
“剛才一直都在偷懶……你等等!”
“怎麼了?不是剛剛才罵我偷懶嗎?”
“說好…等小姑娘來了就住這裡,不去彆的地方了?”
威廉怔了一下,露出感謝的笑容“對!就住這裡,哪兒都不去!小老板放心吧!”
晚上吃飯時,虞瑩剛一進來就被威廉擋住了“虞瑩丫頭不許進!你嘴太快了!”
“啊!?哦…哈哈!沒有給明賢一個驚喜?”
杜明賢過來了“驚不驚喜另說!虞瑩我想問你個問題!”
“叫‘瑩瑩’就可以了!”虞瑩這才發覺杜明賢還沒有改對自己的稱呼。
“啊?哦!那…瑩瑩,我想問一下叔叔最近如何了?”
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“唔…身體沒有大礙、但精神還是有些萎靡不振——按他的話說人在時嫌她煩,現在卻寂寞沒有人陪他吵架了……”
“我熬了【當歸牛腩湯】,裡麵還加了冬菇、蘿卜、冬瓜、粉絲等,你待會兒給叔叔帶一鍋吧?”
“一鍋?”
“嗯!雖然有些上火,但叔叔最近身體虧損大,可以補一下的!”
“哦…對!謝謝你,明賢!你好貼心哦!”
“這才是養生的最佳方式嘛!”一直專心吃飯的威廉突然插嘴。
“嗯?威廉叔什麼意思?”
“每個人情況都不同,甚至同一個人的身體狀況也會隨時間而變化!真正的養生是養成良好的作息習慣、鍛煉習慣、飲食習慣、與生活習慣!盲目地聽信所謂的中醫、秘方、訣竅、知識,未必對身體有好處!”
杜明賢補充“也不能說都不管用吧,但不生病還是儘量不要瞎吃藥!等身體有了狀況再視情況決定!不過最好的方法自然還是想這貨剛才說的,把習慣都養好!”
虞瑩還是沒太聽明白“什麼習慣?”
“就是大家其實都知道的啊!”杜明賢解釋“比如早睡早起、適當鍛煉、合理飲食、潔身自好,再時刻保持一份好心情,其實就是最好的養生方式了!”
“原來再聊養生啊!”虞瑩終於明白了“不過大多數年輕人確實是做到上麵幾點就行,對於老年人來說,根據醫生的囑咐吃一些保健品是真的有幫助的!我爸上個月確實是骨質疏鬆了,但又吃不下太多東西,就是吃了些鈣片,情況也確實變好了啊!”
杜明賢點頭“對!也沒有‘一棍子打死’說養生全都是沒用,隻是覺得這該是因人而異的,而且也不該太強求!像很多人做完瑜伽後會很舒服,這就不錯;但有的人明明已經渾身肌肉疼痛還去做,那就不好!養生這東西其實就是補一下身體缺損的營養或鍛煉就行了,盲目跟風和上綱上線最後隻是‘無用養生’,浪費金錢不說,甚至會毒害身體!”
“唉…小老板說的頭頭是道,可你猜說給姓楊的他會聽嗎?”
“應該…不會吧?不過我也不能說什麼就是了…”
威廉冷笑“哈,反正我隻要業主群安靜些就好!”
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