第五十五章 都聽哥哥的_腦海裡有世界碎片的神豪_思兔 
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第五十五章 都聽哥哥的(1 / 2)

腦海裡有世界碎片的神豪!

一如上次,劉山帶著周小敏在情侶包房內做了一個sa,這次劉山依舊主動拉上了兩張床之間的簾子。

一回生二回熟,有了上次的經曆和經驗,這一回,周小敏表現的淡然了很多,不管是身處這種高端的會所,還是與劉山在一個房裡做sa,都沒有上次那麼緊張了。

劉山心想,等再多來個幾次,小助理肯定會更放鬆,更淡然,也更……習慣吧。

習慣,是世間最強大的力量之一。

像劉山這樣的初學者,新接觸一項運動,一開始就這樣高強度的練習,通常第二天早上來,身體有些部位酸痛,原因就在於以前沒接觸過運動用到平時不怎麼使用的肌肉。

劉山都做好了第二天肌肉酸痛的心理準備,可讓他感到意外的事,第二天起來,神清氣爽,渾身舒坦,什麼事都沒有。

“看來,世界碎片對自己肉身的改善是全方位的。”

起床後,他照例進空間內先進行晨練。

拉伸、仰臥起坐、俯臥撐、深蹲……一套組合下來,身體活絡開了,感覺全身充滿了力量。

從空間出來後,他就在客廳測試了一下自己立地跳遠,條件受限的情況下用力一跳,量出來有295米,他覺得如果到戶外去,再換上一雙適合跳遠的鞋子,全力一跳或許有希望超過三米。

中考時,男生立定跳遠滿分是250厘米。

在《大學生體育鍛煉標準》中,立定跳遠一項,208244及格,248256良好,263273為優秀,劉山記得很清楚,他大學時期體育考核跳的是25米多一點,成績是“良好”。

“現在沒有全力一跳,也有近三米了。”

劉山嘴角咧著笑,這一對比,就更加清晰地感受到自己肉身進步的程度,這個成績雖然還比不上一些專業練體育的運動員,但在普通人群裡,絕對算是非常牛筆的存在了。

他以前在網上看過一個立定跳遠的視頻,如今站上講台的短跑名將蘇大天,輕輕鬆鬆一跳就是33米。

官方的世界記錄是多年沒人打破的3476米,非官方的,有橄欖球運動員曾在某次體測直播中,跳出過373米!

“自己隻要堅持在世界碎片中鍛煉下去,遲早有一天也能達到那個水平,甚至跳的……更遠!”

在世界碎片空間內鍛煉後,肉身各方麵素質變化都很大,這個給劉山極大的信心。

尤其平時生活中,最容易意識到的力量變化,讓劉山感觸最深刻。

以前抱著五十斤一袋的米都有點吃力,走一段距離就需要放下來休息一會,如今抱著一百斤左右的袁貞卻可以圍著客廳、廚房、臥室、陽台等各處連著轉圈,輕鬆自如,一二十分鐘下來,都不怎麼累。

第二天,劉山又在雪場泡了一整天,上午學習和練習橫滑降、斜滑降,下午學習和練習“千隻腳”和“海浪灣”。

“海浪灣”的技術動作劉山很快就學會了,但他沒有馬上去學後麵的動作,而是一趟一趟的反複練習,增加自己這個動作的熟練度。

從最開始的生疏,到後來可以自如地轉彎滑行,劉山以肉眼可見的速度進步著。

到後來,他已經能在初級雪道上比較瀟灑地左轉右轉,如波浪一般滑行了。

連著在雪道上滑了幾次,那瀟灑的姿態立馬引起了周圍的人注意。



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