第300章 了,慶祝下_港片:打造香江世家,從警司做起_思兔 

第300章 了,慶祝下(2 / 2)

家裡的健身區裡,何敏生無可戀地跑步,林逸還在旁邊加油鼓勁。

“好累,出了好多汗,黏黏的。”

何敏可憐巴巴地看著林逸希望運動能夠到此結束。

之前這個運動區隻有林逸在用,何敏不是愛動的性格,身材好全靠底子厚,這還是她第一次使用家裡的健身設備。

但是她之前沒想到,林逸這個混蛋居然玩真的啊!

“是有點熱,要不你把衣服脫了?”

何敏眼睛瞬間亮了一下,終於要開始了嗎?

何敏沒有猶豫直接按林逸說的做好,閉上眼等待林逸的來吻自己。

林逸欣賞了一下何敏的身材,和祖兒、玫瑰的纖細不同,和阿香有些類似,有點肉肉的。

何敏閉著眼睛期待的時候忽然感覺手裡一沉。

她睜開眼睛低頭看著手裡的杠鈴杆都傻掉了。

“來來來,做幾組臥推,我看看你熊練的怎麼樣。”

“啊?”

何敏懵懵懂懂地躺下開始臥推。

顫顫巍巍地,雖然比不上阿香,但絕對是中上水平。

“不錯,再來做幾個深蹲!”

何敏腦子暈暈的,不知道事情為什麼變成這樣了。

我衣服都沒了,你讓我做深蹲?

好過分!

小秘書拗不過林逸,隻得陪著男友練起了深蹲。

林逸站在小秘書身後,欣賞女友的挺翹,默默貼上去輕聲說道

“我幫你再加個杆。”

小秘書的身體抖了一下,如果不是林逸扶住她,估計何敏就跌倒了。

見狀林逸決定慢慢來。

小秘書畢竟是第一次進行這種力量鍛煉,一切都要以安全為主。

何敏細細的眉毛都皺起來了,運動的疲憊讓她的身體有些發酸。

她的眼角都泛起淚花了,可憐兮兮地回眸看著林逸。

林逸使用舌綻蓮花技能鼓勵她。

何敏頓時迷失在林逸的讚美,直至練的都站不住了。

這時,林逸就開始教小秘書鍛煉引體向上。

何敏沒有辦法,雙手掛在單杠上,進行下一步鍛煉。

何敏扭頭看一眼健身房裡的各種器械,不知道今天要練多少種。

肌肉撕裂發酸,真的快要練不了了。

林逸這樣的體能高手在教彆人的時候,從來不會半途而廢。

想要練出好身材,就得不停練習才行!

做完一組再來一組!時間太多沒效果!

何敏是徹底沒力氣了,趴在瑜伽球上向前一滾一滾的。

不知過了多久之後,林逸才抱著她去洗澡。

洗完澡還要按摩排酸才行。

不然明天早上怎麼繼續練!

喜歡港片打造香江世家,從警司做起請大家收藏101novel.com港片打造香江世家,從警司做起101novel.com更新速度全網最快。



最新小说: 文昭皇後傳 國家讓你禦獸!你禦聖靈譜尼? 我的遊戲穿越係統 宗門全是妖孽,偏偏我是大師兄 弑神弑佛 最強領主:我,天使與亡靈之主 放學等我,不幸的明遠同學 無敵鑒寶高手 女總裁的妖孽狂兵 四胞胎來了