雖說陳銘他們手裡已經有了修行的經文，但是缺乏修行基礎知識，又無人引導入道的他們決定還是等靈墟洞天給他們打打基礎，再進行修煉。
時間過得很快，陳銘他們已經來到靈墟洞天十幾天了，三人在和送飯少年的交談中也逐漸熟悉了北鬥的古中國語。
這天，龐博拉著送飯的少年問他修行到底是怎麼一回事的時候，一位鶴發童顏的老人來到了這裡。
“看來你們已經迫不及待了。”
接著他對一邊送飯的少年說道“你去吧。”
“我是靈墟洞天的長老，名為吳清風，入門三年內的弟子皆由我教授。”
“見過長老。”三人向他問好。
幾人分彆坐好後，龐博開始請教各種問題。而老人沒有直接回答，而是問道“你們看這天空潔淨嗎？”
“萬裡無雲，碧空如洗，當然潔淨。”
“錯，塵埃無儘。”
“您到底想說什麼？”陳銘問道。
“我想告訴伱們，彆小看這些塵埃。它們也是世界，一方又一方的浩瀚世界。”
葉凡和龐博聽得一頭霧水，而陳銘平靜地聽著，畢竟他早已知曉這些道理。
老人繼續說道“我想說的是，天地間有無儘的塵埃，而每一粒塵都是一個世界。
同樣，我們的身體亦是包含了無儘的‘門’，不斷地打開這些門，發現‘真我’，就是修行。”
“接下來，我給你們講講什麼是苦海和生命之輪。萬物皆有初生發始之地，而我們人體也有這樣一個地方，是生命活力的根本所在，被稱為生命之輪。
生命之輪位於臍下，那是身體上身和下身最完美的分割點。
生命之輪就像樹之年輪一樣，歲月每年都會在上麵留下劃痕。
而苦海是遮蔽生命之輪的無儘磨難之海，它會隨著時間一點點地蠶食生命之輪。
所以修士的一切根本在苦海，所謂修行的目的之一就是渡儘苦海。。。。”
這天吳清風老人給陳銘三人講了很多，然後讓他們慢慢消化。在接下來的時間裡，吳青峰老人會時不時地來給他們普及修行的各種常識，甚至給他們講解修行中的種種經驗和體會。
在這段時間裡，陳銘耐著性子吸收修行常識和經驗，同時也在思考著如何充分發揮自身靈性天賦和以後的修行路。
說真的，作為一個喜歡探索修行體係的人，在前世的時候，陳銘就對遮天法這一修行體係有了自己的理解。
遮天法的修行就是不斷地打開身體的潛力之門，發現‘真我’，這句話不能說錯，但是太懸乎和片麵了。
直白點來說，遮天法前期的修行就是不斷地打開潛力之門，在這過程裡修行者要找到自己的道。
等找到自己的道了，遮天法的修行就從發現‘真我’的階段進入了釋放‘真我’的階段。
釋放‘真我’的階段就需要修士創出自己的經文，重修各大秘境，打開更多以前沒打開的潛力之門。
釋放‘真我’階段的最後，修行者五大秘境修行圓滿，其體內的潛力之門幾乎全部打開，並且擁有了圓滿道果的話，就可以衝擊大帝境界了。