第108章 可可粉,巧克力_你找你的男閨蜜,我走你哭啥?_思兔 
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第108章 可可粉,巧克力(1 / 2)

“白林你買了什麼快遞啊?”拿著一個小盒子的蕭九月站在白林身後,一臉好奇的打量著白林手上的大大小小的箱子好奇的問道。

“這個啊,暫時保密。”白林打了一個啞謎,神秘兮兮的說道“到時候你就知道了。”

“又賣關子……”蕭九月撇了撇嘴道。

一起拿完快遞之後,白林和蕭九月一起來到食堂吃飯。

要說這一次白林的快遞是真的多,大大小小的箱子有好幾個,看著拿著都費勁。

“等下要不要我幫你拿一些回宿舍啊?我看你好像有點拿不過來的樣子。”吃飯的過程中,蕭九月看著白林身旁的那一堆箱子問道。

“不用了,費勁是費勁一點,但是也不至於拿不動。”白林搖頭婉拒道。

這些箱子其實最重的是那個裝積木的,其他就是一些模具之類的東西,也不多重。

“但是我看著你拿的真的好費勁啊。”蕭九月說道,看著白林這麼多的東西,她多少都有些想幫一下的。

白林轉頭看了一眼身邊的箱子,又看了看蕭九月。

“那你等一下幫我拿這兩個小一些的箱子吧。”白林指著兩個稍小的箱子說道。

裡麵裝的是幾個模具,重量很輕。

蕭九月聞言馬上點頭答應了下來。

兩人邊吃邊聊,不知道怎麼回事聊著聊著話題就又回到了運動上麵。

蕭九月還是很好奇,白林是怎麼做到兩千五百米跑完還臉不紅心不跳的,一臉雲淡風輕還能跟人談笑風生的。

明明自己跑個兩千米都差點噶了。

“白林你以前真的沒有練過體育嗎?為什麼看你跑步這麼輕鬆的樣子?”

蕭九月十分好奇的問道。

“我真的沒有練過體育……但是以前就有長跑的習慣,掌握了一點技巧而已;隻要掌握了技巧,慢跑的情況下基本不會太累。”

對蕭九月的問題白林有些哭笑不得,正常來說,隻要體力正常的情況下,掌握一個正確的呼吸方法,十三分鐘內跑完並不會多累。

“技巧?是體育課上老師教的那些嗎?但是我照著做了,還是覺得好累啊。”蕭九月說道。

“體育課上老師教的那些也有,他們教的一般都比較有利於節省體力;不過看你跑步時候的樣子,應該不是體力不夠的問題吧?”白林問道。

蕭九月點了點頭“嗯嗯,就總會感覺到跑著跑著力不從心,沒多久就開始上氣不接下氣了。”

蕭九月的體力其實是不差的,但是跑步的時候依舊會感到容易喘不上氣。

有一段時間上了健康公開課之後,直接把蕭九月嚇得,還以為自己是得了什麼不治之症嚇得她好幾個星期睡不好覺。

最後去醫院檢查了沒有什麼毛病之後才放下心來。

蕭九月倒也不是沒擔心過這是不是什麼隱疾,隻不過她這隻有長跑的時候才會出現的問題實在是也不像什麼隱疾。

難不成她是得了什麼不能跑步的怪病?

畢竟這也是大部分人跑步的時候會出現的情況;開始的時候好好的,但是沒跑出去多遠就感到力不從心,感覺體力沒消耗多少,但是就是感覺到異常的累,上氣不接下氣。

“其實調整一下呼吸頻率就好了;跑步的姿勢很重要,呼吸的頻率也一樣,頻率調整好了,長跑的時候自然也不會感覺到太累了。”白林對蕭九月解釋道“當然,一切都要建立在體力正常的情況下。”

隨後白林也講解了一般情況下跑步的時候呼吸頻率的調整狀況。



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