第87章 開始練功_七零年代土著姐妹智商在線_思兔 

第87章 開始練功(2 / 2)

“回去準備一筐綠豆,紅豆也行,再準備一個倭瓜,一個蘋果蘿卜啥的都行,明天帶過來。”

“好嘞師父!”

送走餘紅蘭,馬英麟去挑趁手的石頭。

晚上紅霞就準備好紅蘭需要的東西,第二天是星期天,紅蘭帶著三哥這個搬運工跑到馬師傅那邊。

馬英麟皺眉。

“放下,以後這些搬搬扛扛的活兒都要你自己來。”

紅旗放下東西拍拍手。

“馬師傅彆啊,我妹年紀還小,個頭都沒長夠呢,這些粗活我就幫她乾了,彆累著她,耽誤長高。”

馬英麟抽了抽嘴角。

“耽誤不了,隻要發力正確,不僅能幫著長高,還能鍛煉手勁兒。”

“知道了,師父!”

餘紅蘭已經看到院子裡,師父準備的一套棍棒石頭做的啞鈴了,心有準備。

果然,馬英麟指著牆角的東西。

“過來,師父教你練手勁兒腕力。”

餘紅蘭興奮又緊張的跟著師父,紅旗昨兒才被教訓過,今天沒敢出去玩,就陪在妹妹身邊。

馬英麟十指伸直,抓起石頭做的啞鈴。

“針灸刺大穴的時候,不僅要用腕兒力,還要用指尖力量,來,你抓起來,上拎十五次算一組,休息十個呼吸,再推舉,一共做六組。”

紅蘭艱難的抓起來,剛做了五六個,手指就止不住顫抖,馬英麟手裡拎著教鞭,盯著餘紅蘭。

“堅持,中途停下,這組就不算。”

餘紅蘭咬牙堅持,到最後一個怎麼都拎不起來,紅旗忍不住嚷嚷一聲‘加油’,餘紅蘭腦門冒汗,咬緊牙關,忍不住發出聲音給自己打氣,才堪堪完成。

休息的時候,大口大口喘著粗氣,馬英麟還穿插著考較針灸穴位。

人體三百個可針灸穴位,一套一個搭配,餘紅蘭前世今生反複背,都快倒背如流了。

手指力量鍛煉結束,馬英麟安排上一筐綠豆。

“來,手伸進去,在裡麵打拳,不能讓豆子撒出來,最後要練到在空中打拳的速度,才算學成。”

餘紅蘭欲哭無淚,她昨晚的話是真的說早了!

紅旗這倒黴孩子,還好奇心特彆重,等紅蘭用完了石頭,他就撿起來用,還按照餘紅蘭剛剛的動作,在那齜牙咧嘴的快速鍛煉,那架勢仿佛要跟餘紅蘭示威似的。

豆子裡打拳非一日之功,馬英麟隻等驗收成果,就放餘紅蘭自己練去了。

大門口有人敲門,馬英麟去開門。

自從師徒開始行醫,街坊鄰居遠近有病痛的,經常來敲門求醫問藥,半夜急診也不是沒有。

餘紅蘭練了半天手勁兒,晚上回家吃飯,連筷子都舉不動,手上磨出三個血泡。

紅霞見狀,去給她找了個勺子。

“能自己吃嗎?不能我喂你。”

餘紅蘭累的一點吃飯的心思都沒有,肚子餓,但是人累的胃口全無。

“我可以,二姐你吃你自己的,彆管我。”

餘紅星見紅蘭情緒上來了,一言不發的端過紅蘭麵前的碗,把紅蘭喜歡的菜夾到碗裡,用勺子拌一拌,蒯一勺喂到她嘴邊。

“你就彆嘴硬了,快張嘴吃飯。”

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