程真這一覺睡到晚上才醒,喝完了張叔遞過來的熱水,大眼瞪小眼了好一會兒,才乖乖給家裡打了電話。
睡了一覺人精神稍微好點了,聲音聽起來也沒那麼虛。所以程父聽到他說要回家也沒有表露出特彆擔心,叮囑了幾句這幾天好好休息比賽的事不著急,就讓電話給張叔了。
江帆家裡剛好有事,晚上就沒有再過來,隻讓秦教練捎話,說自己明天下了班再來幫程真理療。
“程真,你打算什麼時候回濱城?”
晚上秦教練試探性的問道,退賽的確對積分和俱樂部排名都有影響,但是程真的身體更重要,他也尊重程真的意見。
“等退燒後吧,張叔開車送我回去就好了,車是供應商的,他們應該會同意。”
程真早上說要回濱城的時候心裡就盤算好了。現在人還有點燒,以往中耳炎發作都要燒個三四天,那自己還有幾天時間考慮。睡了一覺人稍微感覺好點了,又動了留下來的心思,隻是現在還不知道怎麼開口。
“噢——”
秦教練噢了一聲,又說,“你師兄說你腿上的傷坐私家車回去可能不太方便,後排橫著坐腰也受不了,齊州開車回去不堵車也要八九個小時。到了服務區上洗手間也困難,你張叔一個人不一定顧得了。”
程真聽了點點頭,覺得也有點道理。
“他建議坐高鐵商務座回去,空間大一點坐的舒服些,時間也節省一倍。”秦教練覺得自己的大徒弟是越來越聰明了,自己怎麼之前沒發現江帆考慮問題還挺全麵,看來孩子長大了啊,自己也老了,這幾天折騰下來,自己這把老骨頭都快吃不消了。
“我也覺得坐火車好,是不是坐臥鋪更好啊?還能躺著,我們四個人正好一個房間,門一關還能打牌。”秦維維在一旁邊吃薯片邊說,自從咬了一口陳斐然自己心情都好了,胃口自然也就好了,現在都有胃口吃零食了。
“還打牌呢,綠皮車少說二十多個小時,程真是腳崴了,又不是癱了,需要躺著回去嗎!”
秦維維吐了吐舌頭,自己沒想到臥鋪和商務座根本不在一個車上……被自己蠢到了。
……
程真第二天中午掛完點滴就辦了出院,準備回酒店休息,雖然燒沒有完全退,還有些低燒,但也沒必要住院觀察了。
因為張叔和程家的供應商提了一嘴可能需要車子開回濱城,聽說程真受傷了,特地派人過來探望,送了好一堆水果、補品還有一架新的輪椅,來者是一個瘦高個的助理和一個三十歲左右的女秘書,助理姓範,特彆會說話,說他們林總說了務必要程少收下,不然他倆就不用回公司複命了,弄的程真怪不好意思的。
回了酒店程真就躺下了,除非必要,他這幾天都不想出門了,誰知道會不會在某個角落再遇見那個陳斐然了。他現在是沒力氣也沒命再和他打一架了。
再說坐輪椅怪醜的,雖然去年已經坐了小半年的輪椅但心裡還是不能接受。
想來自己已經有三四天沒去陳斐然主頁看了,原來戒掉一個人居然這麼容易,程真心裡一陣苦笑。
江帆四點半下班,匆匆吃完晚飯就來酒店找程真了,程真一發燒兩條腿就疼的厲害尤其是左腿,江帆耐著性子給他捏腿,又燒了水拿熱毛巾給他敷了腰還有腿,最後幫他調整了體位,讓他晚上就墊著枕頭仰著睡。
臨走前還給程真開了個康複訓練的單子,讓他明天開始可以練起來了,防止肌肉萎縮的太厲害,還可以促進血液循環。
程真看了眼單子,沒昏過去。
【早訓
坐姿腿屈伸330個
小腿三頭肌靜力收縮300個
直腿抬高660個
中訓
坐姿腿屈伸330個
小腿三頭肌靜力收縮300個
晚訓
坐姿腿屈伸330個
小腿三頭肌靜力收縮300個
直腿抬高660個】
“大師兄,你是不是對三的倍數情有獨鐘……”程真真是無語,昨天才說的腳要製動,怎麼才過了兩天就要他運動了……自己還想躺著看看書發發呆的。
“你才對三情有獨鐘呢,沒大沒小的。”說著刮了下程真的鼻梁,“早點動起來對你有好處,一個多月後拆了石膏你就知道了。”到時候左腿細的跟手臂一樣可彆來找自己哭。
“明天晚上我再過來,對了,你想好什麼時候回去了嗎?”