徐朗感歎過後，對霍哲說道:“為師手裡的蘊養丹已經給你，回去後儘早服下，丹成本弱，此時用此丹蘊養，乃最佳時機。”
“這幾日，需勤加修煉，配合蘊養丹的服用，徹底將丹體穩固下來。金丹已成，天地元氣通過金丹的轉換，可化為元液，元液的多寡，代表著你修為的高低。”
“待為師到後山再求些培元丹，固體培元，祛除你體內的雜質，疏通經絡，溫養五臟六腑，使之能夠承受更多元液能量。”
霍哲一聽就明白了，就像水庫一樣，隨著蓄水量的上升，堤壩就得不停地加高加厚，否則就會潰壩。若是五臟六腑兜不住元液的能量，炸裂開去，小命難保。
“老師，除了用培元丹這等外物，沒有鍛煉五臟六腑的功法嗎？”
“九轉元功本就可以，用培元丹加以輔助，效果會更好。”
徐朗想了想，繼續說道:“丹藥，為師自會替你考慮。你目前空有一身力量，卻沒有將力量使出來的手段。法訣修煉，貪多嚼不爛，凝神為基，水流術，金剛身，鐵石心，這四種法訣你先練著吧。”
“水流術可攻可守，一訣頂兩種法門。最易練成，但，最難練好。全憑悟性，成就相差懸殊。若是練得好，可衍生出各類法門……”
徐朗將他修煉這些法術時的感悟和體會，向霍哲娓娓道來。
……
第二天，徐朗帶著霍哲來到山中一處綠意盎然的幽穀之中。
隻見一掛瀑布從崖壁間傾瀉而下，猶如銀河落九天，氣勢磅礴。水流撞擊著巨石，濺起層層白浪，發出震耳欲聾的聲響。瀑布之下，是一汪幽潭，深不見底。水麵上，霧氣繚繞，如同輕紗一般。一條山澗溪流，潺潺而下。
周圍的山壁上，長滿了鬱鬱蔥蔥的樹木。偶爾，幾隻鳥兒從林間飛過，發出清脆的鳴叫聲，增添了幾分生機。
霍哲盤坐於山澗旁的一塊巨石之上，四周環繞著清澈的溪水。他雙眼緊閉，呼吸悠長而平穩。
在山瀑的轟鳴聲中，徐朗念道，“心若止水映月清，意念輕拂水波寧。無形無態隨念動，千變萬化水為靈。波濤洶湧勢如龍，涓涓細流繞指輕。水意合一天地動，萬法歸宗水流經。”
“心若止水映月清，指的是心靜如水。修煉水流術，首要之務是心靜如水。需摒棄雜念，心無掛礙，如水麵般平靜無波。唯有心境如水，方能洞察水流之微妙，駕馭其力量。”
“意念輕拂水波寧，是第二階段的意念引水。心靜之後，以意念引導水流。想象自己與水元素融為一體，意念所指，水流所至。意念需純淨而強烈，如同磁石吸引鐵屑，使水流隨念而動。”
“無形無態隨念動，是第三階段的水波不興。修煉水流術，需控製水流之波動。初學者可先練習使水波不興，即讓水流平穩如鏡，不起波瀾。此步驟需耐心細致，以意念微調水流，直至達到波瀾不驚的境界。
“千變萬化水為靈，第四階段的水形百變。水無常形，需掌握水形百變之技巧。意念一動，水流便可化作涓涓細流、滔滔江河、波濤洶湧之海等各種形態。不斷練習，直至能隨心所欲地變幻水形。”
“波濤洶湧勢如龍，涓涓細流繞指輕。這是第五階段的水勢如龍，水流術修煉至高級階段，便可使水勢如龍、如繞指細流。此時的水流不再僅僅是流動的水，而是蘊含著強大的力量。以強大的心神駕馭這股力量，使其既能滋潤萬物，又能摧毀一切阻礙。
“水意合一天地動，是此術的最高境界水意合一。此時，與水元素完全融為一體，意念即是水流，水流即是意念。在此境界下，你可隨心所欲地操控水流，甚至以水流之力影響周圍環境，達到掌控天地之境界。”
“心隨水動，意領水行，以心法駕馭水流，使之靈動如絲，變幻莫測。你就在這好好領悟和修煉吧。”
說完，徐朗就飄然離去。
沒了徐朗的說話聲，瀑布轟鳴聲、溪水潺潺聲愈發清晰入耳，霍哲的心神被牽引，難以入定，呼吸也變得急促起來。
霍哲睜開了眼睛，思索片刻，又閉上了眼睛，不再執著內心的安靜，用心神去感受溪水的流動，將他的呼吸與溪水的起伏同步。
慢慢地，耳邊的聲音逐漸遠去，心中湧起一股莫名的感悟，感覺自己仿佛融入了這片溪水，成為了其中的一部分，與每一滴水、每一道波紋都緊密相連。
在這一刻，他仿佛能感受到每一滴水的生命，聽到它們的呼吸聲、歡笑聲，甚至是哭泣聲。它們在他的指尖跳躍、旋轉，仿佛在訴說著自己的故事。
他隨著山穀中的溪流蜿蜒前行，繞過巨石，穿越叢林，最終彙入浩瀚的大海。在這段旅程中，他體會到了水在流動中的堅韌與不屈，也感受到水在變化中的智慧與靈動。
隨著修煉的深入，霍哲逐漸沉浸在水元素的海洋中。水既柔軟，又堅韌，擁有無儘的能量和生命的力量。它既能夠溫柔地滋養萬物，又能夠在憤怒時摧毀一切。
水無常形，卻又能隨物賦形，無論是平靜的湖麵還是洶湧的波濤，都是水元素在不同狀態下的展現。
這時候，霍哲體內的黑丹開始快速旋轉，幽穀天地間的水元素雀躍地聚攏過來，投入了霍哲體內，黑丹宛如黑珍珠一般，散發出潤澤的光芒。
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