湍急河水中的葉風雲，腦門流血，他不管不顧，掙紮著爬了起來。
那瀑布激流砸的他腦袋天旋地轉，他竭力使得自己變得清醒一些。
說實話，他有很多次都想運轉真氣來保護自己的身體，可是，他最終沒有。
如果他這麼做了，這說明他認慫了！
既然是煉體，那就純粹錘煉體魄！！
他可是九陽神體！！
他要對得起這個天生體魄！！！
葉風雲抱起了石頭，重又爬上了光溜溜的石頭，然後紮起了馬步……
這一次，葉風雲堅持了一分鐘！
一分鐘後——
撲通！
他重又跌入水中，這次，他知道保護腦袋了，隻是手腕，卻被尖銳的石頭劃出了一道血口子。
然而，他咬咬牙，依舊沒有放棄，重又抱著石頭，爬上了石頭，紮起了馬步。
這次，他咬著牙，堅持了兩分鐘……
再次“撲通”一聲，摔在了湍急河水中。
再爬起來……
再摔倒。
如此這般，反反複複，兩個小時後，他一共摔進河水中，足有二十多次，最長的一次，堅持了十五分鐘。
兩個小時後，他已經被摔得鼻青臉腫，渾身上下，傷痕累累，就連皮膚，也被凍得發青。
然而，他卻沒有一絲一毫放棄的意思！
他依舊在堅持！
他重又抱著石頭，爬上了那塊石頭，紮住了馬步。
由於反複失敗，摔倒，再加上頭頂瀑布激流的衝擊，他幾乎已經麻木了……
此時，他紮馬步，雙腿都在顫抖……
這一次，他足足堅持了半小時！
撲通！
半小時後，他摔進了河水中。
他不但沒有任何沮喪，反而心頭開心無比！
經過他的不懈努力，他能夠堅持半小時，這難道不是一件令人驚喜的事嗎？
站在岸邊的洪七山，看到葉風雲如此有韌性，依舊還在堅持，不禁點了點頭，滿臉的欣賞之色。
想當年，他師父讓他這麼做的時候，他抱著一塊比葉風雲少了一百斤的石頭，最初十個小時，也隻堅持了十分鐘，而葉風雲隻用兩個半小時，就能堅持三十分鐘，可比他厲害多了！
葉風雲重又從河水裡爬了起來，他並沒有休息，也沒有放棄！
二師父可說了，他必須要一口氣堅持十個小時，方才算是過關！！