“調息以煉氣，調身以煉形，調心以煉神，形神合一，性命雙修……”
他按照係統給出的方法，盤膝而坐，閉上眼睛，開始觀想。
方一凡坐在衛生間的隔間中，緊閉雙眼，按照太虛觀想法的引導，開始調整呼吸頻率。
得益於係統的加持，以及記憶力的提升，以及之前“身體強化劑”的強化，身體素質得到了極大的提升。這也讓他在修煉“太虛觀想法”時事半功倍。
方一凡隻看了一眼便記住了觀想法的內容，並完全理解。
隻不過，最初的幾次嘗試，他的心思仍被雜念所擾，難以專注於內心的感受。但他並沒有放棄，而是更加耐心地引導每一次呼吸，將意念緩緩帶入更深的寧靜之中。
僅僅片刻，方一凡便感覺一股清涼的氣息湧入腦海。
隨著時間一分一秒地流逝，他更是漸漸感覺到了不同。
呼吸如同細水長流般悠長綿延，心跳也變得異常平穩，仿佛整個世界都被按下了慢放鍵。
他的思維隨之放慢，感官變得敏銳起來，他能清晰地聽見外麵走廊上遠處傳來的談話聲，以及樓下傳來模糊的音樂節奏，甚至能夠分辨出不同人的腳步聲，這讓他感到驚奇不已。
隨著時間的深入，方一凡發現自己的意識開始飄忽，仿佛脫離了物質束縛，進入了另一種狀態。
他感覺自己輕盈如雲，漂浮在半空中，俯瞰著下方忙碌的城市，一切顯得既遙遠又清晰。
他的視野突然開闊了許多，不隻是視覺上的拓展，更重要的是精神層麵的覺醒。
他仿佛能洞察人心，理解他人的情感波動，甚至預見一些即將發生的事件片段，雖然隻是零星的畫麵，卻讓他興奮不已。
“我去！這也太牛逼了吧！這不就是妥妥的神遊物外嘛，牛逼呀！”
方一凡感慨道。
不過現在的他因為係統也算見識過各種奇奇怪怪的事物，所以也沒有過多的大驚小怪，隻不過更多覺得新奇而已。
也不知過了多久，他終於感覺自己的意識回到了身體。
一種腳踏實地的踏實感讓他忍不住長長吐出一口氣。
“還是站在平地上心安呀。”
隨即，他感受了一下自己現在的狀態，陡然一驚！
雖然他的《太虛觀想法》才剛剛入門，但此時原本有些枯竭的精神力，瞬間變得充盈起來。
而且精神強度更是瞬間強橫了數倍！
可以調用的精神能量也多了數倍。
如果說以前他的精神力是一個小水窪，那麼現在就是一方小池塘。
天壤之彆！
而且，得益於精神力的蛻變，他感覺自己的感官也敏銳了無數倍，仿佛周圍的一切風吹草動都在自己的意識掌控之中。
這種感覺，簡直妙不可言！
方一凡沉浸在這種奇妙的感覺中，久久無法自拔。
……
天台上，眾人麵麵相覷，都在好奇方一凡怎麼還沒回來。
“一凡怎麼了？他已經去了十分鐘了，這是掉在裡麵了嗎？”王鳴調侃一句。
杜鬆搖頭輕笑，“不知道，說不定他真的不舒服呢。”
“姐姐，爸爸他不會偷偷跑了吧？”靜靜又不知從哪找了一袋零食喜滋滋地吃著。
菲菲茫然地搖搖頭，“應該不會吧，這麼多人等著呢。”
這時候，另一邊遊客隊的alex冷笑一聲，毫不客氣地大聲問道
“主持人，那個方一凡人呢？不會是怕輸直接溜了吧？”
小撒聞言，臉色也有些難看，轉頭跟旁邊的工作人員吩咐幾句，然後轉頭解釋道
“我們再等一下吧，方爸爸可能不太舒服。”
“不行！”alex跨前一步，言辭拒絕，“憑什麼他又唱歌又去衛生間的？我看他就是怕輸，如果他一直不回來，我們就要一直等他嘛？”
此話一出，遊客隊的眾人紛紛點頭，讚同這個alex的說法。
節目直播間的彈幕也是格外熱鬨
“方爸爸不會是真的害怕了，不敢回來了吧。”
“不可能，方爸爸可是跟per硬剛的人，怎麼會怕這麼一個毛頭小子。”
“但是這個alex說的確實有道理呀，方爸爸一直不回來，我們就一直等他嘛？”
“哈哈哈，沒想到方爸爸也會傳說中的尿遁之術。”
“我看呀，他八成是找地方躲起來了，畢竟剛才就那麼丟人，如果再挑戰失敗了，就更丟人了。”
“方爸爸直接走了豈不是更加丟人，那我們華夏人的名聲不就壞了嘛。”
小撒聽了alex的話後，沉思了片刻，認真地說道
“你說的有道理，這樣吧，三分鐘，如果三分鐘之內，方爸爸還沒回來，那麼就是你贏了！”
alex想了一下，滿意地點點頭。
小撒看向另一邊的杜鬆他們，有些焦急的說道“杜鬆爸爸，你們要不也找找方爸爸，時間不多了。”
杜鬆和王鳴點點頭，轉身就要往下走。
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可是他們剛走到樓梯處，腳步就直接頓住了，然後兩人默契地給中間讓開了一個位置，隨後樓梯上便出現了一個人，赫然是方一凡！
此時的他，眼中閃爍著精光，整個人看起來神采奕奕。
“杜哥、王哥，讓你們久等了。”
他笑著對著杜鬆和王鳴兩人點點頭。
杜鬆苦笑著抬手拍了拍他的肩膀，“還好，不算太晚！”
王鳴抬手給了方一凡肩膀一拳，“你小子，我還真以為你跑了呢？怎麼樣，準備好了嗎？”
方一凡聞言，嘴角微微上揚，露出一抹自信的笑容
“站穩，我要開始表演了！”
……
等方一凡走到天台中央的挑戰區，就聽到對麵的alex一聲冷哼。
“就算你回來了，也逃不了輸給我的命運。”
“孩子，你也太看得起你自己了吧？”