看到伊布拉希莫維奇並沒有聽進自己的勸誡,斯內德在一旁隻能無奈地搖搖頭,一想到待會範尼克回來之後,伊布拉希莫維奇會被當眾揪出來的出糗的樣子,讓斯內德在心裡不由得打了一個冷顫的同時,又想到了那個曾經的倒黴蛋,萊昂納多·達希爾瓦。
他隻能在心裡不住的感慨道,“看來曆史總是驚人的相似。”
其實範尼克所定製的訓練計劃裡,雖然猛的看起來一項項的訓練計劃,排得滿滿當當,但是當球員們開始認真逐一完成所標記的訓練任務的時候,就不難發現完成這些訓練任務並不是一件困難的事情。
這也是範尼克根據係統的任務,所遵循的讓球員們儘量體驗快樂足球的理念。所以範尼克並不提倡加練的行為,隻要能按照訓練計劃書上的要求完成一天的訓練,基本上都能按時下班。
不過,如果球員不能按時保量的完成訓練計劃的話,那範尼克也很樂意讓他們長一下記性,留下來接受加倍懲罰,那是必須的。
還有就是,範尼克之所以不想讓球員們在完成一天的訓練之後單獨留下來加練,也是因為球員們自己加練的效果,真的不如按照他所製定的訓練計劃來提高自身實力那樣快。
即便是這樣,但就是有人想要做特立獨行的人,和伊布拉西莫維奇有著同樣想法的,還有就是球隊的左後衛,馬克斯韋爾。
或許是因為巴西人的天性,又或許是和伊布拉西莫維奇臭味相同,幾乎是在伊布拉西莫維奇選擇偷懶的同一時間,在健身房另外一個角落的馬克斯韋爾也升起了偷懶的念頭。
現在他正在和威爾遜一起進行著腿部力量訓練,他們兩個人之所以可以在一起訓練,也是因為他們兩個同樣為邊路球員的原因,而在範尼克的訓練計劃書中,腿部力量的訓練可以輔助他們提高奔跑的能力,這樣才能充分發揮出他們邊路球員的作用。
剛開始的時候馬克斯韋爾還有著和威爾遜較量一番的想法,畢竟作為前輩的他,可不想在同一訓練項目上,被新提拔上來的新人給比下去。在前幾輪訓練的時候,馬克思韋爾還能略占一些上風,但是幾輪之後,馬克斯韋爾就四仰八叉的躺在在地上,說什麼也不願意起來了。
“嘿,ax,堅持一下,你還有兩輪就能完成這個項目了。”
“不行,我實在是堅持不住了,太累了!”馬克斯韋爾躺在地上,有些抱怨的說道。
威爾遜立刻提醒道,“嘿,ax,你可彆偷懶,範尼克肯定會知道你偷懶的,到時候你可是會被雙倍懲罰的。”
“切,我才不信呢。我每個項目隻是少做幾個,他不可能會知道的。”馬克斯韋爾一臉不信的說道。
“好吧,信不信由你,不過到時候,我估計你並不會孤獨。”威爾遜環視了一周之後,也隻能無奈地走開了。因為威爾遜看到了好幾名一線隊的球員,此時都毫無形象的癱坐在休息椅上。
對此,馬克思維爾並沒有在意。雖然他也挺尊敬範尼克的,但是讓他沒有想到是範尼克定製的訓練項目實在是太多了,讓他不由自主的就想偷起懶來。
上午的訓練結束後,範尼克也從餐廳那裡趕了回來,他重新讓所有的球員們集合了起來。當所有的球員們在健身房裡依次站好隊後,範尼克用略帶不滿的目光環視了一下所有的人,然後是麵無表情的,說出了幾個人的名字,“韋斯利,喬納森,威廉,喬治。。。你們幾個可以去餐廳吃午飯了。剩下的人留下。”
除了斯內德和威爾遜那幾個被提拔到一線隊的球員知道是怎麼回事以外,剩下的一線隊的球員們都不明就裡,包括剛才被點名的幾個已經完成訓練任務的一線隊的球員,稀裡糊塗的就被斯內德和威爾遜幾人拉著直接走向了餐廳。
而剩下的球員們則不明白為什麼要把他們留下,一時間竊竊私語的聲音在他們當中響徹了起來。不過當他們對視上範尼克那嚴肅的眼神之後,他們也都逐漸的安靜了下來,而這個時候範尼克也嚴肅的開口道,“知道為什麼要留下你們嗎?”
範尼克又環視了一下剩下的人,不等他們開口又繼續說道,“是因為你們每個人都沒有完成自己的訓練項目。按照我的規矩,你們要加倍把沒有完成的訓練項目做完,才能到餐廳吃午飯。”
“但是考慮到你們是第一次接受我的訓練安排,對我的規矩還不太了解,所以你們隻要把沒有完成的訓練項目補回來就行了,這是第一次,也是最後一次。”
“如果明天再被我發現的話,可就不是這麼簡單了。”
說完這些之後,範尼克抬手看了一下手表,又拿起手中臨時寫出來的表格,開始一一點名剩下來的一線隊的球員,“茲拉坦,你在俯臥撐這個項目裡少做了17個,引體向上少做了24個,背部拉伸少做了19個。”
“ax,你深蹲少做了101novel.com個,負重下壓少做了18個,哈克蹲少做了101novel.com個。”
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“克裡斯蒂安,你……”
……
當範尼克按照表格上記錄的數字,一一點明了所有的球員之後,站在他麵前的這些一線隊的球員們,除了羞憤不已以外,更加震驚於範尼克是怎麼知道他們這麼詳細的數據的。
而在鐵一般的事實麵前,剩下來的這些一線隊的球員們,隻能乖乖地返回到各自的訓練器械前,把沒有完成的訓練數量,依次給補回來。
不過在這些球員們轉身走向健身器械之前,範尼克又叮囑了他們一句,“現在時間是上午11點35分,餐廳關閉的時間是下午1點30分,希望你們可以趕上午餐時間。”
說完這些後,範尼克頭也不回的就離開了健身房,留下麵麵相覷的這些一線隊的球員們,隻能苦逼的把之前偷懶的訓練項目給找補回來。而且在找補的時候,生怕自己忘記了訓練項目的數量,而少做一個,所以在他們找補的時候,寧可多做10個動作,也不想因為少做一個,到時候被範尼克再給趕回來。
不過,好在因為是第一天的原因,他們本來就有一些放不開,所以他們偷懶的數量並不多,在完成了找補訓練之後,這些一線隊的球員們就馬不停蹄地趕到了餐廳。
果不其然,當他們趕到餐廳之後,第一眼就看到了範尼可和他們的主教練科曼坐在一起有說有笑的進行著午餐,其他的球員們則是默不作聲,安安靜靜的吃著自己餐盤中的午餐。
不過在觀察了一會之後,他們還是驚奇的發現,就連用餐的時候,他們這些加入範尼克訓練項目組的球員們,也和其他球員涇渭分明的分成了兩撥。
尤其是他們依次拿著餐盤,到取餐口準備點餐的時候,讓他們驚奇的是,餐廳的廚師已經按照他們各自的姓名,為他們分配好了專屬的營養餐。
而更是讓他們驚奇的是,雖然他們各自的營養餐裡的食物種類並不相同,但是他們每個人的手中或多或少的都有著一些,過去他們從來沒有接觸到過的油炸食品。
於是,秉著想要滿足好奇心的想法,這些一係列的球員們紛紛圍著斯內德等人坐了下來,他們想要從斯內德等人的口中了解其中的緣由。
首當其衝的就是伊布拉希莫維奇,彆看他長得人高馬大,但實際說起來,其實跟斯內德他們的歲數也差不多,他第一個拿到了自己的專屬營養餐之後,就直接奔著斯內德快速的走了過去。
當他一屁股坐到斯內德身旁的時候,還把正在用餐的斯內德嚇了一跳,不過沒等斯內德開口,伊布拉希莫維奇就急匆匆地問了起來,“哎,韋斯利,你們在青年隊的時候也是這麼吃的嗎?”隨後他又指了指自己麵前的餐盤。
斯內德不緊不慢的咽下的了自己口中的食物,然後才回答道,“對啊,我們上個賽季就是這麼一直吃過來的。”
聽到斯內德的話,伊布拉希莫維奇又趕忙說道,“不是,這樣真的好嗎?你看我這一份裡邊還有兩個大炸雞腿呢?”
斯內德理所當然的說道,“嗨,這有什麼,你就專心的把自己餐盤裡的食物吃完就行。這是範尼克專門為咱們定製的專屬營養餐。放心吃吧。”
“哦,對了,忘了跟你說,範尼克可擁有著高級運動營養師的證書,他不可能在這方麵犯錯誤的。”
“嘶,原來如此,範尼克這麼厲害的嗎?”聽到斯內德的解釋,已經圍坐在斯內德周身的一線隊的球員們,全都不由得倒吸了一口涼氣。
而這個時候,伊布拉希莫維奇又提出了自己的疑惑,“對了,韋斯利,你說範尼克是怎麼知道我們沒有完成那些訓練項目的呢?而且我偷懶的那些訓練數量,被他絲毫不差的說了出來。難道,他一直在監控器前觀察著我們嗎?”
聽到伊布拉西莫維奇的疑惑之後,斯內德也隻能聳聳肩,攤攤手道,“我也不知道,這已經成為一個謎一樣的事件。不光是我,基本上所有人都不知道範尼克是怎麼做到的。所以我才提醒你不要在訓練上偷懶的。”
然後,斯內德也顧不上吃飯了,他繪聲繪色的把達希爾瓦的遭遇,給這些一線隊的球員們講了一遍。這些一線隊的球員們嘖嘖稱奇的同時,也更加堅定了不會在訓練上偷懶的想法。
而這個時候,範尼克也和科曼用完了午餐,然後他們兩個又邊說邊笑的,共同離開了餐廳。而當範尼克和科曼,路過這些一線隊的球員們的時候,他們趕忙低下頭不敢跟範尼克對視的同時,快速的扒拉著自己餐盤中的營養餐。
那樣子像極了幼兒園裡認真吃飯的乖寶寶。
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