中域，江洲。
二十五年後，潯陽城府邸，練功房。
一名赤裸著上身，身形魁梧的修士盤膝而坐，正在運功修煉。
似乎是修煉到關鍵處，一顆顆豆大點的汗珠，不斷從此人皮膚浮現，彙聚成一道水流向下方流去。
他眉頭微微皺起，嘴角時不時抽搐。
可以感覺到，此人正承受不小的痛苦，但卻努力忍受這種痛苦，麵容大體保持平靜。
此人正是劉玉！
此時“存神妙法”的運行，已經到了關鍵處，一種幾乎難以忍受的痛楚，如潮水般從元神中源源不斷湧來。
肉身上的疼痛與之相比，不過是九牛一毛罷了。
泥丸宮中，吞服“凝魂丹”運轉“存神妙法”，劉玉的元神“紅色大光球”波動連連。
表麵看上去平靜，卻在極其細微的層麵，微微向外膨脹而後又縮回。
每一次膨脹，都會有火焰灼燒般的痛楚傳來！
一縷縷烏光，不斷自丹田升騰而起，進入紅色元神中流轉。
隨功法運行而運行，漸漸被紅色大光球消化。
早就做好準備，當劇烈痛楚襲來時，劉玉以堅如磐石的意誌鎮壓，艱難運轉功法。
元神的每一次膨脹回縮，都會微不可查縮小一絲。
伴隨數縷烏光被消化，在“存神妙法”與“凝魂丹”的作用下，一縷黑色煙氣自元神中升騰而起。
被排出紅色大光球外，最終憑空消失不見。
每當元神膨脹縮小一次，流轉的烏光被消化一次，都會有一縷或多或少的黑色煙氣被元神排出。
從黑色煙氣中，可以感覺到種種負麵情緒，以及一些荒誕可笑、不切實際的念頭。
這種氣息，似乎也帶有元神的一部分特質，但卻屬於元神雜質。
不知是不是錯覺，功法每進行一次大周天循環，元神每經曆一次膨脹縮小的過程，體型都會有微不可查的縮小，但亮度卻有微小的提升。
相比運轉功法前的“暗淡”，每排除一縷黑色煙氣，紅色大光球都會變得明亮一絲。
如果說服用“養神丹”，是使元神持續壯大，屬於“壯魂”。
那麼服用“凝魂丹”，則是祛除元神中的雜質，提高元神的質量，屬於“煉魂”。
先壯魂、後煉魂，可以使得元神基礎更為堅實，對以後的成長大大有利。
壯魂、煉魂缺一不可，兩者倘若不能齊頭並進，很難在仙路上走得更遠。
通俗一點來說，就是“數量”與“質量”並存。
當境界尚低，元神還沒有壯大到一定程度的時候，先進行“壯魂”壯大元神。
但當元神壯大到一定程度，已經足夠強大的時候，倘若不夠凝練，每提升一絲都將無比艱難。
這個時候，便需要“煉魂”，使得元神更為凝練。
一昧壯大元神並不可取，就仿佛用一堆劣質材料堆積而成的建築，很難超越一定的高度。
即使強行堆砌，將來某一天麵對考驗之時，也會如冰雪般消融。
所以當元神這座“建築”，達到一定程度的時候，便要停下來檢查隱患。
將一些劣質材料換掉，如此才能建得更高走得更遠。
壯魂、煉魂兩步，幾乎涵蓋生靈提升元神的大部分方式，幾乎大部分手段，都是圍繞這兩點展開。
當然，元神的提升遠不止這麼簡單，還需要注意其它方麵。
比如平衡等等。
豆大點的汗珠不斷滾落，常人難以忍受的痛楚襲來，每分每秒都是一種煎熬。
不知道過了多久，劉玉麵上漸漸恢複平靜。
“呼~”
結束“存神妙法”的修煉，他緩緩睜開眼眸，重重吐出一口濁氣。
“二十五年時間，元神從當初的一百二十裡，提升到現在的一百三十五裡！”
“凝魂丹的效果，比想象中還要好。”
“雖然元神體型沒有增長，相反還縮小一圈，但那種實實在在的增強，卻可清清楚楚感覺到。”
“神識的增長，便是某一方麵的體現。”
“果然，壯魂煉魂齊頭並進，才是最正確的道路。”
睜開眼眸，察覺元神又明亮了一分，劉玉眸中閃過一絲喜色。
“凝魂丹隻是三階中品，便有如此效果。”
“不知當年“百草真修”，推演出的“滌魂丹”，又該有何種奇效？”
“根據百草丹書記載，滌魂丹可是高達三階極品！”
“隻是很可惜，這麼多年過去，這道丹方的推演，還是差幾步沒有完成。”
“自己這些年忙於修煉，一直沒工夫去推演丹方。”
思及當年得到的百草丹書，以及推演的“滌魂丹”，他眼中閃過一絲遺憾。
時間一晃，已經過去二十五年。
這些年中，在大量靈石丹藥被消耗的情況下，劉玉修為亦是突飛猛進，已然達到金丹中期巔峰。
距離金丹後期，隻有一步之遙。
或許是煉體早已經達到三階後期，或許是丹成九品資質提升的緣故，他並沒有感覺到“瓶頸”的存在。
或許隻需繼續一段時間，就能水到渠成地突破。
“一年前便達到中期巔峰，是時候突破了。”
這樣想著，劉玉神識內視肉身。
丹田中，鵝蛋大小的青色金丹，緩緩旋轉。
多年過去，它又漲大一圈，表麵不斷有靈光浮現，看上去十分“健康”。
青色金丹下方，是一片寬闊的“湖泊”，湖水呈深青之色，由無數法力彙聚而成。
仔細看去，每一道“水流”，都是由無數比塵埃還要細小的晶體構成。
固態法力！
金丹十分健康，法力之湖潮起潮落異常活躍，一切都在朝好的方向發展。
“達到金丹中期巔峰，已有一年左右。”
“經過一年時間的沉澱，此時也差不多是時候晉升了。”
“不過自己的境界，早已根據那種“至高至上”狀態下的觀察，做出屬於細微的調整。”
“與原版“青陽功”，已有不小差彆，絕不能完全混為一談。”
“強行修煉，會留下不小的缺憾。”
“故而在那之前，還是得進入仙府一趟，推演出適合自己的第九層功法。”
劉玉閃過這個念頭。
二十五年過去，他早就將青陽功第九層吃透，但不管是原本的還是推演出來的，細思下都覺得不太滿意。
這些年中，劉玉一直沒有放棄對知識的獲取。