熱身之後，所有人前後左右互相間隔開至少三米的距離，以防待會施展不開和誤傷他人。
李承宵等眾人站好，開始講解，“基礎格鬥術共分五組，看你們學習進度我再決定今天教幾組。我先來演示一遍，你們中有格鬥術基礎的，可以上來配合我。”
聞言，嘉賓們頓時你看看我我看看你。
這無疑是個能獲得更多鏡頭的好機會，但前提是，得有格鬥術基礎！
褚遠想著自己曾學過搏擊，正猶豫要不要舉手，旁邊有人先一步把手舉起來。
“池頌，出列。”
目送池頌走出隊列，褚遠默默握了握拳。
就差一點！
【池頌還學過格鬥！他之前真沒當過兵？】
【兩大帥哥對打，更期待了！】
【負責拍攝的小哥哥麻煩也給點力，儘量幫我們拍得清楚一點，給你加電子雞腿！】
【我還以為程昭意會舉手，她不是拳館教練嗎？】
【這姑娘感覺有點內向，不怎麼主動表現的樣子。】
【紀星辰好像準備舉手的，不過被池頌給搶先一步。】
李承宵和走到他對麵的池頌對視了一眼。
前者無所謂誰來配合，後者卻是有意想借這個機會，試試眼前這位比他大不了兩歲的教官的實力。
一個問得乾脆“準備好了嗎？”
一個答得也乾脆“準備好了。”
李承宵當即一記衝拳。
池頌眸光一凝，連忙出手格擋。
很快兩人你來我往互相攻擊防守的動作，不管是讓現場嘉賓還是觀眾們來看，都有些眼花繚亂的感覺。
【這，是不是太快了點？我都沒看清是什麼動作！】
【動作都很帥很利落，但，感覺好難，這要怎麼學？】
【剛剛鏡頭飛快掃了下其他嘉賓，我在好幾個人臉上都看到生無可戀了。】
【他們已經不是一開始聽說要練格鬥興奮的時候了。】
【後麵應該有動作分解教學吧？】
【反正我早有先見之明的錄屏了，大不了待會慢動作回放。】
【我怎麼覺得薑含影看起來還挺興奮的？】
【薑含影這次沒有第一個被教官叫到我還有點不習慣。】
【沒點格鬥基礎誰敢跟教官對打啊，就教官剛剛這一拳，隔著屏幕都能聽見風聲了，要是來不及躲開，毀容都有可能。】
最後一記直擺側踢，池頌用雙臂擋下，又連退了好幾米才穩住身形，使勁甩了甩震得發麻的手臂。
他很清楚，這還隻是對方點到即止，刻意留手的結果。
眼前這位教官，很強！
“歸隊吧。”
“是！”
褚遠這會倒是慶幸自己剛剛沒舉手了。
雖說配合教官演示會有更多鏡頭落在自己身上，但他能肯定自己絕對做不到池頌這樣能跟教官打個有來有往，說不定還會出醜。
“剛才我跟池頌演示的就是基礎格鬥術的五組動作。”
“五組？剛剛演示了五組？”荀舟有點傻眼，下意識就脫口而出，“不是第一組嗎？”
【我也以為就是第一組。】
【主要是動作比較快，其實每組招式就幾個而已，但每個留下的招式都是一點點凝練出來的，很實用。】
“現在開始練第一組的分解動作，認真看。”
荀舟連忙收起震驚，表情秒變認真。
分解動作一出，眾人才直觀感受到方才教官和池頌配合演示的速度有多快。
【剛那一瞬間居然有這麼多動作要做嗎？】
【試著跟練了一下，顧得了上半身顧不了下半身，說的就是我了。】
【我媽看我在客廳瞎蹦噠，還以為我中邪了。】
【彆泄氣，有些嘉賓也沒比我們強哪去。】
這才第一個分解動作，現場十五個嘉賓，愣是做出了好幾種不同的動作來。