就這樣，在唐雅的鼓勵下，一行人可謂是乾勁十足，不知不覺就跑完了第二圈，第三圈，第四圈
而坐在校門口的大師，看著學員再一次從麵前跑過之後，臉色更加茫然了。
這什麼鬼，這怎麼還越跑越精神了。
而大師不知道的是，在剛剛跑出他視線之後，一群人正圍在唐雅身邊，一群人正美滋滋的數著手裡的金魂幣。
擦了一把額頭上的汗水，奧斯卡喘著大氣對著戴沐白說道。
“戴，戴老大，我不行了，這趟就讓你拿走兩塊吧。”
戴沐白雖說也很累，但，這明顯還沒到極限，聽到奧斯卡的話，也沒多想，直接就拿了兩塊出來，放到了自己的竹筐裡。
錢不錢的不重要，主要是他熱心。
旋即對著奧斯卡調笑道。
“小奧，怎麼，你不是說能頂住嗎？這才多久，就虛了？”
奧斯卡抬眼看著戴沐白，沒好氣的說道。
“戴老大，我一個食物係魂師，現在都已經跑了三四十公裡了，已經很行了好吧。”
看著打趣的幾人，唐雅看著天色已經快要到正午，也適時的喊道。
“休息的差不多就走吧，後麵幾圈努努力，應該還能趕上吃午飯。”
聞言，休息的眾人也緩緩的起身，各自背起自己的竹筐。
路上，看著慢悠悠走著的唐雅，小舞忍不住埋怨道。
“小雅，明明你背的重量差不多是我們的總和，我們都快累的走不動了，你怎麼跟沒事人一樣，連汗都沒出，是不是有什麼特殊的技巧還是什麼的？”
這問題，讓唐雅也不知道怎麼回答。
她的體質先天就比較強，如果是她剛剛覺醒武魂那段時間，大師給的這點重量，或許會覺得有點挑戰性。
但在現在，這百十斤對於她而言，遠遠沒有達到她的極限，就像普通人拿一瓶水一樣，能有什麼感覺？
不過，技巧嗎？她還真有，旋即說道。
“小舞姐，跑步鍛煉，我是有一些技巧，如果，你們想學，我可以說一下，應該能對你們有些幫助。”
聞言，小舞也是一喜，她就是隨口問問而已，沒想到，還真有。
“有這種辦法，你還不早點拿出來。”
小舞的語氣滿是嗔怪，不過，唐雅卻並不在意，畢竟是魂獸，心思單純，想到什麼就說什麼。
“辦法有很多，比如，我們這一圈的距離有七八公裡，我們可以給這段路程設置幾個重點，這樣，在趕路的時候，不遠處就有一個目標，不至於漫無目的的跑，這樣，能輕鬆一些。”
“還有就是，在跑步中，就是控製自己的呼吸，讓呼吸平穩，不要大口大口的喘息，這樣，也能快速恢複。而且，速度也要維持在一個相對平緩的節奏，和自己的呼吸保持一個節奏，這樣，也能讓自己快速恢複，畢竟，我們隻是跑步，又不是比賽，沒必要這麼拚命。”
“最後一個技巧，就是跑步的時候，想一想什麼有意思的東西，或者好吃的，轉移一下自己的注意力，隻要足夠專注，也能讓自己感覺不到累。”
本以為是什麼秘法，沒想到真的隻是一些常識，對此，小舞一臉的懷疑。
“這，真的有用嗎？”
唐雅輕笑一聲。
“不信的話，可以試試，反正肯定有用，隻是每個人不同，效果也會有差距、”
“好吧。”
雖說一行人並不抱有多大希望，但還是嘗試著按照唐雅的方法跑步。
路上，唐雅還提醒道。
“多給自己一點希望，比如，跑步完之後，我們就去吃大餐之類的，多想想這種事，就會有乾勁了。”
這本來就不是什麼難學的東西，無非就是一些經驗，是個人隻要知道原理，都能掌握。