練後放鬆，五大三粗的男人給你理療，想想更可怕
排除十位男教練後，隻剩下六位女教練。
不用考慮水平，從顏值篩選——專業教練，水平大差不差，帶他一位新手肯定都沒問題。
老子都出錢了，肯定要找個養眼的為我服務。
有美女喊剛爸爹，俯臥撐能多做好多個，還賞心悅目。
挨個看過來。
75分，78分，72分，70分，86分。
嗯？這旮旯角落裡，居然藏著86分的美女教練？
司雨看著最下麵一排角落裡的一張照片，認真看簡介。
還沒畢業的大學生？
朱珠，千湖體育學院，體育教育專業，大四，擅長指導客戶進行力量、有氧、功能性訓練等多種
前台小妹見他盯著朱珠的介紹不放，麵色躊躇的說
“帥哥，這位教練的情況有點特殊，我給你說明一下？”
“嗯？”司雨看向她。
“她沒有專業證書和營養學證書，其他教練都有的。”
司雨“哦”，搖頭說，“沒事，我不介意。”
“她剛開始做教練，還沒有帶過客戶”
司雨“嗬嗬，每個女人都有第一次。”
“她是大學生兼職，隻有晚上六點到十點可以上課。”
喲，這位教練，和我有緣！
司雨樂了，我的健身安排時間，不正好是晚上79點嗎？
完全吻合！
猿糞！
“怎麼賣？”司雨指著她照片問道。
“她的課有優惠，1101novel.com元一節，十節課1000元。”
司雨掐指一算，到春節還有40天，跟著教練學101novel.com天，差不多就能自己練了，剛好回家過節。
“行，開卡，買40節。”
好爽快的客人，沒和教練麵談就開卡買課前台小妹喜滋滋的在電腦上登記資料，開健身卡，問司雨，“帥哥，你晚上幾點過來？”
“七點來，搞兩個小時”
“ok，”前台給朱珠打電話，約好了時間。
搞定健身卡，司雨回到學校，在快遞點取到在淘貓電商買的道具。
回到宿舍，冷波出去泡妞了，董文軒不在，陳卓正在手機上看直播，樂的嗬嗬傻笑。
司雨拆開四個包裹，拿出道具，準備拍技術流大片“離人仇”。
這個作品是技術流視頻中最出彩的一個。
曾單條視頻收獲1100萬點讚，漲四百萬粉，是101novel.com18年播放量最高的十大視頻中，唯一的技術流作品。
司雨要拍的不是原版。
照抄思路，在運鏡、道具和特效上做提高，會比原版效果更好。
需要的道具很多。
一把古風折扇、一件黑色中式風對襟長袍，一張紅白相間的孟良的京劇臉譜麵具，一副發光指套，兩個手腕粗細的環形冷光燈。
從隨身運動包裡，拿出回來路上買的一束塑料花和一對高腳杯。
找到一卷衛生紙，撕成碎屑備用。
“你的平板呢？給我用用，”司雨推陳卓說。
“枕頭邊上，自己拿，”陳卓站起來，好奇的打量一堆亂七八糟的東西，“你個吊毛整一堆破爛要乾嘛？”
“拍個視頻，你把這身衣服換上，當主角，”司雨把黑色漢服和京劇臉譜拿起來遞給他。
“我當主角？”他拿起麵具在臉上比劃，“出場費多少？”
“讓你當主角是看的起你，你還要出場費？”
“丟，沒有出場費不拍！”他罵咧咧的把麵具往桌子上一扔，作勢欲走。
套路。
司雨沒辦法，隻好拉住他無奈的說，“好，好，一包煙。”
“什麼煙？說清楚？紅金龍不行，要黃鶴樓！”他斜著眼睛，傲嬌。
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“依你！黃鶴樓！丟~~”司雨把道具塞到他懷裡，“趕緊換！”
敲完竹杠，陳卓換上黑色長袍，戴著紅白色的孟良臉譜麵具，拿著鏡子對鏡自憐“好帥！”
司雨一把奪過鏡子，交代動作。
陳卓要做的很簡單，穿上漢服，帶上臉譜，按司雨的吩咐做動作即可。
這個15秒的技術流視頻，將用到16個鏡頭。
司雨寫好了分鏡腳本，依次拍下來即可。
第一個鏡頭陳卓手拿折扇，瀟灑搖動。
第二個手拿酒壺，做仰天喝酒動作。
第三個拿著高腳杯，拍碰杯的特寫鏡頭。
第四個拿起紙屑，朝天拋灑，拍特寫。
第五個在平板電腦上打出“濁酒”兩個字，黑底白色草書，懟著屏幕放大拍。
最後兩個鏡頭要在黑暗環境下拍。
司雨關上門，拉起窗簾，讓他戴上發光指套，交叉放在下巴上，擺酷。
再拿起圓環燈，拍一個在空中漂浮的鏡頭。
這些鏡頭看似簡單，其實很講究技巧。
全程快模式拍攝，每個鏡頭都要在運動中開始和結束，保持動作流暢自然。
單個鏡頭上，采用不同的特殊運鏡手段。
譬如迅速拉近、拉遠的技巧，攝影角度的選取，光線的選擇，刻意搖鏡的手法等。
花半個小時，搞定。
“哦了！沒你的事了！”
把陳卓當工具人用完，司雨收起微單，打開筆記本剪輯視頻。
陳卓好奇的站他身後想看他咋剪的。
“你能走遠點不？影響我發揮！”司雨厭惡的揮手。
“滾蛋！看你嘚瑟的！”陳卓罵罵咧咧跑去繼續看妹子直播。
司雨打開pr軟件，導入拍好的全部鏡頭。
先單獨剪輯每個鏡頭，把16個鏡頭粗剪的差不多，全部拉到時間軌道上。
分彆對每個鏡頭做特效。
再做組合動畫特效。
加上字幕，對字幕做特效。
從聲效庫中找出碰杯的聲音，給高腳杯碰杯的鏡頭加入碰杯音效。
最後導入事先準備好的《離人仇》bg，將音軌、所有鏡頭畫麵、時間軌排列對齊。
搞定，收工。
拍攝隻用了半小時，剪輯整整花去兩小時
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