太極劍法同太極拳，在步法上尤為重要。
有並步、弓步、虛步、仆步、丁步、歇步、獨立步、平行步、叉步等。
轉換進退虛實分明，輕靈穩健，前進時，腳跟先著地，後退時，前腳掌先著地，不可重滯突然，重心移動平穩，兩腳距離和跨度要適當，腳掌和腳跟碾轉要合度，膝部要鬆活自然，不可僵挺。
太極二十二劍是太極劍法的基本招式，有刺劍、點劍、削劍、掃劍、帶劍、掛劍、截劍、撩劍、劈劍以及捧劍等。
祖師爺的太極72式，都是在於步法和太極二十二劍相互糅合而成。
動作既細膩又舒展大方，優美又不失沉穩，動作協調，鬆沉自然、勁力順達速度適宜、節奏明顯連綿不斷、瀟灑飄逸。
“提示你學會了太極劍法！”
“提示太極劍法（天品）初學乍練。”
李無憂內心一喜，一套劍法剛練下來就學會了，或許是因為太極拳的緣故，相輔相成。
隨即，馬上開始練習太極拳，有些思路，不能放過。
“提示太極拳經驗+15”
“提示太極拳經驗+8”
直到靈感消耗完，意猶未儘。
傍晚，李無憂吃完晚飯後，才開始拾起八極拳。
這是他最開始練習的武技，還差一點，感覺今天就能升級了。
取意為“發勁可達四麵八方極遠之地”。八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。
“提示八極拳經驗+6”
“提示八極拳（上品）（登堂入室2800）”
李無憂感覺勁力自生，攻擊力倍增。
原來如此！
晃膀撞山倒，跺腳震九州！
說的就是練出八極勁才有的效果，路還長，勁力滿全身的時候，大概才是最強的攻擊。
借著這股勁，李無憂又打了一遍八極拳。
穩固，消化，確定能控製體內的八極勁之後才收功。
炎炎夏日，哪怕是下弦月，依舊是那麼明亮璀璨。
打開看了一下修行麵板，還不錯，自由屬性已經有06了，先存著，他已經想著要用來做什麼了。
月上西樓，李無憂已經入定，修行九陽無極功，這都是沒有捷徑，完全是靠時間的堆積。
“提示九陽無極功（極品）（3300）”
天微亮，李無憂被提示聲驚醒。
還不錯，不僅熟練度升級了，心法也練到了第三層。
心法與武技稍稍不同的地方，就是心法都是有不同的層數，每一層打通的經脈和穴位是不一樣的。
而九陽無極功總共有9層，最終能夠打開十二正經和奇經八脈。
修煉內功不僅沒有疲勞感，反倒精神十足。
隨即，稍稍洗漱了一下，便開始練習梯雲縱。
在樹林間飛騰好一會，過足癮後，想著試試修煉縱意登仙步。
品級都上了一等，風雲中帝釋天的絕技，那都是禦空飛行了，這是每個男人都夢寐以求的。
然而，修行半天都沒有動靜，看看，品級高了，入門也是難事。
應該是內力不足吧，這般強大的武技，很多都需要內力支撐。
反倒太極拳和太極劍，人人都可以入門，但是，難精。
這也就是李無憂，身帶修行麵板，開掛的人生，無法解釋。