就算你去醫院檢查，也檢查不出來什麼這種情況。
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最根本的一個特征就是你的情緒被壓抑住了。這是不行的。
因為你的最原始的喜怒哀樂的情緒是你生活在這個世界上的核心驅動力，什麼叫核心驅動力？
就是說你這個人，幾百萬年以來人類演化都沒有丟失掉的動物性的本能。
當然我們生活在文明社會，不能由著那種動物性的本能胡亂來，但是我們也要適度的表達自己的情緒。
你必須首先接納你的情緒，不要認為接納你的情緒是一件壞事，
因為你畢竟是一個成年人了，你可以把你的情緒發泄出來，但是必須在一定的範圍之內。
如果一個人背叛你感到非常非常惱火，但是你怎麼把這種情緒發泄出來呢？
你如果把這種情緒壓抑在心裡，你就會生病。
因為你越是把這種憤怒的情緒壓抑在心裡，你就把那種痛苦埋在了你的身體裡，因為這種痛苦是壓抑不住的，
所以它會以另一種形式以傷害你的形式發泄出來，它的毒性是非常驚人的。
我告訴你一個人不是說不發脾氣就有涵養的，到底是誰在用那個道德綁架你？
你必須把這個錯誤的觀點拋棄掉，你不能做彆人眼裡的好人，你要做你自己認為的好人，這個道德綁架它會害很多人的，知不知道？
表麵上看起來一個人風平浪靜，實際上他內心裡麵已經千瘡百孔，這是非常不好的。
我告訴你情緒，它就像田裡麵的野草，該長出來就讓它長出來，然後你把它拔掉，就是你不能讓它不長出來。
你隻有把你的情緒以合適的方式發泄掉了，你才能感到輕鬆和自在。
因為那種情緒也是一種能量，你如果不讓它發泄出去，那種能量，它就會在你的身體內部攻擊你的器官。
有的女人跟著一個渣男幾年之內就患上了乳腺癌，得癌症去世。
這就是說那些被壓抑的情緒，它是會在身體裡麵釋放毒素的。
那些壓抑的情緒會使你的基因發生突變，你的免疫力也下降，那樣就會損害你的身體。
這種壞情緒是會具有毀天滅地的能量的。
我說這句話不是為了嚇唬你，你如果有那種討好型的人格，你千萬要從現在開始改變你自己，必須要改變自己，如果你不改變自己，以後也隻是一個非常糟糕的結局，你必須認識到。
作為一個人必須放棄完美主義的念想，因為這個人的人性裡麵除了善良就一麵是光明的，一麵是黑暗的，這沒什麼所謂。
因為社會上的大多數人他都生活在人性的灰色地帶。
就像那個樹上結的果子必然有果肉和果皮，你不喜歡吃那個果皮，把果皮削掉就是，但是你不可能讓那個水果它不長果皮，那是不可能的，是不是啊？
你要學會對自己寬容一點，對彆人寬容一點，對這個時代也不要斤斤計較。
你隻有放下了你的心理包袱你的全部的身心才能得到解放。
當然現在有很多方法能夠幫助你進行心理治療，有的是找心理醫生，有的是自己在家裡治療，那也是非常好的。
你必須認識到你活在這個世界上，隻要你不違法犯罪，遵守大的道德標準，你就是一個好人，你不需要再用你的其他行為去證明，沒有那個必要。
這個世界是千姿百態的，各種各樣的生物也有幾百萬種，既然是這個樣子，你就不可能隻做一個非常單調的人，
何必要做那個討好彆人的人呢，你現在要學會取悅自己，你才能在這個社會上健康的生活，獲得非常多的歡樂和幸福。
不要去討好任何人，你自己就是你自己最好的一個開端。
我不知道你們認不認識一個寫作者，他是非常厲害的一個人物，他在體製內，
但是他業餘寫曆史記事寫了大概300多萬字，出版一套書版稅到現在截止已經賺了101novel.com00多萬。
但是他還在博客上開了專欄，寫了很多文章都是讓人免費閱讀的，
他也不收錢，像這樣一種人，我覺得他的境界是非常高的。
因為他就喜歡在那種所謂的傻不計得失地去寫作。
他沒有把眼光看到賺多少錢上來，反而他賺到的錢比誰都多。
因為他把他的寫作本身當做他的目的，沒有把賺錢當為他的目的，所以他能夠把所有的精力投入到寫作上來，
他心中的焦慮也是非常少的，當然成功的可能性就更加大了。
就是因為他這個人他不是看到結果在行動了，他沒有那種小聰明，他反而有點憨厚，他是看到這個方向是正確的，那就行了。
所以那些有小聰明的都還停留在原地打轉，他已經走到很遠的地方了，
因為他不擔心沒有付出，他隻操心能夠把他心裡麵想說的東西，想寫的東西表達出來就行了。
所以你要能夠明白這個道理，你就能知道這個世界上人與人之間的認知是有巨大的差彆的。
就比如說有人覺得學哲學沒有用，其實不是哲學沒有用，是他沒有看到在有些方麵，哲學是有巨大的發展的空間的。
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你隻有把哲學學好了，跟哲學有關的那些機會才會出現在你麵前。
不是你讀書了沒有用，而是因為你根本不知道你所學的那些東西，能夠對你的生活有多大的改變，
你隻是從你學校的那個角度出發，你當然看不到有什麼希望。
你如果從整個世界的角度，你就覺得你所學的東西都是有價值的。
當然這個社會上所有的人，他的認知都是參差不齊的，處在最下層認知的人，他是看不到上麵各個層次人們的認知，他們的視角是非常狹隘的。
表麵上說起來他們說的似乎有理，實際上他們的道理都是似是而非的，沒有什麼實際用處的。
這個世界上先去行動的人永遠要超過那些總是在紙上列計劃的人，因為你隻有在行動中才會慢慢看清你這輩子真正擁有什麼，你隻有在路上，你就會越走越高。
你在去乾一件事情之後，你才知道想乾一件事非常容易，但是你具體去做就會有各種各樣的困難。
但是雖然有困難，但是你還要去做。
為什麼有很多人都羨慕彆人，但是自己有沒有做出很大的成就呢？就是因為他總是在想，不通過實際行動去改變自己。
就比如說一個寫網絡小說的，他寫的現在幾百萬字都沒有達到一個閾值效應。
但是當他寫到一千萬字的時候，就達到了閾值效應，隻要他寫的字數足夠多，他的能力就得到了鍛煉，
他的故事的情節也得到很好的提升。
所以他就會比一般的新手小白，更容易成功。
雖然剛開始的時候有些痛苦，但是你要堅持過去了，就會給你帶來一些很獨特的體驗。
為什麼有些人他去乾事業做了一陣子他就放棄了呢？
千萬不能放棄，在你沒有看到明顯的效果的時候，正是你需要努力的時候。
因為大腦的那個學習神經元，它是一個從小到大，從弱到強的關聯過程。
你難道沒有想一下你在早上讀早讀課的時候，為什麼不能在很短的時間之內就背出一篇詩文呢，
你要反複的背呢，就是這個道理。
因為你隻要給你的大腦神經元，足夠多的時間就能學到更多的東西。
因為你在一次次的思考中，大腦會通過它的神經網絡記住那些字符，雖然費勁，但是隻要你堅持去做，你就會記下來。
因為大腦之間的神經元，是需要不斷的鍛煉的，你如果沒有乾多久就放棄了，你就永遠走不到成功那個地方。
但是從側麵來講，你如果不能真正改變你的方式，你也是不可能成功的。
這人在這個世界上生活不是說在於你一輩子讀了多少書，懂了多少道理，而在於你利用這些知識改變自己改變了多少。
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我告訴你在任何一段感情中，都要做到不陷進去，全身而退。
因為現在有一個理論叫做沉沒成本，它本來是經濟學上的一個名詞，但是現在多用於說明很多方麵的事情。
比如說你在情感上，那段愛情已經變質了，你就不再抱著幻想永遠擁有了，你就要果斷地舍棄曾經的沉沒成本，和這段愛情說再見。
但是有人他就偏偏舍不得那些沉沒成本，繼續去投入感情和金錢，結果到後來這段愛情也是糟糕透頂，算總賬，算起來他損失得更加大，這是不是非常可悲呢？
一個人雖然可以為對方付出，但是不能當舔狗，你當舔狗了，人家就會以為你的付出是理所當然的。
我告訴你，這個世界上不是所有的感情都能夠走到最後的，如果一段感情已經不適合你了，你就果斷地放棄。
在這個社會上有三種人不能留戀。
第一種是不真心的人。
如果你在一個公開場合看到你的男友和另一個女人很親密，然後你又看見那個男人把你給他買的衣服披在了那個女人的身上，
這個時候你就可以毅然決然地離去，不再和這個男人聯係，並且把他的手機號，微信全部拉黑。
雖然你曾經為這個男人付出了很多，但是現在已經到了必須你和他決裂的時候了。
就算是你花很長的時間去治療你情感上的傷痕，你也要和他斷絕關係，然後通過一段時間的療養讓自己恢複。
或者去哪裡旅遊，經過一段時間以後，我相信你會成為另一個自己，
因為隻有放下一個對自己虛情假意的人，你才能在以後值得擁有更好的感情。
因為與其像爛泥潭一樣把他占有，還不如把他直接放棄，你可以把你的時間放在更有意義的事情上，
因為一段感情隻要進入了糜爛期就可以說已經無可救藥了。
第二個，你不要愛上那個不屬於你的人。
因為你必須做到對一段感情能夠拿得起放得下。
如果一個人他的心不在你這裡，而且對你愛的不夠堅定，就不值得你去喜歡，像這段感情也是可以放棄的，
因為你的人生還很長，要選擇那些對的感情，放棄那些錯的感情。
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愛情真的沉沒成本不值得你悲傷，這樣付出就付出了，何必再去挽回呢？
你在以後隻能把精力用到提升自我上麵，你就會在彆的地方收獲彆人的愛情，是不是啊？
第三種就是那種不適合你的人。
比如說有一個人和你相處了幾天，互相有好感，但是在以後的時間你們相處互相都厭惡，而且價值觀，
生活習慣都不相同，這個時候你也不必舍棄不下那些沉沒成本，你也可以選擇分手。
因為和那種三觀不同的人在一起，時間長了會把你折磨出大病出來，要學會及時止損。
我的一段糊裡糊塗的愛情，既然不能維持下去了，那就乾乾脆脆讓它結束，是不是啊？
如果繼續堅持下去，那樣你就會活成彆人眼裡的一個笑話。
你學會轉身而去，對他是好事，對你也是好事，
因為你在以後就算一個人過也要把心理調理好，就算再找人也需要再投入，你何不好好把自己的精力都保存好，是不是？
世界上美好的愛情都有很多，你隻要足夠勇敢，足夠有眼力，你也還是能夠找到的，是不是？
我曾經聽一個投資界的大佬對他的女兒說過，說如果你找了一個男友，
他能夠做到半夜三更給你倒一杯熱水，早上起來給你準備早餐，這些事都不能足以使你感動，
因為這些事任何一個男人都能夠做到的。
但是你如果為這些低成本的，不能長時間持續的事情付出所感動，你就失敗了。
因為他所付出的這些東西不是稀缺資源，也不是他的錢和地位，
真正屬於一個男人的稀缺資源，是他的談吐得體，還有他的知識儲備，還有他的商業視野和他對事情的掌控能力，
還有穩定的情緒，我說的這些都是非常重要的東西，你去找男友要看他身上的這些東西。
當然你遇到這樣有這些優點的男人也是非常不容易的，如果遇到了你一定要珍惜。
但是也有男人會偽裝自己擁有這些優點，但是很多男人都難以長期偽裝下去，因為這些優秀的品質，
你沒有一定的文化底蘊，就是你偽裝也偽裝不過來的。
這個投資大佬他還對他的兒子說過，婚姻關係，是人類關係中的一種非常有意義的人際關係。
你能夠把這個婚姻經營得怎麼樣，全在於你自己去把控。
有的男人在外麵拈花惹草，他以為他的妻子不會知道的，其實他的妻子會通過各種各樣的渠道知道，
一旦他的妻子知道了這個男人在外麵的風流韻事，他們之間的感情就會消失。
你必須知道自古以來的一條定律，就是說你在婚姻裡麵付出了100，你隻能得到50，
如果你付出了50，你就隻能得到25，如果你付出了25就隻能得到125，
如果你連一丁點東西都沒有付出，你就隻能得到一個負數。
所以你如果找了一個女人，她能夠被你所吸引，就算在你吃飯打嗝，胡子沒刮，衣服也邋遢的情況下，
她如果是這麼一個人就值得你托付終身，她會溫暖你的心裡，溫暖一輩子的。
我覺得這個大佬說得非常好。
因為在感情生活中，夫妻雙方也是要付出的。
一個太太愛不愛丈夫主要看那個太太能不能包容那個丈夫的優點和缺點，如果隻能包容優點而不能包容缺點，
這個婚姻也是過不長久的，如果優點和缺點都能夠包容，而且能夠長時期的包容，
這個太太和這個先生的婚姻，絕對是能夠長久的。
因為我們這一代人和上一代人的婚姻觀都是不同的，因為現在的人，因為我們現在這一代人的婚姻被金錢乾涉過度了，
都沾上了銅臭味，有很多女人的心都已經被錢熏臭了，她們看見男人的時候，
她們不是看見男人，她們是看見了錢袋子。
如果一個男人有錢又有貌，那正是她們喜歡的，如果一個男人又長得醜，隻有錢，
那也可以勉強過得去，如果一個男人又窮又醜又沒錢，那簡直要被上門，誰都抓我過去了。
雖然這個時代女人們都不情願付出，隻想在丈夫身上索取，
但是至少有60的家庭主婦，她在結婚後還是在儘力為家庭付出，照顧小孩。
這種人怎麼說呢？有可能自己把婚姻經營得好到晚年能夠享受，
如果把婚姻經營得不好，說不定到晚年也要去當保潔，因為畢竟女人的出路就是當保潔嘛，是不是啊？
這句話很多人都知道。
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