清晨的第一縷陽光剛剛懶洋洋地灑在這片荒蕪的大地上，三人就已經精神抖擻地在一片空曠得仿佛能容納整個世界的場地上集合。傑克雙手叉腰，那姿勢就像一位威風凜凜的將軍，大聲說道“夥計們，從今天起，咱們要對自己狠得下心，把自己練成能讓敵人聞風喪膽的鋼鐵戰士！要是誰偷懶，可彆怪我不客氣！”
艾莉絲和湯姆堅定地點點頭，眼中燃燒著如同烈火般的決心，仿佛能將這末世的黑暗都燒個乾淨。
首先展開的是體能訓練，傑克這家夥不知從哪兒搞來了一套堪稱“魔鬼”的訓練計劃，簡直能讓人脫一層皮。他們背著那沉重得仿佛裝著一座山的背包，艱難地開始了漫長的長跑。一開始，湯姆那家夥就像被霜打了的茄子，氣喘籲籲，腳步沉重得像是灌了鉛，每邁出一步都好像要使出全身的力氣。
“湯姆，你這速度，蝸牛都能大搖大擺地超過你，然後回過頭來嘲笑你！”傑克一邊健步如飛地跑著，一邊扯著嗓子大聲嘲笑，那聲音在空曠的場地上回蕩。
湯姆咬著牙，汗水不停地從額頭滴落，艱難地說道“彆，彆小瞧我！我隻是還沒找到感覺！”
艾莉絲雖然也累得滿臉通紅，像是熟透的蘋果，但一直保持著穩定的步伐，如同不知疲倦的永動機。她還不時地鼓勵湯姆“加油，湯姆，堅持就是勝利！想想咱們未來的美好生活，這點苦算什麼！”
跑完那仿佛沒有儘頭的長跑後，他們連口氣都來不及喘，又開始了讓人叫苦連天的俯臥撐。傑克這家夥就像個不知疲倦的機器人，一口氣做了幾十個，還不停地催促著艾莉絲和湯姆“快點，你們兩個，彆偷懶！我都能做這麼多，你們難道還不如我？”
艾莉絲不服氣地說“你彆光催，有本事你再多做幾個！彆以為你現在厲害就了不起，等我超過你的時候，看你還怎麼囂張！”
接著是技能訓練，這更是一場讓人膽戰心驚的挑戰。傑克親自上陣，教湯姆如何使用匕首進行近身搏鬥，每一個動作都要求精準到位，稍有偏差就可能小命不保。
“湯姆，你這揮刀的姿勢，是在給敵人撓癢癢嗎？敵人不笑掉大牙才怪！”傑克一邊示範著淩厲的動作，一邊毫不留情地調侃道。
湯姆紅著臉，汗水濕透了他的衣衫，但他的眼神中充滿了倔強和不服輸，更加努力地練習著，仿佛要把那匕首變成自己身體的一部分。
艾莉絲則全神貫注地練習射箭，她一次次拉弓，那弓弦發出的“嗡嗡”聲仿佛是她內心的怒吼。她力求每一支箭都能命中目標，可一開始，那箭不是飛得歪歪斜斜，就是軟綿綿地掉在地上。
“艾莉絲，你這準頭，還得練練啊！不然你這箭射出去，敵人還以為是在跟他們玩雜耍呢！”傑克在一旁壞笑著打趣。
艾莉絲白了他一眼，那眼神仿佛能射出箭來“等我練成了，第一個射的就是你！讓你知道我的厲害！”
在這艱苦訓練的過程中，雖然充滿了汗水和艱辛，每一秒都像是在地獄中煎熬，但也有不少歡聲笑語。比如傑克不小心摔倒，來了個狗啃泥，引得大家哈哈大笑；又比如湯姆好不容易做出了一個標準的動作，大家為他鼓掌歡呼。
經過一段時間如同煉獄般的高強度訓練，三人的體能和技能都有了顯著的提升。他們的肌肉更加結實，動作更加敏捷，眼神更加堅定。
“看看現在的我們，誰還敢小瞧！咱們現在就是末世中的超級英雄！”傑克驕傲地說道，那神情仿佛已經征服了整個世界。
艾莉絲笑著說“但我們不能驕傲自滿，這隻是個開始。未來的路還長得很，危險也更多，咱們還得繼續拚命努力。”
湯姆也跟著用力點頭，像是在對命運發誓“沒錯，為了在這該死的末世生存下去，為了我們心中的希望，我們必須不斷變強，直到無人能敵！”
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