蘇盤聽到教練的誇獎，心中忍不住一陣竊喜。他急忙起身，恭敬地說道“謝謝教練，我會繼續努力的。”
劉平點了點頭，但話鋒一轉“不過，你也要記住，這隻是一個開始。找到正確的方法固然重要，但更重要的是堅持和執行。今天你能調整得這麼好，是因為心態放鬆了，但未來的壓力隻會更多，你要學會在壓力下也保持這種心態。”
蘇盤愣了一下，隨即用力點頭。他知道教練的話雖然嚴厲，但卻充滿了關心和期望。一直以來，教練對他的嚴格要求不僅僅是為了讓他成為一名優秀的球員，更是希望他能在競爭激烈的賽場上保持冷靜與自信。
訓練結束後，天色已經暗了下來。蘇盤拖著疲憊的身體回到宿舍，卻沒有立刻洗漱休息，而是坐在書桌前翻看今天的訓練數據。他一邊琢磨一邊在筆記本上記下心得體會。這種反思的過程，讓他逐漸明白，每一個細節的調整都是一個進步，而不是盲目追求強度的苦練。
“有時候，聰明的訓練比單純的努力更重要。”蘇盤在筆記本上寫下這句話，仿佛是對過去自己的一個告彆。
突然，手機響了起來。他拿起一看，是媽媽發來的消息“蘇盤，最近訓練怎麼樣？注意身體，彆累壞了。”
蘇盤看著這條熟悉的關心信息，心中一暖。他知道，家人一直默默支持著自己，而自己也不能辜負他們的期望。他迅速回了一條“一切都好，不用擔心。訓練很順利。”
發完消息，他忽然有一種動力，仿佛心裡充滿了力量。他知道，自己不僅是在為夢想而努力，更是為了那些關心自己、期待自己成功的人們。
夜已經深了，但蘇盤卻沒有一絲困意。他重新打開訓練視頻，反複觀看自己的投籃動作。他知道，今天的成功隻是一個開始，而接下來的路還很長。但這一次，他不再是孤軍奮戰。張奇、林浩，甚至教練劉平，都在無形中成為了他前行路上的支持力量。
“或許，我真的可以走得更遠。”他在心裡默默地對自己說。
夜色愈發濃鬱，宿舍樓的燈光逐漸熄滅，隻剩下走廊儘頭幾盞微弱的壁燈勉強照亮腳下的路。蘇盤依舊坐在書桌前，手裡握著筆，在筆記本上不停地寫寫畫畫。儘管身體已經疲憊不堪，但他的大腦卻出奇地清醒，每一個動作、每一個數據都在他的腦海中不斷重演。他不禁感到，自己好像找到了某種節奏，仿佛終於看到了突破的曙光。
“或許，這就是所謂的頓悟吧。”他心中默默感歎。這幾天的訓練改變了他以往死板的訓練方式，也讓他開始重新審視自己對籃球的熱愛。過去，他總是認為自己不夠優秀，隻有通過不停地苦練才能彌補與其他人的差距。但現在，他才意識到，除了拚命的汗水，科學的方法和冷靜的思考同樣重要。
就在他沉浸在思緒中的時候，手機又亮了一下。低頭一看，是林浩發來的信息“還沒睡呢？明天早上咱們早點到場上，我有個新想法想跟你討論。”
“好，明早七點見。”蘇盤迅速回複，嘴角不由自主地上揚。這種並肩作戰的感覺，讓他內心充滿了期待。雖然林浩隻是隊裡的數據分析員，但他精準的判斷和對籃球的熱情，讓蘇盤覺得這個夥伴不輸給任何一個真正的球員。
第二天清晨，天還未亮，蘇盤便早早起床。他穿上運動服，悄悄地溜出宿舍，生怕吵醒其他還在睡夢中的隊友。清晨的空氣格外清新，帶著一絲微涼，驅散了他剛起床的困倦。訓練館內此刻空無一人，隻有籃球拍打地麵的回聲在回蕩。
林浩已經等在場地中央，手裡拿著筆記本和一支筆，看到蘇盤進來，他微微一笑“來的正好，我們可以趕在正式訓練前測試一下新策略。”
“你又發現了什麼？”蘇盤好奇地問道，拿起一個籃球隨手拍了幾下。
“昨天晚上我反複研究了你的投籃視頻，發現了幾個細節。”林浩興奮地翻開筆記本，“你出手時的力道其實有些浪費，尤其是在遠距離投籃時，如果你能稍微調整手腕的發力方式，應該可以更精準。”
蘇盤仔細聽著，感到有些意外。他沒想到林浩居然連這種細微的動作也能捕捉到。他按照林浩的建議嘗試調整投籃姿勢，起初有些彆扭，但在反複練習幾次後，他竟發現手感變得更柔和了。幾次遠投，籃球都幾乎擦著籃筐內沿入網，顯得格外順暢。
“真是神奇。”蘇盤不禁感歎，“我一直以為自己投籃沒什麼問題，沒想到居然還有這麼多細節可以改進。”
“籃球其實跟物理有很多相似之處。”林浩笑著解釋道，“每個角度、力道都會影響最終的結果。找到最合適的出手方式，就像解一道複雜的方程式。”
蘇盤點點頭，心中充滿了感激。他知道自己在這條路上並不孤單，有林浩這樣的夥伴願意無私地幫他改進，而他也要更加努力，不能辜負這份信任。訓練結束後，兩人並肩走出場館。林浩忽然停下腳步，沉思片刻後說道“其實，我一直覺得你還能更進一步。”
“更進一步？”蘇盤挑眉，心中既興奮又疑惑，“你是說戰術上，還是？”
“是心態。”林浩轉過身，直視著蘇盤的眼睛，“你總是太在意結果，這反而讓你在關鍵時刻猶豫不決。其實，籃球不僅僅是技術的比拚，更是心態的較量。你需要放鬆心態，把比賽當成是一場遊戲，而不是一場考驗。”
蘇盤愣住了。他從未想過自己會因為心態問題影響到比賽，過去他隻認為是自己技術不夠好，或者身體不夠強壯。而現在，林浩的話讓他開始反思，或許正是因為自己太過在意輸贏，才讓自己在比賽中失去了應有的節奏。
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