許夢瑤一時間有些沒理解江晨的意思。
什麼叫做沒聽過就放心了？
怎麼有一種被坑的感覺呢。
難道這健身操有什麼奇怪的地方嗎？
“我先簡單給你示範一下。”
江晨卻沒有搭理許夢瑤的疑惑。
坑都已經挖好了，你還想跑？
他把電腦放在陽台的小桌子上，然後按下音樂的播放鍵。
一段有些歡快的節奏旋律頓時在這陽台響起。
“這個健身操其實很簡單，就隻有幾個動作，看好了。”
“第一個，踢毽子動作。”
江晨開始示範起來。
“左手摸右腳腳踝，右手摸左腳腳踝。”
許夢瑤睜著大眼睛，十分認真的看著江晨的動作。
這種動作的健身操，她還從來沒有見過。
雖然動作有些奇怪，但詭異的是，搭配上這個快節奏的音樂，竟然看上去還挺有韻律的。
像是在跳舞一樣
“第二個動作。”
“後抬腿，也是摸腳踝。”
江晨再次換了一個動作，看上去依舊十分有韻律感。
許夢瑤本身就有舞蹈基礎，見獵心喜，覺得這些動作都很簡單，所以很快也跟著一起學了起來。
她的舞蹈基礎很不錯，僅僅看了兩眼，就學的有模有樣的。
“第三個動作，摸後腳。”
江晨繼續說道。
“第四個動作，左右腿抬高，摸膝蓋。”
兩分鐘後。
江晨停了下來，擦了擦額頭上的汗。
“怎麼樣，學會了嗎？”
許夢瑤瞪大著眼睛，有些震驚的看著他“這個健身操就隻有這四個動作嗎？”
江晨點點頭，笑了一下“怎麼，還不夠？”
“夠了，夠了。”
許夢瑤連忙說道，眼眸裡儘是不可思議。
在剛剛的時間裡，她已經發現了，這四個動作雖然簡單，但跳起來的舞感卻十分好看。
動作韻律有節奏。
搭配上師姐夫的那個音樂旋律，真的是挺帶感的。
她能想象。
如果在晚會上，她們八個女生，在舞台上一起整齊劃一的跳著這個毽子操，那畫麵一定很好看！
這個師姐夫，好像發明了一種很厲害的健身操。
江晨眼眸中閃爍過一絲‘意味深長’的笑意。
“夠了的話，就趕緊回去練習吧。”
“好。”
許夢瑤傻傻的點點頭。
不過很快又有些顧慮“可是就跳這幾個動作，會不會太單調了一些，這樣真的能拿下名次嗎？”
“放心。”
江晨擺擺手“這幾個動作隻是基礎，不過到時候再配上這首歌的完整版，就沒問題了。”
他指了指電腦上的那個音頻文件。
許夢瑤這才發現，這音頻文件已經署上了名字《本草綱目》。
這是什麼奇怪的名字？
難道又是師姐夫新寫的一首歌？
她眼眸突然亮了一下，突然想起自己這位師姐夫不僅寫的歌很好聽，而且唱功似乎也很厲害，連忙說道
“師姐夫，要不然到時候你也來幫我們吧。我們跳健身操，你唱歌，這樣舞台效果多好啊！”
江晨早就巴不得趕緊把小丫頭給打發了，他模棱兩可的說道
“到時候再說，要是你們這段時間能把這幾個動作給練熟，我倒是可以免費出場一次，不過”
他故意刺激一下
“這幾個動作看著簡單，想練好其實挺難的，你們是齊舞，所以動作的力量感、整齊劃一非常重要。”
“如果沒有每天八個小時以上的訓練，很難做到，你們真的可以嗎？”
許夢瑤立刻哼哼唧唧的說道“當然可以！”
“師姐夫你也太瞧不起我們了，我們都跳過舞的，每天練舞八個小時根本不算什麼。”
“這個毽子操，動作這麼簡單，我們就算從早上練到晚上，都不會累！”
“她揮了揮拳頭，滿是乾勁的說道。”
“好，那你快去練習吧，過段時間，我去檢查你們的成果。”
江晨微微一笑，揮了揮手，說道。
許夢瑤用力點點頭
“好，師姐夫，你放心，我保證每天都練八個小時以上，一定不會讓你失望的！”
望著傻妞充滿乾勁的離去背影。
江晨心中嗬嗬一笑，隨後逐漸在椅子上躺下。