雙腿發顫,喉嚨眼兒發緊。
仲泱泱雙腿撐著膝蓋,感覺這兩條腿都快不是自己的了。
“你們的情況我大致都了解了。”孔汐妍盤膝坐在地上單手撐著下巴,慵懶地打了個哈欠:“左數第三個,注意呼吸節奏,光要速度有什麼用?
右數第二個,膝蓋不要內扣,腿不想要了是嗎?
第二排左數第二個第五個和第三排右數第二個,沒睡醒是嗎?之前熱身是不是都沒有好好做?跑的亂七八糟的!
第三排最後一個,你的腳踝有點問題,著力點不對,上午自己去醫院掛個號,拍個片子,上午有課嗎?有啊?你導員是誰?我幫你打個招呼給你簽個假條,彆耽誤。”
點評過田徑隊的隊員之後,孔汐妍看向了仲泱泱:“至於你,問題太多了,我得好好調教調教了,其餘人原地解散,你留下。”
聞聲,田徑隊的學長學姐們向仲泱泱投以同情的注目禮。
“顧問,仲泱泱是新生。”杜仲替仲泱泱說了句話:“可能還不熟練。”
“不熟練才要多練。”孔汐妍看向杜仲:“你是社長?新生是從什麼時候開始接受訓練的?”
“明天傍晚有一個簡單的體測,然後一周後統一開始接受訓練。”杜仲回答。
“那你就從今天開始跟著訓練吧。”孔汐妍說完這話揮了揮手:“都解散吧,該吃飯吃飯,該休息休息,彆在這待著。”
解散了眾人之後,孔汐妍雙手插兜走到了仲泱泱的麵前:“目前看來你體力勉強還可以,但是爆發力不夠,而且肌肉質量也不是很高,從今天開始,你給我大口吃肉,蛋白質必須吃夠,吃足!有什麼問題要問嗎?”
“你!”仲泱泱喘著重氣,感覺自己每次呼吸,胸口都在跟著疼:“你怎麼會在這?”
“兼職嘛~我是特聘顧問,有工資和補貼拿的。”孔汐妍勾了勾嘴角:“是不是沒吃早飯?”
仲泱泱無力地搖了搖頭。
“走吧,請你吃早飯去。”孔汐妍說著就要往食堂的方向走去。
“等一下。”仲泱泱抿了抿唇,兩頰泛紅,她無力地抬起了自己的手:“我的腿,不聽使喚了。”
孔汐妍看著仲泱泱直打抖的雙腿,給了她一個看菜狗的眼神,然後才遞上了自己的胳膊,由著仲泱泱挽上她的手臂作為支撐。
兩人緩緩走向食堂。
晨起的朝陽下,兩人的影子重疊著。
“昨晚你不是說,再理我你就是豬嗎?豬泱泱?”
“閉嘴!”
“噗。”
“!”
“現在是河豚泱泱!”
“!!!”
麵對孔汐妍給自己買的早餐,仲泱泱是一口都吃不下去。
“先喝豆漿,小口小口的喝。”孔汐妍將熱豆漿放到仲泱泱的手邊:“以後早上訓練的時候不要空腹,至少先吃一個雞蛋,要是能喝一杯熱牛奶或者熱豆漿就更好了。”
“我今天本來也沒想訓練啊!”仲泱泱這會兒連發脾氣都虛弱無力,憤怒的話說出口也變成了撒嬌的語氣:“還不是你!”
她隻是想要去跟田徑隊的人解釋一下昨天的誤會,結果稀裡糊塗的就被孔汐妍拉著訓練了!
“好好好,都是我的錯行了吧!”孔汐妍見狀也隻能哄著仲泱泱:“先喝豆漿,小口喝。”
仲泱泱隻能埋怨地白了孔汐妍一眼,端起豆漿杯子小口的抿喝著。
孔汐妍繞過桌子坐到了仲泱泱的身邊,抬起她的腿搭在自己的膝蓋上,用指尖按壓了仲泱泱腿上的幾處穴位:“是不是好多了?”
仲泱泱心裡的怨氣消散了不少,點了幾下頭。
“以後跑前熱身,跑後拉伸一個都不能少。”孔汐妍叮囑著:“大口吃肉,記得嗎?”
“嗯。”仲泱泱點了點頭,又遲疑道:“我不太想變成金剛芭比……”
“就憑你?還金剛芭比?你知不知道多少肌肉男為了維持身上的肌肉都是要上科技的?吃點肉跑點步你就想變成金剛芭比?彆做夢了!”孔汐妍白了仲泱泱一眼:“要是想肌肉勻稱好看,就好好做拉伸!另外我昨晚特地給你配了一點小藥丸兒,每天一顆隨餐服,對你的肌肉和關節都很好,沒什麼副作用,偶爾忘記吃也沒關係。”