要知道,他們跑了三天,之前每天都是隻跑了一個半來回,白若薇就已經累得夠嗆。
今天要跑三個來回,那就意味著速度要提升一倍。
這對於普通人來說,並不算什麼難事,但是對於白若薇一百五十斤的體重來說,恐怕會非常困難。
“對,今天我要跑三個來回,這才是正常強度,才有效果。”白若薇的眼神中充滿著堅定。
張陽臉上露出笑容,他很樂意看到客戶在他的幫助下,生活上有積極的變化。
他給了白若薇一個肯定的眼神:“既然你這麼有決心,那我們就開始吧,但是你千萬彆太勉強自己。”
有了張陽的鼓勵,白若薇感覺自己好像注入一股力量,讓她能完成今天的跑步。
今天一開始她就加快了速度,然而這對於她來說真的很困難。
前三天的慢跑已經相當吃力,現在加速後體力的消耗更快,不到三分鐘她已經開始喘上大氣。
看出了她的艱難,張陽並沒有直接讓她慢下來,因為他知道,這個胖女孩今天真的是要挑戰自己。
他輕輕拍了一下她的背,給了她一個燦爛的笑容,對著她豎起了大拇指,表示自己覺得她今天很棒。
有時候人在儘全力去做一件事的時候,有人給與哪怕最微小的肯定,那個人都會覺得很感動。
蘇瑞是這樣,白若薇也是這樣。
對她來說,今天的加速跑真的太難了,但是有了張陽的鼓勵,她依然咬著牙堅持。
十分鐘……十五分鐘,她還是漸漸慢了下來,三十分鐘肯定是跑不完三個來回了,但是她還在堅持。
因為張陽就在她身邊陪著,不斷給她加油,這是指引她的那道光,指引她成為贏家的那道光。
“二十二分鐘,還有八分鐘,若薇,堅持,你一定可以!”張陽看著表一邊給她打氣。
白若薇的額頭滿是汗水,短發貼在她的臉上,甚至擋住了她的視線,她突然脫力,腳下一軟,一下撲倒在地。
張陽忙停下去扶起她:“怎麼樣?沒事吧?”
“就……就是擦破了點皮。”白若薇用雙手支起身體,表情痛苦,氣喘籲籲地說道。
張陽查看了一下她的膝蓋,這會兒已經蹭破了一大塊皮,上麵血淋淋地,看起來挺可怕,但是剛剛看她前撲的動作,應該沒有傷及筋骨。
他說道:“應該問題不大,不過我們停下來休息一下再回去吧。”
“我……我沒事,不……不能停,不是還有……八分鐘嗎?陪……陪我跑完好嗎?”她掙紮著要爬起來。
她不服輸的精神把張陽感動了,他將白若薇的手架在自己的肩膀上,用力的將她從地上攙扶起來,溫柔地說道:“那好,我陪你跑完八分鐘。”
白若薇近距離看了一眼張陽的側臉,心中湧起一陣暖意,看來幸福也是要靠自己的堅持才能得來。
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