夏羽珊帶著陸敬月來了廚房。
廚房不是很大,一個灶台,一大口鍋。
挨著牆邊放著一個冰箱。
畢竟人多,菜量不好把控,會剩上飯菜什麼的。
大熱天的不放進冰箱,那第二天便也就吃不了了。
她先打開冰箱。
冰箱裡還剩一些剩飯,剩菜也就剩了點鹹菜。
還有一塊沒有做的瘦肉。
她將剩飯剩菜還有瘦肉都拿了出來。
然後又拿了好幾個雞蛋。
這麼晚了,都也餓了。
她打算簡單點做,炒個蛋炒飯,放點鹹菜進去更入味兒。
炒飯有些太乾巴了,她便又做了個瘦肉丸子青菜湯。
做好後,她便讓敬月去叫他們來吃飯了。
她給一人盛了一碗蛋炒飯。
她自己盛了一點點。
然後將湯倒進了一個大湯碗裡。
在21世紀,這顯得有些寒磣了,可在八零年代,這已經是大餐了。
就蛋炒飯,大人都是舍不得吃,孩子饞了,才會打一顆雞蛋,炒一大碗的。
更不說肉丸子湯了。
李飛看著蛋炒飯還有肉丸湯,非常吃驚。
沒想到夏羽珊竟然可以把蛋炒飯炒的這麼好,還會做肉丸湯。
畢竟在他記憶裡,夏羽珊可是什麼都不會做的懶人。
陸裕霆關注點在夏羽珊碗裡的飯,不誇張的說,一口就能吃了。
從回來,他就發現夏羽珊瘦了,臉都小了一圈。
“我吃不了這麼多。”陸裕霆端著碗,準備給一些夏羽珊。
在他看來,是因為已經沒有了,夏羽珊才吃這麼一點的。
李飛這時也發現,夏羽珊碗裡就一小口飯。
之前夏羽珊來廠子裡吃過飯,那可是拿盆乾的人。
夏羽珊連忙將碗移開拒絕:“你吃不了,也不要給我,我這點夠了。”
蛋炒飯就是妥妥的糖油混合物,關鍵裡麵還配了鹹菜。
雖然現在是已經瘦了,可還沒有瘦到理想體重。
而且就算是瘦到了理想體重,三個月內,也不能沒有忌口的胡吃海喝。
身體是需要三個月的適應,身上的肥肉是無用脂肪形成的,這些脂肪掉下去後,會有優質脂肪進入。
若是不能讓身體吸收優質脂肪,那優質脂肪會立馬轉化成肥肉。
這也是為什麼有人越減越胖的原因。
還有人說,會反彈的原因。
因為你的優質脂肪沒有適應你的身體,而新的優質脂肪也是需要三個月來適應你的身體的。
她之前就是,減下來後,又控製了三個月,隻不過不會像減肥時,特意讓自己饑餓,會適當讓自己吃飽。
其實三個月後,不僅是你身體適應了脂肪,你也適應了健康的飲食習慣。
不會那麼想吃大油大味的東西。
今天她吃這一口雞蛋炒飯,也是因為忙了一下午,確實是餓了,又不想單獨再做點,不然這一口她都不會吃。
“李同誌,鍋裡還有,你吃了,自己再去盛。”
夏羽珊這話一出,讓陸裕霆和李飛都是一驚。
李飛自是和陸裕霆一樣,以為夏羽珊吃這麼少,是因為沒有了。
結果沒有想到,鍋裡還有。
夏羽珊夾了兩顆肉丸子,還有一點吃青,很快便就吃完了。