安禾帶著羅欣下樓。
來到地下室，安禾先從最基本的握刀姿勢開始教起。
緊接著是用刀的一些基本招式。
刺。
刺法本為刀之本，追魂索命不由人。
前刺上刺奔喉腹，弧形側刺覓腎心。
紮。
刀隨心入手如風，一點即收必見紅。
紮法出招疾似電，殺人何必十步行。
斬。
斬似驚龍泛狂濤，步摧身入手運刀。
見到真機便出手，縱是俊傑命難逃。
劈。
劈似猛虎破囚籠，全體出刀勢最雄。
移步進身出雪刃，斃敵應在一瞬中。
掃。
掃似罡風卷慘雲，凜冽霸氣喪敵魂。
轉步移身防後路，群鬥此法最堪真。
撩。
撩法起手不留痕，敵刀未動已加身。
攻掠偏取股動脈，還擊專把腕來尋。
推。
推無定形隨敵變，反握正握任君挑。
四麵推擊宜遊鬥，防衛臂成十字交。
割。
割法無須等二刀，控住敵臂何處逃。
刀割咽喉並動脈，須臾血儘命亦消。
......
除此之外，還有步法，進、退、過、拖、換、疾、行、圈、躍、折、繞等。
以及匹配的身法，探、仰、潛、伏、翻、轉、挪、展、束、擰、旋等。
不過，一下子學這麼多是很難消化的，所以安禾會分幾次教給她。
至於能學到什麼程度，就要看羅欣的悟性和刻苦程度了。
不過，這方麵應該不用太擔心，小姑娘聰明，勤奮，又能吃苦，需要的隻是時間而已。
安禾對她有信心。
對於安禾教的每一招每一式，羅欣都學得很認真。
儘管唐刀對於現在的她來說有些長有些重，但是她相信，隻要勤加練習，她一定能練得很好。
先教了羅欣基本招式後，安禾就讓她獨立練習一會兒。
隻有她姿勢不對時，安禾才會開口指正。
在健身房練了一個多小時，安禾認為差不多了。
“今天就到這裡吧，明天再繼續。”
揮出最後一刀後，羅欣停下了動作。
她已經是滿頭大汗了，兩隻胳臂又酸又脹。