要想早上不犯困,要麼一杯苦咖啡,要麼就是來一發。
幾乎七八成的女性都喜歡後者。
楊君雪沒有早上喝咖啡的習慣,但容光煥發,肌膚白裡透紅。
給人一種飲食豐足,量大準時的感覺。
一大早就精神飽滿的在泳池邊做拉伸。
對於昨晚和今晨沒忍住的失聲,她泰然自若,隻當不是自己。
陳升還意猶未儘地躺在床上,平複身體的躁動。
因為他又被限製“次數”了。
無論和誰在一起,baby們隻能最多兩次,他隻能一次。
確保他不會狂縱過度,而女孩也不會過於消耗身體,從而導致早衰。
這一點被執行得相當嚴格。
哪怕是最聽他話的小丫頭,也絲毫沒有違背的意思。
胡菲菲打著哈欠下來了。
玩了一天,加上陳老板對她一如既往,心情已經好了很多,就隻剩下一點點對自己智商的嘲諷。
“君雪早!”
“菲菲早。”跨了個一字馬的楊君雪微笑了下。
胡菲菲也坐在地上,雙腿打開120度已是極限,上身往下壓一點點,腿部肌腱就疼得不行。
“不能駝背,壓多少不重要,要保持腰背筆直,呼吸平穩,慢慢就好了。”楊君雪指點著。
“君雪,我真羨慕你這身材,要是我也有就好了。”胡菲菲打量著楊君雪完美的體態,眼裡充滿了豔羨。
“那就練,現在練還來得及,年紀再大點就練不了了。”
楊君雪腰部下壓,上身緊貼著瑜伽墊,手肘撐地,讓腰臀形成一個迷人的弧度。
看得胡菲菲嘖嘖讚歎。
有臉蛋,有氣質,有身材,有韌性,難怪陳老板會被迷得神魂顛倒。
她其實有些難以理解,為什麼幾個女孩可以和平共處?換她自己的話是做不到的。
曾經她還想過是不是這幾位有心理病,不然完全說不過去啊。
誰不想獨占?誰又願意分享?誰又能聽著那些奇怪聲音入睡?
偏偏這幾個就能。
仿佛是舊社會,卻又沒有舊社會的內鬥和欺壓。
如此駕馭之道,也就陳老板能辦得到了。
胡菲菲對陳老板的敬仰又莫名多了一分。
女孩們陸陸續續下樓。
都穿得很清涼,往常不方便穿的超短裙都穿上了。
上身就一件小背心,這樣的打扮最適合海邊的早晨,等出門再換。
說不在這睡的範琳琳哈欠連天,無精打采,像是做了一夜噩夢。
倒在陽台小沙發上繼續補覺。
衛元元輕輕拍了拍她的手臂,“琳琳,快去穿條裙子,怎麼穿著內衣就下來了。”
“嗯?”範琳琳迷迷糊糊睜開眼,看了下自己,又合上眼,“隨便吧,就當泳衣了,我好困啊。”
見叫不醒,衛元元隻好作罷,就是看著那一塊濕漬欲言又止。
叫範琳琳穿衣服倒不是因為避嫌,隻是因為某些不雅。
女孩多的時候,反而可以把陳老板忽略掉,給他看他也不敢看,當然可能也不想看。
沈言卿、安秋月、王依依第一時間加入了鍛煉,跟著楊君雪壓腿開胯。
其他幾個女孩隻能看一看,根本忍不了那種疼痛。
但也有合適她們的項目,客廳另一側有健身房,彆的不行,跑步還是可以的。
陳升也起來了,在健身房鼓搗了一陣,在鏡子麵前欣賞了下腹肌輪廓。
嗯,還行。
他的時間有限,想成為肌肉男是不可能的,楊姐姐也不讓他成肌肉男。
說均衡才是最佳,精神和肉體是一體,偏了一項自然會弱化另一項。
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