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“第二組最後一位出場的運動員是來自中國的江嘉禾。”
江嘉禾笑著衝四周揮了揮手，站在原地等待。
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“賽前六分鐘熱身訓練正式開始。”
六練開始後，第二組的幾位運動員便開始進行熱身訓練了。
…………
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“賽前六分鐘熱身訓練結束，請第一位出場運動員做好比賽準備，其他運動員先行退場，做好上場比賽準備。”
江嘉禾雙手扶著腰滑到了冰場出口處，忍著疼痛彎腰扣好冰刀套，隨即直起腰走回了後台熱身區，繼續訓練。
李之森教練看到江嘉禾扶腰後，走到江嘉禾身邊輕聲開口道:“嘉禾，我看你下場的時候扶著腰了，是腰又開始疼了嗎？”
江嘉禾停下訓練的動作，點了點頭說:“對，我估計是剛才六練期間跳3lo的時候傷到了。”
李之森教練聞言低聲說:“要是疼得厲害，一會比賽的時候，就不要上3lo。
畢竟3lo要用腰部發力，可能會加劇腰部疼痛。”
江嘉禾聞言點了點頭說:“教練，我到時候比賽的時候看情況吧，我先繼續訓練了。”
李之森教練聞言點了點頭說:“行，你先繼續訓練吧。”
江嘉禾點了點頭，隨後便繼續開始訓練了。
羊x:亞洲公開賽女單短節目
我國選手江嘉禾六練期間的狀態很好，跳躍全成。
六練期間練習的跳躍有3a，3lz+3lo，3lo，3f，3s+3t，3lz+3t，3lz，3f+3t，3a+3t，3s，3t+3t，3lo+2lo，3a+2a。
［江嘉禾六練的狀態真的很好哎］
［江嘉禾不愧是每次比賽都不慌的選手］
［期待一會江嘉禾的發揮］
［踩一踩江嘉禾，順利完賽不受傷就好］
［祝江嘉禾發揮穩定，拿到好成績］
［江嘉禾現在三周跳很穩哎］
［江嘉禾的實力是最強的，什麼時候能跳出4a啊？］
［我覺得江嘉禾現在的難度就夠打了，不用挑戰4a。］
［沒有必要挑戰4a的，現在女單已經沒有可以超過江嘉禾的了］
［希望江嘉禾可以參加米蘭冬奧會］
［江嘉禾肯定會參加米蘭冬奧會的，她會一直發光下去］
［江嘉禾，正賽加油］
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“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾麵帶笑容滑到了冰場中心位置，雙手背後，右腳側退到左腳後方，低下頭等待音樂播放。
“~~~”音樂響起後，江嘉禾抬起頭，左後內規尺接雙足轉體，右腳蹬冰接左前單足滑行，右前外括弧接直線鮑步，順時針後壓步一次接右後內弧。