江嘉禾根本沒有想到記者來了，會第一個采訪自己，喊到自己的時候，江嘉禾隻能默默走了過去，沒有時間洗臉了。
【記者】你好，和屏幕前支持你的冰迷們打個招呼吧！
【江嘉禾】大家好，我是花樣滑冰女子單人滑選手江嘉禾。
【記者】你目前的狀態如何？
【江嘉禾】我目前的狀態挺好的。
【記者】四大洲的目標是什麼呢？
【江嘉禾】把兩套節目完整的滑下來，然後爭取登上領獎台。
【記者】為什麼沒有加入國家集訓隊呢？
【江嘉禾】我覺得這個問題，不應該由我來回答。
【記者】謝謝你來接受采訪，祝你四大洲取得好成績。
【江嘉禾】謝謝！
江嘉禾回到冰場後，沒有跟任何人講話，就繼續訓練了。
…………
距離四大洲比賽還有三天的時候，我國花滑小隊抵達了美國，入住了賽事方旗下的酒店。
休息了兩天後，四大洲比賽前一天晚上，江嘉禾跟著李之森教練來到了比賽場館，參加女單短節目op。
…［op老樣子，不細寫內容］…
…………
——4女單短節目——
就在李之森教練不知道江嘉禾為什麼趴在地上的時候，江嘉禾突然喊道:“我能不能把自己的腰換了啊？實在是太疼了。”
李之森教練聞言急忙走到江嘉禾身邊，蹲下把她嘴捂上，衝四周的人表示歉意。
李之森教練不再捂著江嘉禾的嘴後，低聲說:“乾嘛呢？這麼多人，你喊這麼大聲乾嘛？”
江嘉禾輕聲開口道:“腰太疼了，我轉移一下自己的注意力。”
李之森教練聞言無奈的開口道:“下次轉移注意力的時候，注意點形象。”
江嘉禾聞言點了點頭，隨後就起身去前麵繼續訓練了。
倒數第二組比賽結束，冰車開始上場清冰時，江嘉禾換上冰鞋和同組運動員一起來到了冰場入口處進行等待。
江嘉禾看到攝像機後，笑著揮了揮手並單手比了個心。
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“接下來有請最後一組的六位運動員排好隊進入冰場，準備進行賽前六分鐘熱身訓練。”
工作人員打開擋板後，江嘉禾率先進入了冰場，滑到了一旁等待。
——介紹運動員中………
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“本組賽前六分鐘熱身訓練正式開始，請運動員們儘快開始進行熱身訓練。”
江嘉禾因為腰疼，所以在六練開始並沒有急著練習跳躍，而是先滑行小半場後，才慢慢開始練習跳躍。
……………
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“本組的賽前六分鐘熱身訓練結束，請本組第一位出場運動員到指定位置等待，本組其他幾位運動員先行退場做好比賽準備。”
江嘉禾滑到擋板處，把外套遞給李之森教練，就轉身背靠著擋板進行等待。
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“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾笑著滑到了冰場中心位置，擺好姿勢等待音樂的播放。