［樓上的真會講笑話，江嘉禾在國際賽場上拿金牌的時候，你家那位小女單還擱冰場練3t呢］
［最後一組的小女單們不好贏，因為第一組的這幾位運動員，隻要沒有失誤，那短節目分數會拉開40+的差距，自由滑追不回來］
［不要整天為了一些事情吵，煩不煩啊］
［等下午的比賽，其他事情一律不討論］
2月25日下午三點半，江嘉禾結束熱身活動換上冰鞋，隨著其他幾位運動員一起來到了冰場入口處進行等待。
江嘉禾摘掉冰刀套，放到擋板下麵的角落裡，排在了隊伍第一的位置。
“接下來有請第一組的六位運動員按照出場順序，依次進入冰場，準備開始進行賽前六分鐘熱身訓練。”
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江嘉禾麵帶笑容的進入了冰場，滑到了最邊上進行等待。
——介紹運動員中…………
“賽前六分鐘熱身訓練正式開始，請各位運動員開始進行熱身活動。”
六練開始後，江嘉禾滑到李之森教練所在位置的擋板處，把外套遞給李之森教練，低聲說:“教練，我會爭取比賽的時候，不發生失誤的。”
李之森教練聞言低聲說:“放鬆點，這場比賽不過是世錦賽前的模擬考罷了，加油。”
江嘉禾聞言點了點頭，隨後轉身滑著離開了擋板處。
………………
“賽前六分鐘熱身訓練結束，請各位運動員退場。”
江嘉禾滑到李之森教練所在位置的擋板前麵，抓住李之森教練的手，調整自己的呼吸。
李之森教練見狀，反握住江嘉禾的雙手，輕聲開口道:“不要緊張，你已經恢複的差不多了。
比賽的時候，一定要頭腦清晰，如果發生失誤，及時調整策略。”
江嘉禾聞言點了點頭，沒有說什麼，而是專心等待上場。
嘉h谘詢台:十四冬公開組女單短節目
第一組的六練結束了，嘉禾的狀態回暖了一些。
跳躍成功率還可以，希望正賽所有跳躍都穩穩落冰。
六練期間練習的跳躍有3lz+3t，3a翻身，4t，4lz摔倒，3a，4lz翻身+3t雙足，4t+3t，3lo，3f+3t，3a+3t+2t，4t+2t。
［六練期間的狀態挺好的，希望正賽發揮穩定］
［踩一踩江嘉禾，順利完賽］
［4t的成功率很高哎，就是4lz咋不聽話啊？］
［江嘉禾的t跳非常穩，哪怕發育關的時候高級三不穩，導致落冰不好的情況下，她也能接上3t。］
［江嘉禾心裡有數，她會及時調整策略的］
［希望嘉禾正賽所有跳躍穩穩落冰，加油啊！］
［希望4lz乖乖回來，江嘉禾加油］
［希望江嘉禾發揮穩定，不出現失誤］
［我還是想不明白，為什麼短節目要上兩個四周跳呢？］
［因為這是世錦賽前的最後一場比賽了，必須找到最好的配置］
［應該恢複的差不多了，要不然教練組不會同意短節目上四周跳的］
“接下來出場的運動員是來自河北代表隊的江嘉禾。”
江嘉禾笑著滑到了冰場中心位置，擺出開場姿勢，低下頭等待音樂的播放。
——作者有話說——
［今日份更新來啦！！！］
［江嘉禾為什麼會要四周跳還未恢複的情況下，短節目上四周跳呢？
因為距離世錦賽還有十幾天的時間，十四冬公開組女單的比賽，也算是世錦賽前的一場模擬考。］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］
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