采訪結束後，江嘉禾拿著外套回到了賽場後台。
李之森教練見江嘉禾回來後，就走到江嘉禾身邊說:“你坐著休息會吧，一會還得進行自由滑的賽前公開訓練呢。”
江嘉禾聽到李之森教練說一會就進行自由滑的賽前公開訓練，有些疑惑的開口道:“教練，自由滑的賽前公開訓練怎麼提前了？”
李之森教練聞言輕聲開口道:“賽程改了，女單自由滑提前到了明天上午，所以賽前公開訓練一會就進行了。
一會賽前公開訓練的時候，你儘量少做跳躍，把自由滑的節目配置先留個懸念。”
江嘉禾聞言點了點頭，隨後把外套放到行李箱上，看向了側麵的王涵瑞。
江嘉禾見王涵瑞還是情緒不對，於是輕聲開口道:“涵瑞，你過來一下。”
正傷心的王涵瑞，突然聽到有人喊自己，於是連忙看向了聲音的來源地，發現是自己的師姐，趕忙起身走了回去。
江嘉禾拍了拍自己身邊的椅子，示意王涵瑞坐下。
王涵瑞乖乖坐到了江嘉禾身邊，平靜的開口道:“師姐，我滑的是不是很不好啊？
我看了小分表了，定級一塌糊塗並且跳躍也被標了。
我的p分也那麼低，比青年組的時候還要低。”
江嘉禾靜靜聽完了王涵瑞的一番話後，才輕聲開口道:“涵瑞，今天這個局麵是你升組必須要麵臨的局麵。
你不能被過低的p分乾擾到了，這次比賽出現了什麼問題，回去及時處理，要做到一場比一場好。
況且明天就要比自由滑了，你得調整你自己的心態了。
馬上就米蘭冬奧會了，你要抓緊後麵大獎賽和四大洲刷裁判緣的機會。”
王涵瑞聽完自己師姐的這番話後，也知道目前最重要的事情是刷裁判緣、打磨技術以及拿到米蘭冬奧會的參賽名額。
就在王涵瑞陷入沉思的時候，工作人員來通知選手們進行自由滑公開訓練了。
江嘉禾見狀隻好拍了拍王涵瑞的後背，隨後起身去熱身了。
而王涵瑞也沒時間發愁了，迅速起身去進行熱身了。
——自由滑公開訓練…………
自由滑的公開訓練結束後，李之森教練替江嘉禾婉拒了記者的采訪，送她回了房間休息。
羊x:亞洲公開賽女單自由滑
女單自由滑的比賽提前了，所以今晚進行的公開訓練。
我國選手王涵瑞和江嘉禾在公開訓練的時候，狀態非常好，跳躍成功率很高。
具體合樂時的跳躍就不放了，大家期待明天上午的自由滑吧！
簡單說一下她倆進行的新連跳:
王涵瑞3a+3t+3t，4t+3a+1t，3lz+3a+2t。
江嘉禾4a+3t摔倒，3lz+3a+3a，3f+2a+2a，4lo+3lo+2lo，4f+3t+1eu+3t。
［這姐妹倆個咋了啊？開始研究新連跳了？］
［我現在非常期待自由滑，看看她倆到底是什麼自由滑配置］
［嘉禾的狀態真的回暖了，期待她自由滑的發揮］
［能不能快進到大獎賽啊，我想知道這個賽季國際滑聯力捧的是不是江嘉禾，短節目p分敢給那麼多］
［什麼叫力捧江嘉禾啊？江嘉禾的實力值那個p分，謝謝］
［我有種感覺，江嘉禾會在米蘭冬奧會女單自由滑中上兩個4a］
［沒準米蘭冬奧會選拔賽上，就能看到這種情況了］