前台來不及阻止，而栗莎隻是瞄一眼，就收回了手。
“李柏！原來你叫這個名字啊”
李柏確實已經早早地退房離開。
他趕最早的一趟航班，八點多就從魔都飛回了江城。
然後家都沒回，直接坐出租車到公司上班。
“早啊，李柏，你怎麼還拎著一個包啊？等會兒要去哪嗎？”
同事根本不知道，他早上是在魔都醒來的
李柏的工作其實比較普通，就是在江城最大的一家商場當人資專員。
說人話就是乾hr的。
但權力不大，因為他的職責隻是“協助”上級招聘、培訓、考核。
招不招領導說了算，他一個才工作一年的職場小菜鳥沒什麼話語權。
當然，工資也不會很高。
他這個工作可沒有什麼提成，基本工資加上績效工資，也隻能是勉勉強強達到當地的及格水平。
這也是為什麼前女友高文穎覺得他給不了自己想要的幸福，毅然決然地提出分手。
不過，對於現在的李柏而言，這份工作工資雖然不高，但勝在穩定，而且不用加班。
下午五點，他就已經在收拾東西。
五點半準時打卡回家。
這個家，準確的來說，是他租的一個城中村自建房的單間出租屋。
李柏的老家在江城下麵的平河縣，父母都還在上班，沒有退休。
其實，李柏剛畢業的時候，父母就想資助他在江城買房。
隻是那時候李柏沒安定下來，他知道女朋友想留在魔都。
自己還說不準要不要去魔都，陪女朋友一起發展呢！
“現在看來，我還是安安心心地留在江城吧！”
李柏搖了搖頭。
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剛剛分手，他現在對愛情這玩意有些反感。
而且，網上不是有一句話說得挺好嗎？
“女人隻會影響我拔刀！”
李柏係好跑鞋的鞋帶，啪啪地在地上蹬一下。
關上門出去。
跑步打卡咯！
今天，李柏沒有再全速跑十公裡了。
根據昨天季子楊發給他的破三訓練課表，來上一趟十公裡的有氧慢跑。
當然，季子楊發的課表，其實寫的是周一休息、周二才是八公裡有氧慢跑的。
但李柏不可能休息，他要完成一個月的跑步打卡。
而且，他的目標也不隻是“簡簡單單”的破三而已。
拿到最基礎的青銅寶箱，李柏至少得跑進230的成績。
所以，多出來的運動量，就當是自己的加練吧！
“呼呼”
有氧慢跑，確實比強度跑更加輕鬆。
李柏一口氣跑了八公裡，都不覺得身體有任何的不適。
甚至雙腿都覺得非常有勁，估計像昨天那樣瘋狂衝刺跑完兩公裡都沒問題。
但李柏沒有這麼做。
因為季子楊告訴他，馬拉鬆訓練，並不是說要按照實際比賽的配速去訓練。
職業選手都不會這樣訓練，他們平時訓練甚至會比比賽配速慢上一兩分鐘！
長時間、長距離的有氧慢跑，更容易提高身體的有氧基礎！
所以，李柏現在就是按照季子楊教的跑姿，用五分配的標準去跑十公裡。
（注五分配就是指一公裡跑步用時五分鐘的速度分配。）
“壓住自己的洪荒之力，留著等到周末的長距離再爆發！”
李柏跑完花了五十分鐘左右。
累不會太累，但渾身舒暢，胃口大開。
“自律的生活多美好啊！何必留戀過去呢？”
李柏在海邊漫步，看著天邊最後一抹霞光消失，身後的萬家燈火璀璨。
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