李柏沒有和這些人廢話。
他重新加大了步頻,表情淡漠地從朱萬龍他們身邊跑過去。
江城一哥?
不認識。
也沒興趣認識。
不過是小小的江城一哥。
他眼中能作為追逐目標的,隻有地球一哥!
遠在肯尼亞的基普喬格!
“臥槽,朱老師,他想拉爆你!”
萬龍跑團的人目瞪口呆地看著李柏超過他們。
“這能忍?朱老師,上!拉爆他!”
他們紛紛起哄。
朱萬龍看著以五分配的速度跑遠的李柏,眉頭微微皺起。
這速度,也就全馬330的水平。
全馬成績早就破了230的江城一哥朱萬龍,拉爆李柏完全不在話下。
但他後麵還是搖了搖頭。
“拉爆什麼拉爆?我去拉爆他,誰來帶你們訓練?趕緊的,還剩一百米,跑完休息。”
跑完了這一段的間歇跑,“萬龍跑團”的人開始放慢速度,恢複體力。
“怎麼覺得他不像,不像是蹭課的?他跑的,跑的姿勢很好看啊!”
隊尾的女學員氣喘籲籲地問道。
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肯定不是蹭課的,彆人以那個速度跑出去,跑得他們連車尾燈都看不見了。
怎麼可能是蹭課的?
彆說朱萬龍了,那些跟著起哄的男學員們也知道這裡可能有誤會。
但看著女學員清秀可愛的小臉蛋,他們就不樂意承認錯誤,更不樂意去誇李柏了!
“好看有什麼用,他那個速度我也能跑。”
“朱老師的抖音你也不是沒看過,他跑比賽的時候,不比他好看?”
“一味追求快沒用,馬拉鬆42公裡呢!科學訓練,科學分配體力才有提高。”
這咵咵地一頓說,女學員都被他們說蒙了,稀裡糊塗地點點頭。
路上的小插曲沒影響李柏的晨跑。
因為等他折返跑回來的時候。
明亮的海邊,早就沒有了“萬龍跑團”那些人的蹤跡。
“21公裡”
李柏跑完按了按手表,將p裡的記錄同步到巴黎奧運會的官方網站上。
他每天要跑至少33公裡。
李柏計劃早上跑21公裡,晚上再跑12公裡。
這跟基普喬格的課表就很像了!
12公裡不用說,這個數字對現階段的李柏來說,就跟吃飯喝水一樣輕鬆。
21公裡就稍微有點挑戰了,這可是半馬的距離!
但李柏跑完,手表上顯示的總配速是4分56秒。
差不多是5分配的速度!
跑完他還覺得很舒服,像是剛剛熱完身,還沒真正開始發力。
“應該是【體力】屬性升級到了9的效果。”
李柏心情愉快地想著。
畢竟他離滿級【體力】,也隻剩下幾個自由屬性點的距離了!
就是不知道,這樣的體力情況,跑下來一圈全馬會是什麼樣的成績。
可惜,李柏還不能自己去全力跑一場42公裡,測試自己的真實水平。
畢竟他要努力攢夠巴黎奧運會的十萬積分。
一萬公裡的跑量呢!
涸澤而漁肯定不行。
沒有比賽,他就五分配“慢慢”跑吧!
細水長流。
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