等李柏找來蘋果、香蕉等水果，以及小米、燕麥等粗糧想補充膳食纖維。
他卻發現這些食物都毫無例外地含有蛋白質！
隻要他吃了，蛋白質的攝入量肯定會超標。
就連他覺得應該沒有蛋白質的蔬菜，居然同樣含有蛋白質
看來，係統的打卡任務中的進階獎勵沒有哪個是輕易就能獲取的。
李柏為了能成功打夠一個月的卡，隻能自己去買菜做飯。
一邊研究怎麼合理的營養搭配，一邊研究怎麼把飯菜做好吃。
自己做飯其實也有彆的好處。
因為他現在有了【飲食營養界麵】，可以檢測食物的營養成分和健康程度了。
他才發現，原來在外麵吃飯真的是“危機四伏”！
雖然沒必要一棍子打死全部餐飲企業。
但李柏發現有相當一部分店鋪都不合格！
即便是大灣商場裡麵的餐廳，也存在用油不健康、食材不新鮮等等問題。
就算是不考慮飲食打卡的“優質、健康”要求。
李柏在通過眼睛的檢測，查出這麼多問題後，也完全沒有了繼續吃下去的想法。
所以，暫時還是自己買菜、做飯吧！
至少，他買菜能檢測出蔬菜有沒有農藥超標、肉類有沒有用激素
“不過，以後還是等回家再吃飯吧！”
“在公司裡吃便當，被大姐們討論也不是事”
李柏其實想的是在公司吃完飯，然後走路回家睡覺。
這樣有一段散步的消食時間，他能睡得更舒服一些。
但目前看來，這樣做的“弊大於利”。
老是被圍觀、討論，他也覺得尷尬。
回家美美地睡了一個午覺後，李柏下午精神飽滿地回到公司上班。
跟他比起來，那些吃了飯後還去逛街的大姐們，就沒那麼容易進入狀態了。
“哈！好困啊！”
周姐打了個哈欠。
“你困嗎？我一點都不困。”
燕姐笑著，拿起桌子邊的奶茶又喝了一口。
“你當然不困，你還喝了這個奶茶。”
“跟你說這個奶茶好喝，請你喝你還不要。”
“我才不喝，這個奶茶我不是沒喝過，每次喝了都覺得心慌慌。”
“怎麼會？我喝沒覺得啊！”
“肯定是咖啡因含量很高，之前有新聞，很多奶茶咖啡因含量都超標。”
“奶茶有咖啡因正常啊！而且咖啡因沒關係吧？我平時也喝咖啡。”
燕姐和周姐關於奶茶的討論傳到了李柏的耳朵裡。
本來這種事，以前的李柏聽到了也隻會一笑了之。
他跟燕姐的態度是一樣的。
奶茶嘛，稍微有點不健康很正常。
就算不健康，年輕人不也照樣喝？
關於奶茶健不健康的問題，網上更是爭論了二十多年！
但奶茶行業還不是照樣發展得越來越好，越來越壯大？
他們大灣商場內外有很多店鋪，都是租給奶茶店的。
不過，現在李柏有【飲食營養界麵】，可以對食品進行掃描。
他聽了兩位大姐的對話後，就忍不住站起身來。
“燕姐，能不能給我看看你喝的奶茶？”
燕姐有些疑惑，但還是把那杯奶茶遞給了李柏。
“元素奶茶？”
這個奶茶品牌沒什麼知名度。
李柏已經有近兩個月沒喝過奶茶了。
不知道它是本地新開的奶茶店，還是一些騙加盟費的連鎖品牌。
但李柏啟動【飲食營養界麵】，對這杯奶茶進行掃描後。
一個巨大的紅叉就出現在了李柏的麵前。
“我去！”
李柏都忍不住驚呼出聲。
“怎麼了？小李。”
燕姐不解地問。