第56章 都得心服口服_自律讓你自由,沒讓你美女自由啊_思兔 

第56章 都得心服口服(2 / 2)

“頂不住,太累了!我今天不在狀態。”

宋山揮了揮手。

似乎感覺這個借口還不夠好,他抬起手腕嘀咕。

“我怎麼覺得李柏跑的不是5分配呢?我練5分配的時候,也沒累成這樣啊!”

運動手表的記錄說明了一切。

第一公裡的配速不算,宋山開頭跑得很快。

第二公裡開始,他們都是跟著李柏跑的。

然後手表上的數據顯示是4分42秒、4分38秒、4分41秒

配速有一點點波動。

畢竟李柏不是盯著手表跑的,沒有比賽,他的比賽即時界麵也呼喚不出來。

但不管怎麼波動,李柏跑得比5分配快,而且快不止一點點,卻是不爭的事實!

“我說怎麼跑不下去,李柏這個5分配,都快成這樣!”

“這配速要跑完全馬,都是315的成績了!”

“我pb才328,哪裡跑得了這樣的節奏?”

宋山有些激動地跟季子楊控訴。

原本,宋山以為自己能跑5分配,再不濟,跟上十幾公裡也沒問題。

誰知道李柏的這個5分配是縮水版的!

跑在了自己不舒適的節奏上,宋山自然很快就吃不消了。

一點也不誠信嘛!

說好的5分配呢?

今天來一起跑步的都是普通的大眾跑者,成績最好也沒有破3。

所以,儘管有人在咬牙堅持,但上車的人很快就越來越多了。

後麵有跑者回去酒店,把自己的車也開了過來,位置才夠坐。

漸漸的,就隻剩下張彥平一個人在努力跟著李柏。

他就是前麵說的個人pb接近破3的跑者。

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“張彥平牛逼!”

宋山在車上激動地喊。

“他pb303,今年3月份才pb的,狀態非常好!”

“我估計他今年下半年就能破3!”

他回過頭來,跟季子楊解釋。

張彥平確實跟住了李柏的配速。

李柏目前的配速還算在他的能力範圍內!

但也僅此而已。

晨跑的最後一公裡,張彥平已經是頂著自己的極限在跑了。

要知道,這可是以接近自己最快的配速跑了一個半馬啊!

張彥平跟上都很艱難,更彆說要拉爆李柏。

李柏考慮到後天還要跑比賽,他便沒有再加速,就在前麵破風領跑,帶著張彥平跑完了21公裡。

“服了,真的服了!”

跑完之後,吉市眾跑者們紛紛欽佩地看著李柏,讚歎不已。

即便張彥平是跟住了,但實力差距可不要太明顯!

跑完之後,張彥平都直接癱倒在了地上。

被攙扶起來之後,他還是喘得鼻涕眼淚一起流。

狼狽得不行!

李柏卻隻是微微喘氣!

喝水,做拉伸,他都臉色如常,根本不像跑完一場全馬的人!

“這就是首馬破230的實力嗎?我感覺到了這一個小時的成績差距!簡直是一條大鴻溝啊!”

宋山搖頭感慨。

也有想要提高自己成績的人想要跟李柏探討訓練方法。

“李柏,你平時每天跑33公裡,都是用這樣速度練的嗎?”

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