第177章 半跟隨戰術,夾道的粉絲_自律讓你自由,沒讓你美女自由啊_思兔 
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第177章 半跟隨戰術,夾道的粉絲(1 / 2)

發令槍響之後,李柏就跟著大部隊跑了出去。

雖然他不是第一時間跑出起跑線的。

但相差也隻是在十幾秒之內。

而且這個不用擔心,他身上的號碼布裡有計時芯片。

該屬於他的淨時成績,不會因為他起跑的位置靠後而多出十幾秒來!

不過,起跑之後,李柏稍微加快了一下腳步。

他要追上因為人流擁擠而將他甩出老遠的【比賽即時界麵】的藍色指示線。

這場比賽,李柏采用一套新的比賽策略。

半跟隨戰術!

半跟隨的意思是,他要跟在其他跑者的身後去跑。

但他並不會因為對方的節奏變化,改變自己的節奏。

他還是會圍繞著藍色指示線去跑。

如果之前跟的集團提速了,那他可以換另一個集團。

同樣的,如果之前跟的集團掉速了,那他可以提速超過對方。

然後去尋找新的隊伍!

這個策略,李柏以前不是沒有想過。

但在國內的馬拉鬆比賽中,他這麼跑是行不通的!

因為大家都跑得慢啊!

黑人選手都跑得慢,更不用說國內的選手了。

像今天,李柏給自己設定的目標就是跑進210。

先把【跑步打卡】的進階任務通關了再說。

就這目標所需要的配速。

他在國內跑,如果不跟黑人選手,那就隻能自己在前麵領跑。

自己領跑肯定會消耗很多體能,沒有跟隨跑來的舒服。

但如果跟黑人選手跑,那就容易被黑人選手反複變速拉扯。

節奏變化大的話,體能也同樣會消耗巨大,最後可能會出現掉速的情況!

可是,在巴倫西亞馬拉鬆上,李柏可選擇跟隨的人就多了!

因為第一集團都跑出了2分50秒一公裡的恐怖配速!

這速度跑完全馬,可是會破2的。

即便他們後程掉速,那也不影響他們跑出至少是101novel.com4甚至是101novel.com3以內的好成績!

這樣的第一集團,現在的李柏隻能是看著【比賽即時界麵】裡的光標。

然後羨慕和無奈地搖了搖頭。

跟不了一點!

第一集團之後,還有配速在2分55秒到3分鐘一公裡左右的第二、第三集團。

這些也不是李柏要跟隨的目標。

他要跟隨的是配速在3分05秒到3分10秒區間內的跑者們。

這樣的跑者在國內絕對稱得上是大神了。

但在巴倫西亞,他們都是普普通通的無名小卒。

人數可不少!

自然,李柏就有了很多可選擇的跟隨對象!

“有點像環法比賽裡的空中加油!”

“這個北馬其頓的哥們剛剛把我帶到101novel.com公裡。”

“格魯吉亞的兄弟又把我接上了,看他能跑多久!”

李柏跑得很舒服,他明顯能感覺得到體能的充盈,以及節奏的儘在掌握!

相比於一個多月前的京城馬拉鬆,李柏的狀態真的是要好了太多、太多!

他沒有背靠背的比賽,這一個多月都在為這場馬拉鬆比賽做準備。

“半跟隨戰術”也非常奏效,他沒有額外浪費太多體能。

而且,他在肯尼亞的訓練也看到了成效。

李柏每天都被基普喬格那些頂尖跑者帶著跑。

身體在強大的負荷下,不斷地突破極限。

所以現在李柏很適應這個配速的節奏,跑得很舒服!

“感覺今天真的能跑進210啊!”



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