見到眾人臉上期盼神情，陳淵不得不苦笑解釋道：“實際上，我對於淬體境的感悟也不是很深，隻是恰好知道一些方法，所以想要讓大家去嘗試一番，不過我並不打算讓所有人都立即去嘗試，我需要先挑十個人來做測試，等七天後，看看效果如何，再決定是更換方法，還是讓所有人都嘗試去利用這個方法鍛體！”
“好，小淵你儘管說，我們都在這，你儘管挑，不過最好能帶上我一個！”霧典齜牙道。
“沒錯，也帶上我一個唄！”葉舟也開口了，他們幾個平日裡跟陳淵的關係是最好的，說起話來也沒太大的顧忌。
“這一次，我打算在各個年齡層都挑選幾人去嘗試修煉！”說完這番話，陳淵的目光在霧典、葉舟、墩子等人身上一一掃過。
最終，陳淵挑選了三十三歲的霧典，三十五歲的墩子，二十七歲的葉舟，以及二十六歲的平羽，之後又挑選了兩名二十一二歲左右的狩獵隊成員，最後四人，陳淵沒有挑選狩獵隊當中的人，反而是在所有族人詫異的目光中直接挑選了部落內年齡不過十四五歲的族人。
雖說隻有十四五歲，但一個個實際上也長的比常人矮不了多少了，唯一的缺點便是體軀因為常年吃不飽而太過瘦弱了。
但這問題不大，既然是要讓他們嘗試新的辦法淬體，那自然是會給他們供應上充足的食物！
這些被選上的族人，可謂是瞬間成為了整個塗山部落當中所有族人都羨慕的對象。
要知道，陳淵可是獲得過神秘傳承的人，在這些族人們看來，陳淵所說的方法，肯定就是那份傳承當中所獲得的鍛體之法，既然如此，那肯定是非同一般的！
對於這些族人所想，陳淵大概能猜到一些，但也不好解釋什麼，在教授霧典等人修煉方法的時候，甚至連族長塗山淮都得到消息匆匆趕了過來，站在一旁親自觀看。
結果，陳淵所做出的那些卷腹、引體向上，甚至是開合跳，快速高抬腿等動作，差點沒將一群塗山人給看懵了。
他們何曾見識過如此“特殊”的修煉方法？然而，這還沒完，陳淵緊接著又弄出了靠牆蹲馬步，金雞獨立，以及擊打沙袋等招式，可謂是看的霧典等人眼花繚亂的。
“上麵的那些動作，除了最後的靠牆蹲馬步、金雞獨立和擊打沙袋各隻需要半個時辰外，剩下的那些每個每天重複一百……不，是重複一千遍！”
考慮到這些原始人的體質，再加上他們是需要突破瓶頸的，於是陳淵直接便把藍星上那些人修煉的數量給提升了十倍！
至於這樣會不會把這些人給玩壞了，那就是明天再考慮的事情了，至少今天得先觀察觀察他們能不能做到再說。
“好了，剛才我做的那些動作你們都看明白了沒有？現在先給我練一個卷腹看看！”陳淵負手站在一旁緩緩開口道。
此話一出，被挑選中的十個人頓時雄赳赳氣昂昂的站了出來，就連最後那四個十四五歲的孩子，都是滿臉興奮勁的開始表演起卷腹來。
這是比較簡單的一個動作，在陳淵的指導下，僅僅不過一盞茶的功夫，每個人便都能夠完美的做出卷腹的標準動作。
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