“就在這裡麼，齊沃先生，我……”
“照我說的做！”
齊沃的語氣不容置疑，唐龍隻好按著做了。
三下五除二，脫到最後，隻剩一條紅內褲的時候，齊沃示意唐龍可以了。
隻有他們兩個人的訓練場，唐龍除開穿著一條紅內褲，渾身上下光溜溜的。
遠處，正在草皮的老大爺擰停了修草機的鑰匙，兩手撐在把杆上，好奇的看向這兩人。
齊沃從頭到腳，仔細打量了一下唐龍的肌肉線條。
甚至某些部位，如肩部、腹部、大腿、小腿，還是上手去捏。
搞得唐龍一陣懵逼，不知道齊沃要乾什麼。
齊沃蹲著搗鼓了好一陣子。
終於站了起來。
齊沃淡淡一笑，然後當著唐龍的麵，也來一個一個渾身精光。
“齊沃先生，你這是？”
唐龍一腦殼的問號，難以置信的齊沃。
他到底想要乾啥？
齊沃就這麼和唐龍麵對麵站著。
“唐，我今年34歲，從國米退役快一年了，你看看我的身體，和你的差彆在哪裡？”
這是唐龍第一次觀看齊沃的裸露的全身。
他發現，這名曾為國米奪得三冠王的傳奇後衛。
雖然退役快一年了，但是全身的肌肉線條非常的勻稱。
身高184的齊沃，身材雖然不是那種大肌霸的類型，但是該有肌肉的地方線條明顯，不該有肉的腹部，則是極為平坦。
尤其是齊沃的腰部，被寬闊的肩膀襯托得很細。
整個人的上半身呈現出漂亮的倒三角。
而齊沃的下半身則更是讓唐龍驚訝！
粗壯如老樹樁子一般的大腿下麵，是筆直而閃爍著肌肉光澤的小腿。
右膝蓋上動過手術的疤痕清晰可見。
這是16年職業生涯的給予他的功勳。
“齊沃先生，想不到你退役快一年了，身材依舊保持的這麼棒！
我在更衣室內能近距離觀察到一線隊隊友的身體，毫不誇張的說，一半以上的人，身材保持得不如你！”
齊沃的臉上顯露出得意之色。
“哈哈，不是和你吹噓，雖然我34歲了，退役一年多沒有專業訓練，但是以我現在的身體狀態，我上去踢45分鐘意甲的對抗，問題不大。”
和齊沃相比，唐龍的身材就顯得有些相形見絀了。
他不好意思的笑了。
唐龍身高182，比意甲球員的平均身高還高一公分。
但是他的體重隻有70kg。
在東方文化中，唐龍的身體屬於比較勻稱的。
但是在歐洲的職業化賽場，這個體重還是太輕了。
“你胸肌不是很明顯，腹肌線條也是瘦出來的，還有你的背部，骨架還可以，但是沒有把人撐起來，而且，腿部的核心肌肉群也有很大的提升空間。”
齊沃繼續分析說：“我看了你和熱那亞的比賽錄像，那次雙人對你的鏟球，你其實已經跳了起來，不過落地的時候，你輕微扭到了腳踝，這還是源自你的腿部肌肉力量不足。”
“肌肉力量不足，不但在對抗中吃苦，容易被欺負，更重要的是自身也容易受傷，你現在還年輕，等你過了20歲，這就是你的命門！”
“唐，我對你有一個為期三個月的特訓計劃，本來我是想從你的基本功開始的，但是你的肌肉力量提升空間很大，從今天開始，你要改變的你的飲食、睡眠和體訓內容！”