丁建華和陸放還是眾人的教練，兩人現在基本都是夜間運行功法進行修煉，清晨隻是給這些初學者指導和督促。
這其中，他們對丁成武的修煉已經沒有什麼資格指導了，隻是偶爾給他講解一些戰鬥技巧和經驗。
丁成武最近的修煉都是陳寧給他布置的任務。
其實戰技這東西，隻要境界高深再配合上好的武器，越是簡單的戰技威力才越大。
當然，這種戰技要講術法排除在外，有些戰鬥術法時需要真元結合天地靈氣施展，還是需要一定的步驟的。
陳寧在遠處就看到了龍修。
這小家夥的大將軍被他放在腳邊，所在位置就在藍星身旁，十分穩健的紮著馬步。
在龍修身後是張青青，這小女人的馬步絕對超過了在場的半數人，並且在這個時候，她的眼神很是平靜從容，絲毫看不出腦子有什麼問題。
妞妞三個小丫頭一來，就打破了原本的平靜，唧唧咋咋的排列位置，就在龍修身旁。
龍修瞥了三個小丫頭一眼，眼中帶著一絲不屑和挑釁。
“哼，有什麼了不起的，等著看，我一定比你堅持得更長時間。”
妞妞哼了一聲回應龍修的挑釁。
“誰先動誰就輸。”
龍修說了一句。
“好，等著叫姐姐吧！”
妞妞毫不猶豫點頭，大眼睛中還露出一絲得意笑意。
現在兩人的賭局那是相當隨意，隨便一句話，賭局就算達成了。
一般周六周日時是休戰期，不過這並不是硬性規定，所以想賭那就是隨時都可以。
妞妞之所以得意，是因為她感覺龍修已經蹲了一會兒，自己占了這麼大的便宜，肯定不會輸了。
看到三個小丫頭自己排隊紮馬步，丁成武藍星和陳小七都想過來指導一下，不過被走過來的陳寧阻止了。
“青青，你來教導妞妞她們紮馬步，然後監督她們，既然要練，就必須認真堅持，誰要是堅持不住，明天就不用來了。”
陳寧竟然讓張青青過來指導。
其他人微微意外，但是張青青一聽頓時來了精神，大聲應了一聲，然後跑到妞妞三個丫頭身旁，很是嚴肅的指導她們姿勢。
彆小瞧這一個小小的馬步，其中的學問也不少。
從腳的距離，到小腿大腿的分開距離和離地高度，腰身挺直的角度，雙臂伸開和肩部保持的角度等等。
張青青真的很認真，沒有因為和妞妞幾個關係不錯就有一點放水，指導時語氣還算好，但是一旦幾個小丫頭的姿勢有一點瑕疵，頓時就會十分嚴厲的喝斥。
陳寧笑眯眯的在一旁看著，他對張青青的行為很是滿意。