“閉眼！渾身放鬆！”龐教練沒講課的事情，而是給洪濤下了兩道命令。+++..
“啊？放鬆？閉眼？”洪濤沒聽明白教練的意思。
“閉眼！放鬆身體！”龐教練又了一遍。
“哦，我。。。啊！。。。哎呦。。。”洪濤還是沒明白，不過眼睛倒是閉上了，剛想問怎麼放鬆，隻覺得自己腿上被人踢了一腳，然後身體橫著就飛了起來，又重重的摔在墊子上，是墊子，就是薄薄硬硬的一層，和地板差不多。
“你們都看到了吧，以後誰在犯紀律，這就是懲罰！好了，回去站好！”龐教練指著還在地上捂著屁股呲牙咧嘴的洪濤，對剩下的9個孩子咆哮著。
自從挨了這一下之後，洪濤立馬就老實了，他算是看明白了，他那一套帥貧嘴講道理的技能在這裡不好用，人家根本就不和你話，上來就動手，這真是秀才遇到兵了，所以為了免受皮肉之苦，洪濤決定夾著尾巴做人，至少在訓練這4個時裡儘量少挨罰。
講完了禮節和規則之後，終於算是到了比較有意思的環節，換訓練服，每人一身！這個訓練服洪濤覺得就是用帆布做的，而且不止一層，又沉又厚，無比結實，為的就是讓比賽的時候雙方有地方抓。褲子非常肥大，褲腰上有帶子，可以係緊，上衣和後世桑拿的衣服一個款式，沒有扣子，兩邊衣襟互相一搭，然後腰裡用一根同樣材質的布帶係上。
當大家換好衣服之後，第一堂課算是正式開始了，龐教練宣布，在未來的一周之內，洪濤他們10個人每次訓練的重課程就是兩隻字：挨摔！
挨誰的摔呢？不固定，趕上一塊兒訓練的高年級柔道班是誰，就挨誰的摔，而且不分男女，這一周裡他們就是高年級訓練班的免費沙袋。
“你，你叫什麼來著？”龐教練宣布完這個讓洪濤無比鬱悶的決定之後，又把手指頭指向了洪濤。
“報告教練，我叫洪濤！”洪濤這回不敢吊兒郎當了，趕緊大聲回答。
“哦，洪濤是吧，你出來，給同學示範一下挨摔的動作要領。”可惜正經了半天，還是沒逃過挨摔的命運。
“挨摔的時候有什麼要領呢？剛才我已經告訴洪濤同學了，你還得嗎？”龐教練伸手抓住洪濤柔道服的領子，直接把他提到了隊伍前麵，然後問。
“閉眼！渾身放鬆！”洪濤一聽，明白了，剛才讓自己閉眼和放鬆原來是挨摔的動作要領啊。
“沒錯，我再給大家做一次，準備好了嗎？”龐教練把洪濤單手就提到了身前。
“來吧。。。怎麼都是一死。。。”洪濤馬上把眼睛閉上，然後儘量讓自己渾身放鬆。
“啊。。。啪。。。”果然，眼睛剛閉上，洪濤又感覺身體飛了起來，然後落在了墊子上，不過這回好像沒那麼疼了，看來教練手下留情。
“看到了吧，被摔的時候渾身要放鬆，千萬不要伸手伸腳，那樣很容易被摔傷。想要摔彆人，先得學會挨摔，這是讓你們熟悉熟悉柔道的感覺，等你們挨摔的時候可以不出聲、不閉眼，咱們再講基本的動作。哦，對了，洪濤同學的感覺不錯，第一次挨摔就能老老實實的挺好，以後你就是你們班的班長了，每次來訓練的時候名、檢查服裝都由你完成，如果完不成，你知道該乾嘛吧？”龐教練著著又想起了洪濤，一把又把他提到了麵前。
“閉眼、放鬆！”洪濤心話你還能乾嘛啊？讓你背唐詩你也不會啊！不就是摔我嘛！
“好了，你先帶著他們放鬆10分鐘，過一會兒就開始訓練！”龐教練很滿意洪濤的回答，至少這個孩子不用他廢話就能聽明白意思，他覺得這個班長選得挺好。
剩下的兩個多時裡，洪濤隻休息了15分鐘左右，其它時間都是在天上和墊子之間來回轉換。最開始摔他們的是一群女學員，年紀應該有15、6了，一個個臉上全是橫肉和青春痘，摔洪濤那位大姐還有狐臭，她還愛把洪濤往懷裡拉，然後再用各種技巧把洪濤從她身體的各個部位給扔出去。
“尼瑪啊！裁判啊，她這是犯規啊！比賽還帶玩暗器的？這尼瑪味道太了，這要是把對手壓在地上，隻要把對手的臉往自己懷裡一捂，對手絕壁就得投降啊，拍墊子拍晚了就得熏暈過去!”洪濤已經感覺不到身上的疼了，他現在已經可以做到不閉眼挨摔，但是他在教練給他的4字口訣後麵自己又加了兩個字，變成了閉眼、放鬆、憋氣！
好不容易挨到了5鐘，洪濤終於算是解脫了，班裡已經有5個孩子被摔吐了，還有一個直接被送去了醫務室，他沒聽教練的叮囑，忍不住掙紮了一下，結果手腕子先戳到了墊子上，算上洪濤就剩下4個還算能站著的學員。
“好了，今天大家表現得都不錯，現在按照我剛開始教你們的柔道禮節和教練道彆。班長，下次記著這個事情也歸你管啊，彆等我提醒。”臨下課的時候，教練也沒放過洪濤。
柔道服是可以帶回家的，剛開始拿到的時候洪濤還打算回家去顯擺顯擺，但是現在已經沒這個念頭了，被人像扔破口袋一樣扔了多時，真沒臉再回去吹牛b了。而且自己換衣服的時候發現腿肚子上已經都青了，這都是那幫高年級的學員踢的，回家還得再看看後背和屁股怎麼樣了，現在他摸自己的屁股都是麻麻的感覺。
洪濤身上被摔青了的事情他誰也沒敢告訴，就連最疼自己的姥爺也都守口如瓶，越是疼自己的人就越有可能因為這兒傷而反對自己去體校繼續鍛煉。想學本事不付出代價肯定是不成的，洪濤覺得自己還能忍受，而且也不是單獨虐待他一個人，估計和他同班剩下那9個孩子也好不到那裡去，更彆提那個被摔壞了手腕子的倒黴蛋了。
而且洪濤已經想好了，他多就學個一兩年，就不會在這個東西上下功夫了，他不打算學成武林高手，隻是想有一樣防身的技能就可以，能達到一對一不吃虧就算成功，這也是他為什麼從一開始就堅持每天鍛煉和洗冷水澡的初衷。對於一個重生的人來，腦子是足夠用的，唯一擔憂的就是身體和疾病，少挨揍和少得病就是他現在最基本的要求。
“濤。。。出來。。。出來。。。”洪濤回家洗完澡，剛到姥姥家飯碗還沒端起來，姨的半拉腦袋就出現在門口，擠眉弄眼的衝著他招手。
“有什麼事兒進來，都多大的丫頭了，還這麼不穩當！”姥爺那股子重男輕女的勁頭又上來了，舅舅站在門檻上嗑瓜子他都不，姨剛做了幾個鬼臉他就不樂意了。
“我去姨那裡吃飯了。”洪濤一看姨那個樣子，知道肯定又是店裡出事兒了，要不姨也不會跑回來專門來找他。
“出什麼事兒了？慢慢！”洪濤出門之後，姨就拉著他往院外跑。
“店裡來了兩個老毛子！就是那個狐狸精帶來的，正等著你呢，你快去吧，他們長得可嚇人啦，眼珠子都餓綠了！”姨一邊拽著洪濤的手往前跑，一邊氣喘籲籲的和洪濤比劃她嘴裡那兩個老毛子的可怕長相。
“什麼叫狐狸精啊！這是誰告訴你的？以後彆聽那幫碎嘴子潑婦嚼舌頭，她們到不是狐狸精呢，0塊錢的發型她們舍得掏錢嗎？讓你給改條褲子還扣扣索索的，你以後少給她們好臉，我和你多少次了，以後咱們得轉型，要向高檔次發展。。。。。。”洪濤知道姨嘴裡這個狐狸精指的是誰，就是那個穿白套裝的少婦，經常來店裡的幾個中年婦女整天就喜歡背後議論人，不光在發廊裡，還跑到裁縫店裡，反正在她們嘴裡，隻要比她們漂亮、有錢的，就沒一個好人。
“哦，可是她帶著兩個老毛子。。。。。。應該不是好人吧？”姨還不太服氣。
“什麼叫老毛子啊！那叫外賓，人家那個眼睛也不是餓的，天生就那個顏色，他們來店裡乾嘛？做衣服還是做頭發？”洪濤也沒法和姨再多解釋了什麼了，多了她也接受不了。
雖然是在首都，但是姨見過的外國人數量很有限，這還是沾了蘇聯大使館的光兒，如果不是因為大使館就在東邊不遠的地方，她恐怕一個外國人也看不見。老年間的人一般管蘇聯人叫毛子，年紀大的就是老毛子，年紀的就是毛子，由於長得不太一樣，所以老百姓對他們都有很多顧忌，比如什麼吃人啦、半夜出來抓孩啦，反正怎麼壞怎麼，還經常用這些個神鬼的玩意嚇唬自己家孩，不許他們靠近蘇聯大使館。
“那個狐。。。。。。蔣女。。。士沒。。。她就讓我來叫你過去。。。”姨這回想著改口了，但是洪濤教她這種稱呼她還很不習慣。
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